domingo, 29 de junho de 2014

403 - Amor essa força poderosa

Meu muito amado filho Estêvão

O amor é tudo. É a chave da vida e são as suas influências que movem o mundo.
By: Ralph Waldo Trine

Escritor e conferencista, Leo Buscaglia contou que uma vez lhe pediram que fosse juri de um concurso. O objectivo do concurso era encontrar a criança mais carinhosa. Quem ganhou foi um menino de quatro anos, cijo vizinho do lado era um homem idose que perdera recentemente a mulher. Ao ver o homem a chorar, o rapazinho entrou no quintal do venho, subiu-lhe para o colo e ficou ali sentado. Quando a mãe lhe perguntou o que dissera ao vizinho, o rapazinho respondeu:
- Nada, só o ajudei a chorar

By: Ellen Kreidman


O amor vence tudo. Amor, verdade, trabalho e vida.


Amo-te infinitamente




Tua mãe

sexta-feira, 20 de junho de 2014

402 - Emprego, divertimento e fio dental

Meu muito amado filho

Não te despeças de um emprego sem teres outro à tua espera.

Não digas a ninguém isso são coisas do passado... se no presente esses problemas não estão resolvidos.

Em nenhuma circunstância apareças em casa de alguém sem avisar.

Não troques um divertimento por outro.

Quando viajares, leva o telefone e a morada do teu destino na mala.

Colecciona conchas da tua praia favorita.

Colecciona ementas dos teus restaurantes favoritos.

Durante longas viagens de carro assegura-te de que há sempre alguém acordado junto do condutor.

Passa fio dental todos os dias.

Se alguém te chamar a atenção para um sinal de pele que está estranho, agradece e vai ver com o médico.

Se viajares para um pais tropical dorme debaixo de uma rede mosquiteira e se te doer a cabeça jamais tomes aspirina ou derivados do ácido acetilsalisilico. E antes de viajares vai a uma consulta do viajante para saberes que doenças e demais perigosos podes encontrar no teu destino. E depois aproveita cada segundo da viagem.




Amo-te infinitamente

Tua mãe

quinta-feira, 19 de junho de 2014

401 - Passado, apanhar por tabela e carros arrumados

Meu muito amado filho

"Um dia, enquanto estava deitada numa marquesa de massagens numa sala escura e silenciosa, à espera de ser atendida, uma onde de saudade unundou-me. Certifiquei-me de que não estava a sonhar e vi que estava tão longe de um estado de sonho tanto quanto possível.
Cada pensamento que tinha era como uma gota de água a perturbar um lago tranquilo e maravilhava-me com a tranquilidade de cada momento que passava.
De repente o rosto da minha mãe apareceu - a minha mãe, como fora, antes da doença de Alzheimer a ter despojado da razão, da sua humanidade e de 30 quilos. O magnífico cabelo prateado coroava-lhe o doce rosto. Estava tão real e tão próxima que senti que podia estender o braço e tocar-lhe. Até sentia o aroma de Joy, o seu perfume preferido. Parecia estar à espera e não falou.
Eu disse:
- Oh, mãe, lamento tanto que tenhas sofrido com aquela horrível doença.
Ela inlcinou a cabeça para um lado como se quisesse agradecer o que eu dissera sobre o sofrimento. Depois sorriu com um lindo sorriso, e disse claramente.
-Mas só me lembro do amor. - E desapareceu.
Comecei a tiritar numa sala que, de repente, ficou fria e sabia no fundo de mim que o que interessa é o amor que damos e recebemos e é isso que é recordado. O sofrimento desaparece, o amor permanece.
As suas palavras são as mais importantes que jamais ouvi e esse momento está gravado no meu coração."
By: Bobbie Probstein

A memória é mais indelével do que a tinta
By: Anita Loos


"Apanhar por tabela!" Esta expressão é interessante e faz pensar. Há sempre efeitos secundários, e quando tomamos remédios queremos saber quais são. Mas na vida, com o que dizemos e fazemos, podemos esquecer os efeitos negativos que isso possa ter em terceiros. Há muito sofrimento por coisas com que não se teve nada a ver, mas de que, por tabela, se foi vítima. Na família, no emprego, na sociedade há muita gente a apanhar por tabela."
by: Vasco P. Magalhães, sj
NÃO HÁ SOLUÇÕES, HÁ CAMINHOS
365 vezes por ano não perguntes porquê, mas para quê

