terça-feira, 27 de dezembro de 2022

970 - Estudar

 Meu muito amado filho Estêvão


Estuda, mas não o faças porque precisas, fá-lo porque conhecimento é poder, estuda porque ninguém pode tirar de ti o que estudaste, estuda porque queres saber mais, estuda porque estudar te acrescenta, estuda porque isso te engradece, estuda porque estudar te trás conhecimento, estuda porque te é sempre útil à vida, sempre.


Amo-te infinitamente


Tua mãe



segunda-feira, 26 de dezembro de 2022

969 - Modos de manter o cérebro saudavel

 Meu muito amado filho Estêvão


Estimula o cérebro com desafios podem ser puzzles, jogos ou novas descobertas, estimula com exercício mantém-te em forma, mantem uma dieta equilibrada come alimentos como gordura não satura, frutas e vegetais, segurança, evita traumas na cabeça usando capacetes e cintos de segurança, mantem hábitos de dormir saudáveis dormindo 7-8 horas, mantém-te a aprender sempre sejam novas coisas, novas línguas, muda de rotinas para que o teu cérebro não se mantenha em piloto automático, sê social já que as interações sociais evitam a depressão e melhoram o desenvolvimento cognitivo, aprende a gerir o stress, tenta relaxamento, meditação que ajudam a evitar a libertação de hormonas de stress que envelhecem o cérebro, lê livros já que as palavras, as histórias diminuem o declínio cognitivo, evita o álcool, as drogas p tabaco que prejudicam a saúde do teu cérebro e por fim periodicamente realiza detox digitais já que demasiado tempo de écran prejudica o sono e por isso mesmo impacta no desenvolvimento cognitivo.


Amo-te perdidamente


Tua mãe



quinta-feira, 22 de dezembro de 2022

968 - Tempo certo e maturidade

 Meu muito amado filho Estêvão


Se continuares a espera do momento certo, vais passar toda a vida a espera e nada nunca vai acontecer. Agora é sempre o tempo certo, o tempo certo de dizeres, o tempo certo de avançares, o tempo certo de fazer, o tempo certo de usar aquela roupa, aqueles pratos, só este agora nos pertence, Usa-o.


A maturidade na vida não vem com a barba ou os pelos nas pernas a maturidade vem de reconheceres que sabes quase nada (ou muito muito pouco) e que deves tirar tempo de aprender toda a vida com quem sabe mais que tu. Maturidade é também assumir a responsabilidade da vida e do conhecimento.


Amo-te infinitamente


Tua mãe

quarta-feira, 21 de dezembro de 2022

967 - Honestidade e pais

 Meu muito amado filho Estêvão 

Hoje são duas coisas que podem e estão até interligadas.

Tu não podes esperar honestidade de pessoas que nem honestas consigo próprias são. A honestidade é um luxo tens sempre que ter isso em atenção, a honestidade custa, dói, mas procura-a sempre e desconfia sempre de pessoas que te dizem uma coisa pela frente e outra por trás ou que fazem uma coisa e dizem outra.


Uma coisa importante, põe na balança, tu serás 10 vezes (pelo menos) mais feliz na tua vida se perdoares o teu passado, se perdoares os teus pais (sim eu !) e de parares de culpar os teus pais e o teu passado de tudo o que se passa. A tua felicidade futura depende sempre do perdão que deres aos teus pais e ao teu passado.

Amo-te infinitamente


Tua mãe

terça-feira, 20 de dezembro de 2022

966 - Péssimas noticias

 Meu muito amado filho Estêvão


Hoje sou portadora de péssimas noticias ... ahahah ... então cá vai... fica sabendo que para verdadeiramente perceberes o teu real valor na vida terás que eliminar 99% de todos os teus amigos e familiares ... haaa mas não será um exagero ? Não meu filho não é acredita para verdadeiramente saberes o teu verdadeiro valor tens realmente de eliminar um monte de gente que só te puxa para baixo que não te valorizam.

Por isso preciso que percebas que há família e há parentes, família são as pessoas que te amam mesmo que verdadeiramente querem o teu bem, parentes são aquelas pessoas que partilham os mesmos antepassados mas que não querem realmente saber de ti que só estão quando há festa e não quando tu precisas.

Percebe também que mais vale um amigo que verdadeiramente fique feliz por ti, apoie as tuas vitórias e encoraje os teus sonhos do que um monte deles que sejam preguiçosos, auto centrados e invejosos do teu sucesso.

Meu amor se eu tivesse de numa palavra definir todo o mal do mundo esse seria sempre e só inveja. Atenta a pessoas que te invejam e olha que o que as pessoas mais invejam nem é dinheiro ou coisas é a tua luz a tua paz.


