1111 Coisas que quero ensinar ao meu filho

Meu muito amado filho Estêvão

Gostava que não te esquecesses que o dinheiro custa muito. Pensa sempre nisso. Pensa que para ganhares dinheiro as vezes tens de gastar tempo, vida. Pensa que já muitas pessoas antes de ti para terem dinheiro pagaram um preço demasiado caro perdendo a vida.
Não vendas o que é mesmo importante para ti pelo dinheiro que querias ter.
Ter dinheiro é importante (alias infelizmente fundamental), para teres dinheiro têm de fazer por merece, têm de trabalhar para o teres... mas não "te" vendas ao dinheiro, pelo dinheiro.
Não vendas o amor, o respeito, a verdades, a dignidade, a segurança pelo dinheiro. Não te vendas.
Faz valer o teu preço.
Tu, a tua felicidade são muito mais valiosos que qualquer dinheiro do mundo.
Não penses que enganas a vida, nem os outros. Faz-te valer, fazendo valer a tua felicidade acima de tudo.

Cuida das tuas costas. Ouve o que te digo. Eu sofro imenso com dores de costas e acredita em mim ... tudo na vida se faz ... mas com dor…

Amado filho
Já disse aqui e repito de novo (e vou repetir muito mais vezes!) o teu corpo é a tua fortaleza, preserva-o!
Alimenta-te bem. Come variado, come para alimentares o corpo e a alma com conta peso e medida.
Come nutrientes para manter o teu corpo com saúde que isso é o fundamental.
Nunca estragues comida, há milhões de pessoas no mundo com fome. Partilha a tua comida sempre que puderes com essas pessoas.
Partilha a mesa, os alimentos com a tua família. Senta-te à mesa e come o alimento para o corpo, alma e coração. É à volta da mesa que as conversas acontecem, as lições se aprendem e crescemos.
Evita o açucar, os fritos, as carnes no geral e as vermelhas em particular. O leite, a soja e o gluten (a farinha no geral) tambem são de evitar.
Come variado. Come comida "estranha", come chinês, japones, africano, russo, brasileiro sei lá....prova de tudo. É nos alimentos que conhecemos novas culturas.
Agradeçe quando te derem alimento. Nunca digas que não gostas de alguma c…