"Sou mãe. E hoje o meu filho no trajecto para a escola disse-me: mãe, tens de arrumar o teu carro como arrumo os meus brinquedos. Só tive coragem de lhe dizer: tens razão. 
E dei por mim a pensar o resto do dia, naquilo que exigimos aos nossos filhos e que não exigimos a nós mesmos. Não que exigir seja mau, antes pelo contrário. Somos nós pais e educadores os responsáveis pelo incremento de regras e orientações fundamentais para o seu crescimento. Exigimos tantas coisas aos nossos filhos e às vezes tão pouco de nós enquanto pais.
Exigimos que não berrem e somos por vezes os primeiros a berrar.
Exigimos que sejam excelentes alunos e às vezes esquecemos de ser excelentes no que fazemos.
Exigimos que nos compreendam, mas não fazemos o mesmo esforço para os compreendermos às vezes.
Exigimos que se portem como adultos e às vezes fazemos nós birras como crianças.
Exigimos que lutem por algo, quando lhes damos tudo de mão beijada.
Exigimos que tracem objectivos, e não lhes damos objectivos para atingirem.
Exigimos que gostem de si, não lhes dizendo as vezes suficientes o que fazem de bem. Gostávamos que gostassem de si, quando nós pais não gostamos de nós o suficiente.
Exigimos que nos dêem um abraço, esquecendo às vezes de os abraçar.
Exigimos que tenham controlo, quando nós nos esquecemos dele, com o argumento de cansaço como se eles também não perdessem o controlo muitas vezes pelo mesmo motivos: cansaço.
Exigimos que saibam falar, quando às vezes pouco falamos com eles.
Exigimos que cumpram regras quando por vezes não as escalaremos.
Os nossos filhos precisam de modelos para crescer.
E esses modelos, somos nós: Olha para o que eu faço e faz como eu faço."
By: Diana Gaspar Duarte




Amo-te infinitamente

Tua mãe

quarta-feira, 18 de junho de 2014

400 - Educação, molduras e ténis

Meu muito amado filho Estêvão

Sê sempre (sempre) bem educado. Sem desculpas.

Se algum dia viveres na mesma cidade que a tua sogra, lava-lhe o carro e corta-lhe a relva de vez em quando.

Não compres molduras barats.

Não compres raquetes de ténis baratas.

Não compres um capacetes de motorizada barato.

Critica o comportamento não critiques a pessoa.

Em nenhuma circunstância uses a palavra deficiente.




Amo-te até jupiter e de volta à terra!

Tua mãe

terça-feira, 17 de junho de 2014

399 - Quantos abraços devemos dar por dia: manual de instruções para um abraço

Meu muito amado filho Estêvão

"Devemos dar tempo ao nosso semlhante - ainda que seja pouco, faça algo pelos outros - algo que não receba qualquer recompnesa a não ser o privilégio de fazê-lo"
By: Albert Schweitzer

"Precisamos de quatro abraços por dia para sobreviver. Precisamos de oito abraços por dia para manutenção. Precisamos de doze abraços por dia para crescemos"
By: Virginia Satir

Abraçar é saudável. Ajuda o sistema imunológico, cura a depressão, reduz o stress e induz o sono. É revigorante, rejuvenescedor e não tem efeitos secundários desagradáveis. Abraçar é um remédio miraculoso.
Abraçar é natural. É orgânico, naturalmente doce, sem ingredientes artificiais, não é poluidor, é amigo do ambiente e 100% motivador.
Abraçar é o presente ideial. Óptimo para qualquer ocasião, divertido de dar e receber, mostra atenção, vem em invólucro prórpio e é totalmente devolvível.
Abraçar é praticamente perfeito. Não tem pilhas que se gastem, é à prova de inflação, não engorda, não tem pagamentos mensais, é à prova de roubo e não está sujeito a impostos.
Abraçar é um recurso subutilizado com poderes mágicos. Quando abrimor os nossos braços e os nossos corações, incentivamos os outros a fazerem o mesmo.
Pensa nas pessoas da tua vida. Há algumas palavras que querias dizer? Há alguns abraços que queiras dar? Estás à espera, na esperança de que alguém peça primeiro? Por favor não esperes! Toma a iniciativa.
By: Charles Faraone

"O amor cura as pessoas - tanto as que o dão como as que o rcebem"
By: Karl Menninger