Amo-te infinitamente


Tua mãe

segunda-feira, 19 de dezembro de 2022

965 - Conselhos

 Meu muito amado filho Estêvão


Liberta-te da necessidade de pedir conselhos e mais ainda de aceitar conselhos. Se conselhos fossem bons não eram dados. 

Quando pedires conselhos a alguém que saiba mesmo o que fala, sempre alguém que seja entendido do assunto, a maioria das pessoas não faz a mínima ideia do que fala e isso não os impede de dar conselhos aos outros.

Não é porque os outros dizem que alguma coisa esta certa. Pensa sempre por ti,


Amo-te perdidamente


Tua mãe

 

domingo, 18 de dezembro de 2022

964 - Casamentos

 Meu muito amado filho Estêvão


O teu parceiro de casamento, o teu parceiro de vida será sempre o teu maior parceiro financeiro, parceiro físico e é também, a tua maior decisão emocional, casar errado é o pior que podes fazer, casar errado pode significar sofrer para todo o sempre, nunca te precipites com a escolha de um parceiro de casamento nunca nunca. 


Acredita em mim,


Amo-te infinitamente


Tua mae 

sábado, 17 de dezembro de 2022

963 - Trabalho e vida

 Meu muito amado filho Estêvão


O teu emprego não toma conta de ti nem te define. O teu emprego agora apenas te paga, para pelo teu tempo, paga que tenhas outra coisas e faças outras coisas, o teu atual emprego é apenas o local onde vais matar os teus sonhos, onde vais conseguir dinheiro para lutar pelos teus sonhos, é onde vais para teres dinheiro para poderes continuar a fazer outras coisas que gostas mais.

Lembra-te sempre o teu trabalho não te define e não deve de modo nenhum controlar a tua vida e quem és, o teu emprego não é uma extensão de ti o teu emprego é onde vais buscar dinheiro para poderes continuar a sonhar.


Amo-te perdidamente


Tua mãe



sexta-feira, 16 de dezembro de 2022

962 - A tarefa mais complicada e mais fácil

 Meu muito amado filho Estevão


Hoje vou te falar aqui da tarefa mais difícil na terra que é simplesmente focares-nos teus sonhos, por varias razões, a primeira dela é achares que tens todo o tempo do mundo e não é verdade não tens mesmo, a segunda é verdadeiramente achares que não mereces, que não és capaz e também não é verdade mereces tudo e podes tudo e a terceiro motivo é medo, medo de conseguires, medo da decepção, mas não tenhas meu amor não tenhas mesmo.

E por outro lado qual é o trabalho mais fácil? queixares-te, esse é sem duvida o trabalho mais fácil, nunca é nossa culpa é sempre do outro, nunca esta nada bem porque o outro é que devia ter feito e não fez.... sê um homenzinho e assume a tua vida e siga.


Amo-te perdidamente.


Tua mãe

quinta-feira, 15 de dezembro de 2022

961 - Ninguém te salva

 Meu muito amado filho Estêvão


Percebe uma coisa rapidamente ninguém (e principalmente quando eu já cá não estiver) te vem salvar, nunca, a vida, a tua vida é 100% responsabilidade tua. Acredita que doí menos.


Amo-te infinitamente


Tua mãe

terça-feira, 13 de dezembro de 2022

960 - Fins de semana

 Meu amado filho Estêvão


Vou aqui partilhar contigo uma coisa que aprendi recentemente mas que me parece importante.

Usa os fins de semana para construíres o futuro que tu queres viver e não para fugir à vida que tu vives.

Nos fins de semana não passes o tempo em festas, a ver televisão, a sair, deitado a dormir ou outra coisa qualquer aproveita e estuda, vai fazer um mestrado que queiras, vai fazer um curso de línguas, um curso de olaria, um curso do que for, vai trabalhar para montares o teu negocio, ou no teu jardim ou outra coisa qualquer que desejes e que seja para melhorar a tua vida, ou seja não vejas os fins de semana como um escape mas sim como tempo livre para fazeres com que a tua vida melhores de futuro.


Amo-te perdidamente


Tua mãe

segunda-feira, 12 de dezembro de 2022

959 - Nada é pessoal

Meu muito amado filho Estêvão


Treina-te para não levares nada a peito, para não levares nada pessoalmente e vais te poupar muito a muitos problemas mentais. Nem imaginas quanto.

Ninguém faz nada para ti as pessoas fazem o que tem de fazer elas são elas tu és tu, não leves nada a peito, só te enervas e nada mudas.

Acredita,


Amo-te perdidamente


Tua mãe



domingo, 11 de dezembro de 2022

958 - Três pilares

 Meu muito amado filho Estêvão


Na vida é necessário ter três coisas muito muito importantes.

