quinta-feira, 26 de setembro de 2013

206 - Alimentação e a vida

Meu muito amado filho Estêvão

Nunca te deites cheio. Nunca. Come menos à noite do que nas restantes refeições do dia e não vás para a cama logo de seguida.

Lembra-te de uma regra que existe em bom português "O pequeno-almoço deve ser de rei, o almoço de príncipe e o jantar de pobre"

Come bem de manha e vai comendo progressivamente menos ao longo do dia

Amo-te como à minha vida



Tua mãe

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