Numa aula de adultos, dei o seguinte trabalho de casa: "Vá ter com alguém que ama e diga-lhe que o ama"
No principio da aula seguintem um dos alunos começou a contar:
- Fiquei aborrecido quando na semana passada nos deu este trabalho. Não achava que tivesse alguém a quem dizer aquelas palavras. Mas enquanto me dirigia para casa a minha consciência começou a falar. E soube exactamente a quem precisava de dizer "amo-te". Há cinco anos, o meu pai e eu tivemos uma zanga feia e que nunca resolvemos. Evitávamos ver-nos, a não ser qua tivéssemos mesmo de ir a reuniões de família. Mal falávamos. Por isso, quando cheguei a casa já me tinha convencido de que ia dizer ao meu pai que o amava.
Só por ter tomado essa decisão parecia que tinha tirado um peso do peito.
Às 1730, estava a tocar à campanhia de casa dos meus pais, rezando para que o meu pai abrisse a porta. Tinha receio que fosse a minha mãe a brir, porque podia acobardar-me e dizer-lhe a ela. Mas, para sorte minha foi o meu pai que abriu.
Não perdi tempo, dei um passo para dentro da porta e disse:
- Pai, só cá vim para dizer que o amo muito.
Era como se o meu pai se transformasse. Perante os meus olhos o seu rosto suavizou-se, as rugas pareceream desaparecer e começou a chorar. Estendeu o braço e abraçou-me, enquanto dizia:
- Tambem te amo, filho, mas nunca fui capaz de dizê-lo.
Mas não é esta a questão. Dois dias depois da minha visita, o meu pai teve um ataque cardíaco e está no hospital. Não sei sequer se vai escapar."
Por isso a mensagem para todos é: "Não esperem para fazer as coisas que têm de ser feitas" Se eu tivesse esperado mais para dizer ao meu pai?... Arranje tempo para fazer o que tem a fazer e faça-o já!"
By: Dennis E. Mannering

Amo-te infinitamente




Tua mãe


segunda-feira, 16 de junho de 2014

398 - Mapas das estradas, astronautas e amor

Meu muito amado filho Estêvão

Guarda no porta-luvas do teu carro um mapa actualizado das estradas.

Quando receberes o teu primeiro ordenado, compra flores à tua mãe e uma gravata para ti.

Sê positivo. Sempre. Sempre. Com fé numa vida maravilhosa.

Quando pensares "isso foram erros do passado".... pensa bem. Serão mesmo do passado? Estarão mesmo no passado? Resolvidos? Quem prejudicaste? Corrigiste o erro? Dizer que alguma coisa é do passado não é só porque é lá que a queres colocar, é lá tipo sotão que não queres ver, falar sobre isso, ou pensar nisso... não sejas cobarde... não mandes para trás das costas as coisas como se elas fossem desaparecer só porque tu queres que desaparecam, só porque te são desagradaveis.
Dizem os sábios que tudo na nossa vida são lições e enquanto não as resolvermos não andamos para a frente. Não mandes para o passado coisas não resolvidas. Resolve-as contigo primeiro e depois com os outros. 

Já alguma vez pensaste o que é preciso para algém ser astronauta? Escreve para NASA, Jonhson Space Center, Attn: AHX Astrobaut Salection Office, Houston, TX 770559 e receberás todas as informações e um boletim de candidatura.