A humildade de não se sentir superior a ninguém.

A coragem para enfrentar qualquer situação.

A sabedoria para ficar quieto diante da estupidez de certas pessoas.

É necessário também amor no coração.

Saúde.

Vontade de melhorar a cada dia.

Amo-te infinitamente.


Tua mãe



sábado, 10 de dezembro de 2022

957 - Confiar e ficar em silencio

Meu muito amado filho Estêvão

Mesmo quando confiares nos teus amigos mais próximos e família não lhes contes tudo, guarda para ti o que pensares que tens de guardar, guarda-te.


Amo-te infinitamente

Tua mãe


sexta-feira, 9 de dezembro de 2022

956 - E se hoje fosse o teu ultimo dia de vida ?

 Meu muito amado filho Estêvão


Imagina ....

Estás numa cama de hospital há vários dias, o corpo perde as forças, a mente perde-se. Sentes a agoniado teu corpo a desistir. Estás sozinho. Consegues ver que a vida continua lá fora, pela janela vês as pessoas a passar, os pássaros a voar e tudo isso te foi negado. Porquê a ti?

Não conseguiste descansar durante a noite por causa do medo, estavas a descansar finalmente mas acordas abruptamente com o barulho, com os enfermeiros a passar, vão administrar medicação, estão a conversar sobre planos para o futuro, sobre as férias planeadas em família, estão felizes, a vida continua, só a tua é que vai acabar.

A cada minuto que passa, perdes-te mais, já não és o que eras, a confusão, a dor, o corpo que já não parece o teu.

Pensas na tua família que fica, na companhia de vida, nos teus queridos, no que sempre deixaste para amanhã, o sorriso que não deste, o abraço que não partilhaste, o amo-te que não disseste, o perdão que não ofereceste... mas não haverá amanhã.

E para onde vais depois ? O que te vai acontecer? O teu fim vai ser doloroso? Antes de começares a entrar em caminhos desconhecidos do estado de agonia, do estado comatoso...

O que querias nesse momento? Se pudesses ter mais 24 horas de vida...

Até falta o ar não é meu amo? Custa ser assim não é?

Sabes ontem via um vídeo que se tornou viral de uma rapariga de 27 anos no México que estava num ginásio a fazer um exercício com pesos e de repente larga o peso vai para a frente morta assim do nada. Sem adeus sem tempo.

Amor para morrer basta estar vivo é importante que penses nisso sempre, nunca deixes para depois nunca deixes de usar uns pratos para depois, nunca deixes uma roupa para depois, nunca deixes nada por dizer, nada por fazer, nunca deixes de dizer que amas alguém, nunca deixes de dizer que alguém é importante para ti, nunca deixes de te fazer presente nunca nunca é agora ou nunca é agora que amas é agora que estas vivo.


Pensar na morte não te deve assustar, deve assustar-te pensar em não amares o suficiente.


Amo-te infinitamente


Tua mãe


 

quinta-feira, 8 de dezembro de 2022

955 - Discussões e saúde mental

 Meu amor


Deixa as pessoas «ganharem» discussões contigo, não teimes, fá-lo para manteres a tua saúde mental nada é mais importante que ela. Nada.

Não discutas com quem só quer discutir e não quer melhorar ou fazer diferente. 

Deixa seguir.


Amo-te infinitamente.


Tua mãe

quarta-feira, 7 de dezembro de 2022

954 - Caminhos teus

 Meu muito amado filho Estêvão


Normaliza fazeres alguns caminhos sozinhos principalmente porque os objectivos são pessoais ninguém és tu, ninguém tem os teus objectivos.

Pensa que nasceste sozinho caminhar sozinho faz parte do caminho é assim mesmo. Habitua-te.

Não passes muito tempo sem dizer amo-te a quem amas, sei que es um pré-adolescente quando te estou a escrever estas linhas e que falar de sentimentos não é fácil, mas acredita é necessário, nunca fiques muito tempo sem dizer amo-te porque quem ouve precisa e tu nunca sabes quando é a ultima vez que isso acontece.


Amo-te infinitamente


Tua mãe



terça-feira, 6 de dezembro de 2022

953 - Família e invencibilidade

 Meu amor

A família é tudo na vida, toma conta da tua avó, respeita o teu pai e aspira a seres tudo o que eu acredito que tu possas ser. 


Quando estiveres a crescer vão haver momentos em que te vais sentir invencível, sente, nessas alturas sente mesmo, mas promete-me que te vais lembrar que és realmente mortal e falível. Testa os teus limites mas as fronteiras estão lá por um motivo e uma razão.


