Meu muito amado filho Estêvão
Não ponhas o som do teu carro tão alto que te impeça de ouvir uma ambulância a aproximar-te.
Quando fores o "pendura" numa viagem de carro não durmas, vai a conversar ou a ler para o condutor... não há nada pior que todas as pessoas irem a dormir num carro com um condutor cansado.
Depois de uma briga de crianças e após terem pedido desculpa, pede a cada um que diga uma coisa simpática sobre o outro. E convida-os a abraçarem-se.
Não te esqueças da dívida que tens para com todos os que te percederam.
Não bebas mais que 1-2 cafés por dia. Não lhe ponhas açucar.
Come sempre que possas uma maça por dia. E 3-4 peças de fruta por dia.
Se comeres massa ou arroz a uma refeição não comas pão.
Amo-te como morangos com chantily
Tua mãe
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