"Quero fazer o elogio do amor puro. Parece-me que já ninguém se apaixona de verdade. Já ninguém quer viver um amor impossível. Já ninguém aceita amar sem uma razão.
Hoje as pessoas apaixonam-se por uma questão de prática. Porque dá jeito. Porque são colegas e estão ali mesmo ao lado.
Porque se dão bem e não se chateiam muito. Porque faz sentido...Porque é mais barato, por causa da casa. Por causa da cama. Por causa das cuecas e das calças e das contas da lavandaria.
 Hoje em dia as pessoas fazem contratos pré-nupciais, discutem tudo de antemão, fazem planos e à mínima merdinha entram logo em "diálogo". O amor passou a ser passível de ser combinado. Os amantes tornaram-se sócios. Reúnem-se, discutem problemas, tomam decisões. O amor transformou-se numa variante psico-sócio-bio-ecológica de camaradagem.
 A paixão, que devia ser desmedida, é na medida do possível. O amor tornou-se uma questão prática. O resultado é que as pessoas, em vez de se apaixonarem de verdade, ficam "praticamente" apaixonadas.
Eu quero fazer o elogio do amor puro, do amor cego, do amor estúpido, do amor doente, do único amor verdadeiro que há, estou farto de conversas, farto de compreensões, farto de conveniências de serviço. Nunca vi namorados tão embrutecidos, tão cobardes e tão comodistas como os de hoje.
 Incapazes de um gesto largo, de correr um risco, de um rasgo de ousadia, são uma raça de telefoneiros e capangas de cantina, malta do "tá tudo bem, tudo bem", tomadores de bicas, alcançadores de compromissos, bananóides, borra-botas, matadores do romance, romanticidas. Já ninguém se apaixona? Já ninguém aceita a paixão pura, a saudade sem fim, a tristeza, o desequilíbrio, o medo, o custo, o amor, a doença que é como um cancro a comer-nos o coração e que nos canta no peito ao mesmo tempo?
O amor é uma coisa, a vida é outra. O amor não é para ser uma ajudinha. Não é para ser o alívio, o repouso, o intervalo, a pancadinha nas costas, a pausa que refresca, o pronto-socorro da tortuosa estrada da vida, o nosso "dá lá um jeitinho sentimental". Odeio esta mania contemporânea por sopas e descanso. Odeio os novos casalinhos. Para onde quer que se olhe, já não se vê romance, gritaria, maluquice, facada, abraços, flores. O amor fechou a loja. Foi trespassada ao pessoal da pantufa e da serenidade. Amor é amor. É essa beleza. É esse perigo. O nosso amor não é para nos compreender, não é para nos ajudar, não é para nos fazer felizes. Tanto pode como não pode. Tanto faz. É uma questão de azar. O nosso amor não é para nos amar, para nos levar de repente ao céu, a tempo ainda de apanhar um bocadinho de inferno aberto.
O amor é uma coisa, a vida é outra. A vida às vezes mata o amor. A "vidinha" é uma convivência assassina. O amor puro não é um meio, não é um fim, não é um princípio, não é um destino. O amor puro é uma condição. Tem tanto a ver com a vida de cada um como o clima. O amor não se percebe. Não dá para perceber. O amor é um estado de quem se sente. O amor é a nossa alma. É a nossa alma a desatar. A desatar a correr atrás do que não sabe, não apanha, não larga, não compreende. O amor é uma verdade. É por isso que a ilusão é necessária. A ilusão é bonita, não faz mal. Que se invente e minta e sonhe o que quiser. O amor é uma coisa, a vida é outra. A realidade pode matar, o amor é mais bonito que a vida. A vida que se lixe. Num momento, num olhar, o coração apanha-se para sempre. Ama-se alguém. Por muito longe, por muito difícil, por muito desesperadamente. O coração guarda o que se nos escapa das mãos. E durante o dia e durante a vida, quando não esta lá quem se ama, não é ela que nos acompanha - é o nosso amor, o amor que se lhe tem.
 Não é para perceber. É sinal de amor puro não se perceber, amar e não se ter, querer e não guardar a esperança, doer sem ficar magoado, viver sozinho, triste, mas mais acompanhado de quem vive feliz. Não se pode ceder. Não se pode resistir.
 A vida é uma coisa, o amor é outra. A vida dura a vida inteira, o amor não. Só um mundo de amor pode durar a vida inteira.
E valê-la também."
 By: Miguel Esteves Cardoso

Amo-te infinitamente




Tua mãe

domingo, 15 de junho de 2014

397 - Admistrador de sonhos e o Pedro e o Lobo

Meu muito amado filho Estêvão

"Uma noite, um homem chegou a casa e sentou-se com o seu filho de 14 anos e contou-lhe.
- Hoje aconteceu-me uma coisa incrivel. Estava no meu gabinete quando entrou um dos jovens executivos e disse-me que me admirava e deu-me uma fita azul por ser um génio criativo. Ele acha que eu sou um génio criativo. Depois pôs-me no casaco por cima do coração, aquela fita azul que diz: "Quem eu sou importa". Deu-me mais uma fita azul e pediu-me opara encontrar alguém a quem homenagear. Quando vinha no carro para casa pensei em quem iria homenagera com esta fita e pensei em ti. Quero homenagear-te.
Os meus dias são febris, e quando chego a casa, não te presto muita atenção. Às vezes grito contigo porque não tens boas notas na escola e por o teu quarto estar uma dessarumação, mas hoje quero ficar aqui sentado e dizer-te apenas que para mim contas. Além da tua mãe, és a pessoa mais importante da minha vida. És um miudo formidável e amo-te.
Espantado o rapaz começou a soluçar e não conseguia parar de chorar. Todo o seu corpo estremecia e, por entre lágrimas, ergeu os olhos para o pai:
-Tinha planeado fugir de casa pai, porque pensava que não me amavas. Agora já não vou fazê-lo."
By: Helice Bridges

Torna-te na tua vida um administrador de sonhos...
Dá uma fita azil a, pelo menos, quatro pessoas para ajudar a criar uma Fundação de Reconhecimento para esta geração e para as vindouras.

Nunca tenhas vergonha de chegar a alguem estender os braços para um abraço ou apenas para um aperto de mão para dizer a alguem que admires muito.... ADMIRO-TE muito, fazes toda a diferença na minha vida.