Aos desaseis aos dezessete aos vinte vais ter a certeza absoluta que eu estou errada, mas aos 25 aos 30 vais perceber que naquele assunto eu afinal tinha razão. Não faz mal é assim mesmo. Faz parte.


Nem toda a agente foi criada como tu, nem toda a gente tem as mesmas raízes, a mesma origem, cada pessoa tem o seu passado a sua educação a sua criação, mas lembra-te por favor que as tuas raízes foram as tuas as dos outros são outras mas merecem o teu respeito sempre. 


Amo-te infinitamente


Tua mãe

segunda-feira, 5 de dezembro de 2022

952 - Saúde mental

 Meu muito amado filho Estêvão


Quando te dói a barriga tu queixas-te, quando te dói as costas tu queixaste, quando te dói a perna tu queixas-te, a saúde mental é exactamente a mesma coisa queixa-te. Se te sentires ansioso queixa-te, fala, se tiveres preocupado com algo fala, se estiveres zangado fala, se estiveres sozinho fala, se te sentires sem rumo fala, fala comigo, fala com um amigo ou procura um profissional mas pensa não és o único e não fiques com isso sozinho.


Sempre que puderes uiva a lua !!! Não precisa de ser literalmente, podes apenas sair de onde estas e viajar ou caminhar mas vai atras da lua, da aventura.


Admitir um erro não é um falhanço de modo algum, continuar e insistir num erro isso sim é falhar. Sê tu inteiro e sempre cresce.


Quando o assunto é raparigas (ou rapazes) não é não e é não negociável. Sempre. Alcool não é desculpa nunca na vida.


Ninguém é um bom condutor bêbedo, não  importa se a distância é curta ou comprida ou se o condutor já fez o caminho muitas vezes, não te metas no carro com alguém que bebeu. NUNCA.


Confia na tua intuição no que diz respeito a decisão, se não te parece bem então é porque não é por ai. Vai por ti sempre.


Amo-te infinitamente


Tua mae

domingo, 4 de dezembro de 2022

951 - Chuva pessoas mais velhas e condução

Meu amado filho Estêvão


Nunca penses que és demasiado velho para pisar poças ou brincar a chuva nunca se é demasiado velho para vestir o que apetece e fazer o que apetece.


Respeita os mais velhos sempre mas não aches que por alguem ser mais velho tem de estar sempre certo nada disso. Respeito sim sempre obediência nem pensar.


Nunca em nenhuma nenhuma nenhuma circunstancias sob nenhum pretexto te metas num carro de alguem em quem tu não confies absolutamente, nunca te metas no carro com alguem que bebeu nunca filho por favor.


Amo-te infinitamente


Tua mãe 

sábado, 3 de dezembro de 2022

950 - Erros e confiança

 Meu amado filho Estêvão


Iras erras muitas vezes muitassss vezes mesmo mas por favor aprende com os erros assim erras sempre de maneira diferente, ou seja, tira as lições de tudo o que se passar e segue.

Segue com confiança. A Confiança é crucial, ahh mas eu não tenho confiança, a confiança é daquelas coisas que é segue e finge que a tens, finge, finge até que um dia é verdadeira. Quando acreditas em ti proprio o mundo acredita tambem.


Pedir desculpa não é sinal de fraqueza é sinal de humanidade, homens reais pedem desculpa sempre sempre sempre. 


Amo-te infinitamente.


Tua mãe



sexta-feira, 2 de dezembro de 2022

949 - Tu só és normal nada mais

Meu muito amado filho Estêvão

 

O tempo passa amor, o tempo passa sem parar sem nunca parar, nunca.

Uma das coisas que o tempo me trouxe e que nem sempre gosto muito de pensar é a certeza que somos apenas banais, salvo o Newton, o Mandela, o Churchill, o Elvis, o Neil Armstrong e outros poucos muito poucos, quem somos só é importante para a nossa família e os nossos 3-4 amigos e mais nada.

Perceber que não somos nada de especial, que não vamos ganhar um Nobel ou mudar o mundo põe-nos no lugar, pensar que somos apenas um elo na corrente da vida somos uma areia minúscula, somos uma rotina que acorda de manha e tenta fazer o melhor que pode e consegue mas que em breve será coisa alguma. Pensar que na melhor das hipóteses vamos tocar o coração de 2-3 pessoas em todo o universo, pensar que quando fecharmos os olhos o mundo ficara exatamente na mesma que quando existíamos, ajuda talvez a tornar tudo mais relativo.

Se eu tivesse jeito de desenhar desenhava agora aqui o modo como vejo a vida, como as placas tectónicas em que uma vai se afundando debaixo de outra devagar milímetro a milímetro mas sem parar e quem la esta segue com a placa derrete e desaparece e será só carbono e mais alguns elementos que ficam e nada mais.

