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Mostrando postagens de Janeiro, 2017

641 - Rezar

Meu muito amado filho Estêvão

Não te deites sem lavar os dentes, fazer xixi, rever o dia rapidamente, pensar no dia seguinte bem depressa, beijares quem esta ao teu lado e reza. E depois dorme.

Amo-te demais


Tua mãe

640 - Saude

Meu muito amado filho Estêvão

Quando fores crescendo vai pensando que este é o unico corpo que teras até ao fim da vida, trata-o bem. Come bem, dorme bem, descansa, ama-te, ama, respira, bebe muita agua, mantem o corpo activo e a mente activa e vai indo ao medico fazer analises regulares .... sem medo.
Amo-te demais
Tua mãe


639 - Decisões de Ano Novo

Meu muito amado filho Estêvão

Deixo-te aqui um texto que encontrei outro dia e que acho que faz todo o sentido leres e talvez pores em ação

“Change brings opportunity.” —Nido Qubein Some needed adjustments to our life habits are painfully obvious: we need to get in shape, we need to stop smoking, or we need to get our finances in order. Those life changes are typically easy to notice and are often promoted in our society. But there are other, equally valuable life improvements available to us that fly a bit out of the mainstream. For various reasons, you don’t hear much about them. But in many cases, they are just as valuable. In fact, sometimes, they even help us address the underlying assumptions in our lives that are leading us to the poor decisions in the first place. To that end, consider these 12 Unique Life Resolutions/Habits as possible life habits to incorporate. 1. Intentionally laugh everyday. Laughter releases stress, lowers blood pressure, and exercises muscles. More importa…