"É inevitável. 
É impossível que todas as pessoas que conhecemos ao longo da vida nutram algum tipo de simpatia por nós. Ou apreciem a nossa forma de estar e ser. Somos diferentes na igualdade.
Assim como, haverá sempre pessoas que se cruzam no nosso caminho, que deixam um dia de se cruzar. Porque vivemos de forma diferente. Porque pensamos de forma diferente. Porque sentimos de forma diferente. Porque houve uma expectativa mútua não correspondida. Bem sabemos o que custa sentir algum tipo de rejeição. De zanga. De dor ou desconforto. No entanto, é inevitável. E com o inevitável temos de aprender a viver.
Há pessoas com quem não empatizamos. Há pessoas que não empatizam connosco. Há outras com quem já tivemos proximidade, e um dia deixamos de ter. A vida é sabia. Tira e põem quem deve estar. A vida é sabia, e nós responsáveis pelo que vamos fazendo. Consciência do que somos. Consciência da dimensão da nossa necessidade de ter razão. Consciência do que queremos para a nossa vida. Consciência do clima emocional em que queremos viver. E viver sempre. Com aceitação e com vontade de sermos sempre pessoas melhores. De coração aberto e o mais limpo possível. Porque qualquer tipo de toxicidade leva à doença. E nós queremos viver!
Aprender a aceitar a rejeição e a frustração de não podermos ser queridos por todos, talvez seja o primeiro passo para nos amarmos a nós mesmo. Na medida em que aprendemos a nutrir o amor próprio. Sem narcisismo. Mas com respeito e aceitação das nossas limitações e imperfeições." 

By: Diana Gaspar Duarte

Vive esta vida com leveza. Com muito amor e alegria no coração. Vive esta vida com caracter, verdade e dignidade... sê tu proprio, ama o proximo e por isso mesmo não prejudiques as pessoas ....e tem a certeza que umas pessoas vão caminhar pouco tempo ao teu lado e outras vão caminhar muito tempo ao teu lado. Deixa a vida acontecer.


História do Pedro e do Lobo by  Sergei Prokofiev
"O Pedro era um pastor. O seu trabalho era tomar conta das ovelhas enquanto pastavam. Mas por vezes ficava aborrecido por estar sozinho, sem ninguém com quem brincar e falar.
Um dia resolveu fazer uma brincadeira para se divertir.
Desatou a gritar:
- Lobo, lobo, socorro, está aqui um lobo!
Os fazendeiros que ouviram a gritaria desataram a correr para ajudar o Pedro a afugentar o lobo, mas quando chegaram lá não havia lobo nenhum.
O Pedro fartou-se de rir mas os fazendeiros não acharam piada nenhuma à brincadeira e foram-se embora.
No outro dia o Pedro resolveu fazer o mesmo.
Desatou a gritar:
- Lobo, lobo, socorro, está aqui um lobo!
Os fazendeiros correram para ajudar o Pedro, mas não havia lobo nenhum. O Pedro desatou a rir mas os fazendeiros ficaram zangados e disseram: – Este miúdo pensa que não temos mais nada que fazer! e foram-se embora.
Passados uns dias os fazendeiros ouviram o Pedro a gritar:
- Lobo, lobo, socorro, está aqui um lobo!
E disseram uns aos outros:
- Não nos vamos deixar enganar. Hoje ficamos aqui.
O Pedro continuou a gritar porque desta vez era mesmo um lobo que lhe estava a matar as ovelhas.
- Porque é que ninguém me ajudou? – perguntou o Pedro a chorar. Agora fiquei sem ovelhas.
Não te ajudamos porque pensávamos que era mais uma brincadeira – responderam os fazendeiros."

Meu querido filho sempre que te falo da importância de falar verdade de não mentires, lembra-te sempre desta história... quem muito mente os outros simplesmente já não acreditam em nada já não contam connosco para nada e as pessoas acabam sozinhas.
Quando pensares que a confiança é algo que depois de mentir se obtem pensa num copo partido e depois tenta colar os bocados... nunca mais é o mesmo.
Mentir não adianta, enganar o outro não adianta... trás vergonha para ti, trás má energia para ti.
Em tempos conheci uma pessoa que me mentiu durante 40 meses, fazendo-se passar por uma pessoa que não era... fazendo-me acreditar em coisas que nunca foram. Hoje não consigo sentir outra coisa que não seja profunda pena, porque nos nascemos, vimos a este mundo para sermos felizes e fazermos os outros felizes, para aprendermos e crescermos ... quem vive vidas de "Pedro" como na historia em cima... não se cumpre, não cumpre o que Deus lhe deu de missão "vai e sê Eu na terra, entre os homens". 
Sê sempre verdadeiro.