O que o ser adulto me trouxe, o que ter 48 anos hoje me trouxe foi a certeza de ser só mais uma pessoa de não ser melhor de modo algum que ninguém foi a certeza de ser absolutamente substituível foi a certeza de ser coisa nenhuma de especial de não haver títulos que sirvam de não haver coisas que valham nada somos pó e nada mais.

Tu és o meu pó preferido por ti faço tudo mas eu e tu e a nossa história é nada na imensidão do tempo que passa da terra que gira. Sem fim sempre.

Valerá a pena ter nascido para ser apenas banal ? Valerá a pena ter nascido para ser apenas mais uma? O que importa o que faço se o que faço nenhuma diferença faz? Estou certa varias vezes na tua vida estas perguntas vão vir em força na tua cabeça, vais por tudo e tanto em causa. Vale meu filho vale a pena pelo amor vale a pena. Vale sempre a pena. Há dias que vais viver na tua vida que vão ser perfeitos: terás um corpo a temperatura vai ser amena o sol vai brilhar no céu terás comida a teu gosto no prato, vais poder meter os pés no mar, receber um abraço do teu amor, vai haver uma brisa suave um cheiro bom, um riso fácil e vais pensar que Deus é bom, e é mesmo nesses dias vais pensar que és o rei do mundo que tudo é bom que valeu a pena teres nascido e viver aqui e agora, vão haver outros dias em que estas sozinho completamente sozinho em que sentes o peso do mundo e da responsabilidade nos ombros em que vais sentir a ingratidão, o desespero pelas escolhas, vais sentir falta de amor, vais sentir medo e vais sentir que o mundo é injustiço…. O que fazer ? Não sei bem, desculpa se a resposta te desilude, eu normalmente choro sozinha, rezo e peço que quem caminhou um dia sobre as águas e alimentou multidões me venha dar uma mão, uma esperança, sei que é logo depois da noite mais escura que o dia vem e a luz também, sei que na vida são precisos apenas alguns segundos de coragem absurdamente louca para seguir em frente.

Há uma cena num filme o Titanic em que o ator Leonardo de Caprio diz a protagonista na eminencia do ultimo bocadinho de barco se afundar…. «é agora o momento, fecha os olhos, respira fundo, dá-me a mão e nada para a superfície com toda a força que tens» ….. na vida as vezes temos momentos destes é preciso levantar as mãos ao céu, cair de joelhos, fechar os olhos e pensar que tudo passa na vida tudo passa, faz a tua parte, põe te ao caminho, respira fecha os olhos e confia.

Que a certeza de sermos normais mortais não te assuste, que a certeza de sermos só mais um que será lembrado apenas por 1-2 pessoas se tivermos sorte, não te entristeça nunca.

Diz a lenda que Alexandre o Grande pediu que quando morresse o pusessem nu num caixão com a mão direita de fora do caixão, que o caixão fosse transportado por médicos e que atras do caixão fossem atiradas todas as suas riquezas a quem assistia ao funeral, o que tudo isto significa? Nascemos nus e sozinhos a chorar, quando morrermos vamos também sozinhos nada de cá levamos dai ele estar nu e de mão de fora vazia, a ciência no sentido de sabedoria que cá obtivermos é aquela que nos transporta para o infinito mas nunca vai conosco e tudo aquilo que temos, queremos, lutamos, prata, ouro, ferro, títulos, imagens, fascínios de nada nos serve no fim é tudo atirado a quem cá fica e seguimos nus sozinhos nós e nós e mais ninguém.

 

Hoje maior hoje mais sentido hoje mais de mim para ti.

Amo-te infinitamente.

 

Tua mãe

 

 

quinta-feira, 1 de dezembro de 2022

948 - Promessas a ti próprio e «likes»

 Meu amado filho Estêvão


Ontem falhou me uma coisa, não falhes com a promessa a ninguém principalmente não falhes numa promessa que tu te faças a ti mesmo essa é a promessa mais importante de todas.


A maneira mais fácil de conquistar uma miúda é faze-la rir vai por mim que sou uma miúda. Fá-la rir, arranca lhe boas gargalhadas e ela nunca mais te esquece. 


«Likes» em redes sociais e na internet não são indicativos de nada no mundo, não são indicativos de como és amado, de como és querido, do mesmo modo comentários negativos nas redes sociais na internet não são quem tu és. Tudo isso é fachada tudo isso é vazio, tu és maior melhor e mais do que tudo o que sejam likes ou haters. Muito muito mais.


