1111 Coisas que quero ensinar ao meu filho

Meu muito amado filho Estêvão

Questiona os teus preconceitos.

Come com moderação.

Faz exercício com vigor.

Ri-te com vontade.

Se estiveres zangado, dá um passeio durante meia hora, se estiveres muito zangado, parte um pouco de lenha para a lareira.

Ao devolveres um livro ou uma peça de roupa que te emprestaram, deixa um bilhete de agradecimento.


Amo-te infinitamente


Tua mãe

Meu muito amado filho Estêvão

Mexe-te.
Pela tua saude do corpo e da mente.... mexe-te mesmo.
O andar, o correr, o saltar ajudam a manter o corpo saudavel mas acredita em mim, ajudam a manter a mente saudavel tambem.

Mexe-te. Nos dias bons, nos dias menos bons mexe-te. Mexe-te para pensares melhor, mexe-te para clarificar a cabeça mexe-te.
Mexe-te para as ideias fluirem mexe-te.

Amo-te demais

Tua mãe

Amado filho
O teu corpo é o teu santuário, guarda-o e respeita-o e trata-o como precioso que é.
Não terás outro por isso hidrata-te, come bem, e exercita todas as partes do teu corpo dos dedos ao cérebro para que mantenhas o teu corpo a funcionar bem o mais tempo possível.
O teu pai é exemplo de desportista, segue esse exemplo dele. Corre, nada, joga futebol, ténis, xadrez, basquetebol não sei faz o que gostares mais mas faz sempre desporto, vai te ajudar não só a manter a saúde física mas também mental.
Quando praticamos desporto eliminamos toxinas que nos intoxicam e prejudicam.
Não deixes que a preguiça, o frio, o calor, o "amanha faço" ganhe.... força de vontade filho, força de vontade e manterás o corpo a funcionar mais tempo e melhor!
Amo-te muito



Tua Mãe