Há no movimento dos alcoolicos anonimos os 12 principios que cada um deles tem de seguir para a cura. Eu resolvi adapta-los para a vida no geral e aqui te deixo

Os Doze Passos (para alguém que se afastou do caminho da verdade e da vida) são:
1.   Admitimos que éramos impotentes perante a nossa falha (venha ela de onde venha) – que tínhamos perdido o domínio sobre nossas vidas.
2.   Viemos a acreditar que um Poder superior a nós mesmos poderia devolver-nos à sanidade.
3.   Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que O concebíamos.
4.   Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos (inventário moral é admitir as nossas falhas verdadeiramente sem muros, sem redes, totalmente).
5.   Admitimos perante Deus, perante nós mesmos e perante outro ser humano, a natureza exata de nossas falhas (admitir as nossas falhas não é apenas pedir desculpa é tentar justificar e acima de tudo corrigir).
6.   Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.
7.   Humildemente rogamos a Ele que nos livrasse de nossas imperfeições.
8.   Fizemos uma relação de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e nos dispusemos a reparar os danos a elas causados (fazer uma lista de todas as pessoas que prejudicar-mos e vamos ter com cada uma delas e reparamos o mal causado total e inteiramente).
9.   Fizemos reparações diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que possível, salvo quando fazê-lo significasse prejudicá-las ou a outrem.
10. Continuamos fazendo o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.
11. Procuramos, através da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, na forma em que O concebíamos, rogando apenas o conhecimento de Sua vontade em relação a nós, e forças para realizar essa vontade.
12. Tendo experimentado um despertar espiritual, graças a esses Passos, procuramos transmitir essa mensagem a todos os que connosco nos cruzarem e praticar esses princípios em todas as nossas atividades




Amo-te infinitamente agora e para sempre


Tua mãe

sábado, 14 de junho de 2014

396 - Silêncio, comidas e viajar

Meu muito amado filho Estêvão

Há silêncios que muitas vezes falam mais que qualquer palavra dita. Ou pensada.
Há silêncios que nos unem. Que nos abraçam. Que nos respeitam. 
Há silêncios que nos separam.
Há silêncios vazios de palavras. Há silêncios repletos delas. 
Há silêncios que nos permitem crescer. Porque não há vidas sem silêncio.
Há silêncios de amor. Há silêncios de dor.
Há silêncios que nos fazem escutar aquilo que vive em nós. E fora de nós também. Em silêncios encontramos quem somos e ganhamos consciência de quem de nós faz parte. Ou não.
Há silêncios de paz. Há silêncios de guerra.
Há silêncios que nos permitem ver egos. Há egos que se difundem em silêncios. Onde se perde a necessidade de razão, no silêncio.
Há silêncios que duram uma vida. Outros, que se esgotam nela.
Há silêncios para tudo. Porque talvez tudo, ou quase tudo, precise de um momento de silêncio.
Há silêncios que iniciam caminhos. Há silêncios que ditam caminhos opostos.
Há silêncios que nos fazem nascer. Outros, que fazem morrer parte de nós.
Há silêncios de sempre. E há silêncios para sempre.
E no final, valeu mesmo, o que cada silêncio fez despertar em cada vida escondida no seu silêncio.
Porque também o silêncio não é bom nem mau. Apenas, essencial.
By: Diana Gaspar Duarte


Não comas nada coberto de chocolate, a não ser que saibas o que está lá dentro

Não comas nada coberto de molho, a não ser que saibas o que está debaixo.

Não bebas nada azul.

Quando viajares, leva sempre uma camisa branca e uma gravata.

Guarda uma fotografia de todas as pessoas com quem saíste.

Sê prudente.

Sê honesto.

Respeita a mãe dos teus filhos acima de tudo.




sexta-feira, 13 de junho de 2014

395 - Lista de ensinamentos que as mães devem transmitir aos filhos antes deles sairem de casa das mães

Meu muito amado filho Estêvão

Encontrei esta lista outro dia e queria deixar-te aqui uma lista que 15 coisas que as mães devem ensinar aos filhos antes deles saírem de casa… aqui fica.
1 - As miúdas não são como as modelos da Victoria’s Secret.
São iguais aos rapazes mas normalmente mais sensíveis. Também ressonam, dão puns e têm muito trabalho para parecerem bonitas todos os dias (isso diz muito a respeito delas, não?).

2 - Não acredites no que as mulheres dizem, acredita no que fazem.

3 - Quando perguntares a uma miúda “O que é que tens?” e ela responder “Nada!”, está a mentir. Aprende a observar e compreender as miúdas. Só assim poderás conhecer verdadeiramente as mulheres.

4 - Nunca comas a carne onde ganhas o pão. 
Quando dito assim, parece-te óbvio. Mas um dia vais ter uma colega que parece que foi contratada só para prejudicar o teu futuro. Esquece a conspiração, ela está lá para trabalhar, mas se te meteres com ela, provavelmente um dia, terás mesmo o teu futuro na empresa comprometido.

5 - Aconteça o que acontecer, nunca batas numa mulher.
Não existe maior cobarde do que aquele que bate numa mulher. Serias capaz de bater na tua mãe? Uma mulher é uma mulher. Além do mais, um soco pode tirar a vida a outra pessoa, e um dia, essa pessoa podes ser tu.