Sê sempre sempre gentil, mesmo que do outro lado não recebas gentileza, sê sempre gentil com quem se cruza contigo como diz a Madre Teresa de Calcutá «Las palavras amables pueden ser cortas y fáciles de decir, pero sus ecos son realmente infinitos», está sempre disponível para emprestar o teu ouvido para ouvires quem precisa. Ouvir, nem sempre falar.


Nunca cais na ideia de «mandar umas bocas» ou tentares falar com «sentido de humor acutilante» é só estupido e magoa as pessoas com quem falas, não tem nenhuma graça nenhuma mesmo e as pessoas vão ficar a pensar mal de ti, além disso pensa que um dia te fazem o mesmo e estou certa não vais gostar. Fala o que queres dizer, diz o que é para dizeres simplesmente não te armes em superior com bocas ou comentários não te faz mais e faz te sempre menos, ninguém te vai achar graça e no fim do dia quem ouve vai pensar o pior de ti. As palavras tem poder. já te disse isso vezes sem conta aqui, fala o que queres dizer, atenta que as palavras faladas ou escritas são o que são e não deves de modo algum dizer coisas que não pensas ou se pensas que rebaixar o outro te faz melhor, pensa bem pensa bem mesmo porque não te faz nada melhor.


Amo-te perdidamente


Tua mãe





quarta-feira, 30 de novembro de 2022

947 - Não me mintas

 Meu amado filho.

Se disseres sempre a verdade não precisas de estar preocupado com o que disseste antes porque é a verdade, mesmo que eu tenha de me zangar contigo se me disseres a verdade respeitarei-te sempre mas lembra-te sempre de uma coisa com verdade a bateres com a cabeca seja como for contas sempre sempre com o meu apoio. Sempre.

Cumpre sempre aquilo que prometes, por isso atenta bem ao que prometes só prometas aquilo que verdadeiramente te propoes fazer sempre. Ser pessoa de palavra é meio caminho andado para seres boa pessoa e o mostrares.


Amo-te infinitamente


Tua mãe





terça-feira, 29 de novembro de 2022

946 - Ri te com não de quem seja

 Meu amado filho

Vou te falar de amigos e de risos.

Primeiramente estas a crescer ainda achas que todos são teus amigos e que tens muitos amigos, a vida vai te mostrar que amigos amigos daqueles que merecem esse nome são poucos muito poucos amigos são os que estão sempre mesmo quando não estas, estão quando podiam e deviam estar noutro lado, são quem te diz as verdades mesmo as que custam são quem tu podes pedir o que seja que estão lá, esses se tiveres 5 será uma sorte e com esses mas também os teus colegas e com os teus conhecidos ri-te com eles, ri-te com eles partilha a risada partilha a boa disposição ri-te com eles nunca deles, não sejas aquele que faz pouco do outro, não sejas quem rebaixa o outro sê sempre quem abre caminho e se põe ao serviço, ri-te muito ro-te diariamente, ri-te o mais que possas sozinho ou com companhia mas nunca te rias do outro nunca nunca nunca.


Quando viajamos nesta vida, a dor e o sofrimento são completamente inevitáveis, dificilmente são evitáveis para sempre, irás sofrer perdas, iras sofrer de amor, irás sofrer com ingratidão, irás sofrer com traições, irás sofrer desgostos, irás sofre de muitas a variadas formas mas não leves esse teu sofrimento nunca na vida, guarda-o apenas o tempo suficiente para o sentires para tirares dele as liçoes que tem de ser tiradas e depois logo depois larga-o e não penses mais nele não penses mais nisso, não guardes de nada nem de ninguém rancor, segue a vida com leveza.


Amo-te infinitamente


Tua mãe


segunda-feira, 28 de novembro de 2022

945 - Segura a porta

 Meu amado filho

Quando passares e vier alguém atras segura a porta sempreee. Quando for a tua avó a passar deixa-a passar sempre e segura a porta. quando for alguém mais velho, quando for uma senhora, quando for uma criança, quando for alguém que te é superior hierarquicamente .... segura a porta, deixa passar. É cortesia, é educação.

E num sentido mais metafisico vai também abrindo portas na vida, aos teus filhos, os teus alunos, aos teus colegas, vai abrindo caminhos e portas e segue sempre.

Amo-te infinitamente


Tua mãe

domingo, 27 de novembro de 2022

944 - Esperneia

 Meu amado filho Estêvão

Mesmo quando não ganhas (porque não se ganha sempre) não te fiques, aprende a lição esse é o ponto importante a reter de tudo tirar lições e luta, se não consegues correr anda, se não consegues andar rasteja, se não consegues rastejar mexe-te, esperneia, dá luta não te encolhas, não te fiques vai à luta sempre sempre sempre.


A vida não é justa ninguém disse que seria a vida é o que é mas vai a luta.