6 - Respeita as mulheres como respeitas a tua mãe. 
Não é aceitável, em ocasião nenhuma, acabar uma relação através de gadgets. E isto é só um exemplo do que não podes fazer.

7 - Nunca julgues uma mulher de uma “one night stand”.
Ela pode estar só a agir como tu.

8 - Quando te partirem o coração, e isso vai acontecer um dia, vais esquecê-la mais depressa do que pensas.

9 - Nunca uses a palavra gay de forma pejorativa.

10 - Usa sempre preservativos. Podem salvar-te a vida. 

11 - Quando deres por ti a dizer a alguém que estás bem para conduzir, é porque não estás.
Todo o dinheiro que irás gastar em táxis e multas de estacionamento ao longo da tua vida, é muito menos valioso do que a própria vida (a tua, ou das pessoas que estão contigo).

12 - Quando cometeres um erro, assume-o.
Errar é humano. Vais ficar, SEMPRE, mais bem visto, do que se fores apanhado a disfarçar as tuas próprias asneiras.

13 - Escolhe bem a mãe dos teus filhos.
Antes de pores crianças no mundo pensa bem que tipo de relação tens com a futura mãe dos teus filhos. Tenta imaginar como seria em caso de rutura. Se achas que se transformaria numa personagem assustadora de filmes de terror, e usaria as crianças e um par de botas para te estragar a vida, se calhar, essa mulher não é a pessoa que procuras para mãe dos teus filhos.

14 - Sê tu mesmo. Ouve os outros mas decide por ti.
As tuas opções só te dizem respeito a ti. Não deixes que julgamentos alheios interfiram com a tua forma de viver ou de pensar. Ser diferente é um conceito que se perde consoante o ponto de vista de uma pessoa.

15 - E por fim, mas igualmente importante,  a  roupa branca só se lava com roupa branca, e NUNCA frites bacon de tronco nu!





Amo-te infinitamente


Tua mãe

quinta-feira, 12 de junho de 2014

394 - Guia de finanças pessoais para quem têm filhos

Meu muito amado filho Estevão
Quando tiveres filhos vai perceber que só há uma coisa na vida que mesmo muito menos é muito grande como o amor que se sente pelos filhos…. As despesas que os filhos dão origem… e digo-te mais no dia de hoje ainda és bem pequeno eu nem imagino quando andares na escola e tiveres 10 disciplinas cada uma com 4 livros cada livro custe 60 euros e tu tenhas de ter mesada, e actividades extras e ferias e roupa ahhhhhhhhhhhhh
Bem meu amor aqui te deixo alguns conselhos que ontem encontrei numa revista sobre gastar menos quando se tem filhos.

1) Faça um diário financeiro
O primeiro passo é identificar onde você gasta a mais. Anote quanto ganha, as dívidas e a quantia que você pretende guardar (se esse é o objetivo). Não se esqueça de tomar nota mesmo das despesas pequenas, como as da padaria. No fim do mês, analise o diário para descobrir por onde o dinheiro está escapando.

2) Aceite que é necessário fazer escolhas
Quando a situação aperta, a família tem de entender que é preciso optar entre programas e compras. Por exemplo: ou vocês vão ao musical, ou compram aquela megapista de carrinhos.

3) Aproveite os programas gratuitos
Informe-se nos jornais e sites da sua cidade. Uma ótima sugestão é trocar o cinema por um piquenique em um parque público. Também vale planejar uma tarde de brincadeiras em casa com os colegas do seu filho. 

4) Faça uma lista de compras
Antes de ir ao supermercado, anote o que está faltando na despensa. Assim, você não se perde entre as tentações das prateleiras. Planejar as compras semanalmente também evita exageros (comuns quando se fica um longo período sem ir às compras).

5) Não jogue comida fora
Com feijão, faça sopa; com arroz, carne assada ou o que sobrou da bacalhoada, prepare bolinhos. As frutas maduras demais viram compotas, geleias e recheios para bolo.

6) Combine parcerias no supermercado
Ao preparar a lista de compras, chame seu filho e explique que ele será responsável pelos sabonetes, por exemplo (evite salgadinhos e guloseimas). Ao se sentir responsável, ele não vai pedir bolacha nem fazer escândalo pelos corredores.

7) Negocie com seu filho
Converse com a criança e explique que ela poderá escolher apenas um produto no supermercado. Pode ser um chocolate, um pacote de biscoito ou uma guloseima. Mas será apenas um, sem discussão.

8) Conheça as marcas próprias
As grandes redes de supermercado possuem produtos de marca própria que são até 60% mais baratos do que os outros. Pode confiar: o fabricante, muitas vezes, é o mesmo dos produtos mais famosos – e caros.

9) Calcule as promoções
Fique atenta às promoções “leve 3 e pague 2” e aos produtos em pacotes maiores. Tenha uma calculadora sempre à mão para conferir se vale a pena.