Amo-te infinitamente


Tua mãe

sábado, 26 de novembro de 2022

943 - Olha as pessoas nos olhos quando falas com elas

 Meu amado filho Estêvão


Seja quem for seja o que for que queiras dizer ou que tenhas de ouvir, seja em que circunstância for da vida quando falares ou quando falarem contigo olha a pessoa que esta a tua frente nos olhos, não olhes de cima, não olhes de baixo, não olhes de lado, olha olhos nos olho sempre, respeito e segurança olhos nos olhos como duas pessoas.

Se forem mais que uma pessoa, aplica a mesma regre olhos nos olhos sempre sempre sempre.

Amo-te infinitamente


Tua mãe



sexta-feira, 25 de novembro de 2022

942 - Estou sempre aqui para ti

 Meu amado filho Estêvão


Esta frase é capaz de ser a frase que mais vezes te disse na vida e te escrevi aqui, mas isto entra por repeticao. EU ESTOU SEMPRE AQUI PARA TI, e digo isto sentindo cada letra, cada silaba, sentido mesmo, não é coisa que te diga por dizer, ou porque é suposto dizer te é mesmo mesmo o que penso, estou sempre para ti custe o que custar, doa a quem doer, seja de manha a tarde ou a noite, de madrugada, seja em presença seja em sentimento, seja para pagar seja para estar, seja para rir seja para chorar, ate o meu ultimo suspiro sabe com a certeza que a seguir ao dia vem a noite que eu amo te e que estou e sou para ti sempre.


Amo-te infinitamente


Tua mae



quinta-feira, 24 de novembro de 2022

941 - Não desistas dos teus sonhos

 Meu amado filho Estêvão

Muitas vezes na vida nos dizem que quando um caminho é muito difícil devemos seguir outro caminho, mas na realidade alguma coisa que verdadeiramente valha a pena ter será sempre difícil de obter por isso aqui te deixo dito que agora e sempre te encorajarei a lutares pelo que queres e a fazeres o que for preciso para te realizares como pessoa como homem como humano como meu filho, sempre.

Querer é poder e continua firme nos teus propositos sempre continua por mais dificil que te pareça o caminho.

Outra coisa que te quero dizer meu amor é que sejas tu o que sejas teras sempre sempre sempre o meu infinito amor, tu és pleno completo seja o que seja que sejas por isso nunca gostarei menos de ti nem pensarei menos de ti seja o que seja que sejas nesta vida.


Amo-te infinitamente


Tua mãe



quarta-feira, 23 de novembro de 2022

940 - Não permitas que outros te tirem a alegria

 Meu amado filho Estêvão


Na vida podemos seguir o caminho da vitima ou o caminho do sobrevivente. Quando permitimos que as palavras e as ações de outros determinem as nossas emoções seguimos o caminho da vitima, não o deves fazer. 

Lembra-te não podes controlar os outros, a vida, os acontecimentos mas podes controlar o que deixas que essas pessoas façam com a tua alegria, com a tua vida.


Amo-te infinitamente


Tua mãe



terça-feira, 22 de novembro de 2022

939 - Nunca te esqueças

 Meu amado filho Estevão 

Se um dia não pudermos mais estar juntos, nunca te esqueças: És mais corajoso do que imaginas, mais forte do que pareces, mais inteligente do que pensas é muito mais amado do que aquilo que sonhas. 

Guarda-me sempre no teu coração, tu estarás sempre no meu. Nada nem ninguém conseguirá mudar aquilo que sinto por ti. 

Amo-te infinitamente e tenho um orgulho em ti que não cabe no peito.


Tua mãe 

segunda-feira, 21 de novembro de 2022

938 - Não tens de saber tudo tudo já (ou quando começas)

 Meu amado filho

Vão haver vários momentos na tua vida em que vais sentir a pressão de saberes e de conheceres tudo e de saberes o teu caminho futuro, por exemplo quando tiveres que escolher um curso depois de acabar o 3º ciclo, tu não tens que saber tudo agira, onde estarás daqui a 10, 20, 30 anos se é aquele emprego ou o outro não tens que saber tudo logo, que isso não te cause stress nenhum, vai andando vai descobrindo vai fazendo, o caminho faz-se a caminhar e assim é. 


Com calma mete o pé e vê o próximo degrau não precisas de ver a escadaria todo.


Amo-te infinitamente


Tua mãe

sexta-feira, 4 de novembro de 2022

937 - Podes sempre começar de novo

 Meu amado filho Estêvão


Quando somos novos o fracasso é aterrorizante e provavelmente fazemos tudo para o evitar, eu gostaria neste momento que estas a ler isto que na vida não há fracassos só lições a ideia é sempre aprender com tudo na vida e seguir a vida toda aprendendo como se fossemos viver eternamente.