10) Aproveite feiras e sacolões
Outra dica que vale para sempre: frutas, verduras e legumes costumam ser mais baratos e mais fresquinhos nas feiras e sacolões de bairro do que nos supermercados.

11) Cuidado com as prateleiras
Antes de escolher um produto, dê uma boa olhada em toda a seção. Aqueles que ficam na linha dos olhos costumam ser mais caros. Por isso, não deixe de abaixar ou ficar na ponta dos pés para conferir outros preços.

12) Faça trocas
Combine com os pais dos amigos da escola e promova permutas de brinquedos e livros infantis em bom estado. É uma maneira simples de economizar e renovar as brincadeiras.

13) Cuidado com o cheque especial e empréstimo fácil
Recorrer a essas opções é uma saída de emergência - e que deve ser evitada. Mas, se acontecer, procure o gerente da sua agência bancária. Peça a ele para cancelar o cheque especial e negocie uma linha de crédito pessoal para ser paga em até 12 vezes.

14) Evite viajar para os lugares da moda
Não vá para os mais badalados, onde tudo é muito mais caro, principalmente com crianças. Se possível, viaje fora da alta temporada, que acontece entre novembro e janeiro e entre junho e agosto.

15) Busque pousadas com cozinha
Em vez de ficar em hotéis que oferecem apenas o café da manhã, prefira um local com cozinha. Assim, você prepara as refeições, em vez de almoçar e jantar em restaurantes - e ainda prepara lanches para a manhã e tarde.

16) Presentes de uma vez só
Se você deixar para comprar os presentes dos amigos da escola na última hora, vai gastar mais. Por isso, procure uma opção unissex, como um quebra-cabeça, livros ou brinquedos de madeira, e compre em grande quantidade para pedir desconto. Ou descubra uma liquidação de brinquedos – lojas pequenas costumam fazer pelo menos duas durante o ano.

17) Aprenda a usar o cartão de crédito
Reúna todos os gastos em apenas uma fatura para facilitar a visualização das dívidas. Outras dicas valiosas: negociar a anuidade, não parcelar as compras e nem pagar a parcela mínima. E agende o pagamento para cinco dias após receber o salário - assim, se a sua remuneração atrasar alguns dias, você não pagará os juros altíssimos.

18) Invista em tamanhos grandes
Quando não ficar esquisito, compre roupas um pouco maiores para seu filho. Essa é uma forma de garantir que eles usarão a peça por mais tempo.

19) Não pague pela etiqueta
Não caia na cilada de escolher roupas caras por causa da marca. Roupa tem que ser feita com um tecido confortável que não provoque alergia. E que sejam bonitas, claro.

20) Bela, mas sem gastar tanto
Dá para espaçar mais as suas visitas ao salão – que tal de 15 em 15 dias? Também vale combinar um bom desconto. Ou, ainda, aprender a fazer aquela escova em casa.

21) Vamos de metrô?
Deixar o carro na garagem e fazer um passeio com transporte público reduz os gastos (com combustível e estacionamento, por exemplo) e pode se tornar uma brincadeira.

22) Negocie a mensalidade da escola
Está devendo alguns meses? Faça uma proposta ao setor financeiro da escola. Por exemplo: se você deve R$ 1 mil, mas pode pagar apenas R$ 200 por mês, proponha esse valor e peça a isenção dos juros. Se a oferta não for aceita, guarde o valor todos os meses e, quando juntar uma boa quantia, volte a conversar com o colégio. Não se esqueça de pedir um desconto se os seus filhos estiverem matriculados na mesma escola. Lembre-se de que, quanto maior o número de crianças, mais argumentos você tem para diminuir o valor da parcela.

23) Organize as contas fixas
Tente negociar um desconto ao contratar os serviços de TV por assinatura, internet banda larga e telefone fixo de apenas uma empresa. Aproveite a portabilidade e analise o melhor plano de celular para a sua família.

24) E a mesada das crianças?
Quando o orçamento aperta é hora de reunir a família para conversar. Explique a situação para os filhos e peça a colaboração de todos. Mas não corte o dinheiro da semana ou do mês por inteiro, apenas reduza o valor.

25) Festa em casa
Abrir mão do bufê e fazer a festa de aniversário do seu filho em casa pode ser uma boa pedida. Pesquise brincadeiras na internet para entreter a criançada, peça ajuda dos parentes. Faça a decoração e os comes e bebes, que não precisam ir além de sanduíche, bolo e refrigerante.

26) Faça depois, mas faça benfeito 
Está sem dinheiro para revelar as fotos do aniversário? Grave tudo em um CD e, assim que o orçamento respirar, revele e monte um lindo álbum.




Amo-te infinitamente

Tua mãe



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