Lembra-te que se falhares levanta-te nunca é tarde, 20, 30, 40, 50, 60 nunca nunca é tarde segue segue tentando segue levanta a cabeça e segue! Sempre.

Não consegues correr anda, não consegues andar rasteja mas segue sempre.


Amo-te infinitamente


Tua mãe

quinta-feira, 3 de novembro de 2022

936 - Não te acomodes

 Meu muito amado filho Estêvão


Alguns de nos crescemos a pensar que não merecemos mais e por isso acomodamo-nos, as vezes ficamos exaustos para tentar obter tudo o que queremos e acomodamo-nos, mas meu filho nunca te acomodes, nunca te esquecas que para subir uma escada e degrau a degrau devagar se vai ao longe sempre sempre sempre sempre, não importa quanto tempo demore sempre segue em frente com os olhos no teu objectivo sempre a trabalhares para o teu objectivo segue sempre. Nunca te acomodes.

Fora da zona de conforto é que a vida acontece.


Amo-te infinitamente


Tua mãe



segunda-feira, 31 de outubro de 2022

935 - Aprecia as coisas pequenas

 Meu muito amado filho Estêvão

Na devida sempre devemos ter ambição, sempre devemos ter sonhos altos sempre devemos querer mais e melhor para nós e para os nossos mas isso não nos deve afastar de gostar das coisas boas e pequenas da vida que no fim do dia são o que mais importa, gostares de um cafe quentinho, de uma cama bem feita e fofa, um por do sol, um nascer do sol, o sorriso de quem amamos, um abraço na hora certa, um jantar com amigos, uma festa inesperada, um fim de semana de chuva la fora, enfim aprecia os momentos peqeunos porque sera sempre neles que encontraras a verdadeira felicidade


Amo-te infinitamente


Tua mãe


sexta-feira, 28 de outubro de 2022

934 - Dá sempre o teu melhor

 Meu muito amado filho Estêvão


Nenhum de nós é perfeito mas dá sempre sempre o teu melhor. Lembra-te que seja o que for que estejas a fazer, seja o que for mesmo, do pequeno ao grande és apenas um elo de uma cadeia mas dá o absoluto melhor que conseguires sempre e sem volta.

Amo-te infinitamente


Tua mãe



terça-feira, 25 de outubro de 2022

933 - Trata os outros exactamente do mesmo modo como queres ser tratado

 Meu muito amado filho Estêvão


A minha mãe sempre me disse isso desde que eu era bem pequena, e eu nem sempre entendi, ate porque muitas vezes os outros não me trataram bem e bem mereciam ser mal tratados mas isso nunca nunca nunca é a solução, trata sempre os outros tão bem como tu és e não como os outros são ou te tratam, sempre trata todos bem sejam quem sejam.

Amo-te infinitamente


Tua mãe 

segunda-feira, 24 de outubro de 2022

932 - Sê grato por cada momento que tens

 Meu muito amado filho Estêvão


Gratidão é muito importante nesta vida. Um coração grato é um coração feliz.

Clichés a parte, não nos prometem nada nesta vida, então deveremos ser gratos por cada momento. 

Se não entenderes esta frase a primeira lê a muitas vezes e vais ver que tenho razão

Amo-te infinitamente.


Tua mãe

quinta-feira, 16 de junho de 2022

931 - Modo de tratar o outro

 Meu muito amado filho Estêvão

Não trates os outros tão mal como te tratam trata todos tão bem como tu és sempre sempre sempre.

Aconteça o que acontecer não seja pelo nível dos outros (se este for menor que o teu) 

Se fores de viagem longe despede-te de quem é importante para ti é importante marcar datas separar coisas e acredita ninguém volta o mesmo de um sitio onde esteve muito tempo NINGUEM

Quem não quiser despedir-se de ti, esta percebido que não é para ficar? não é para manter.

Sem medos filho sem medos percebe que há quem seja para ter e há quem seja para ir é isso faz parte

Amo-te infinitamente


Tua mãe



quarta-feira, 15 de junho de 2022

930 - Elogiar

 Meu muito amado filho Estêvão

Ontem fui fazer um maravilho teste COVID19 e deixei o carro de um lado da rua e o analista era do outro lado da rua. Quando voltava já para o carro a atravesar a rua na direção contraria vinha uma senhora que tinha um colar ao pescoço daqueles grandes, raros, bonitos, azul, ficava-lhe muito bem um matára só te digo!

Mas eu disse lhe mesmo. Lindo o seu colar.

A senhora até parou no meio da rua olhou e disse timidamente obrigada. Segui o caminho para o carro logo ali.

Quando estava já a meter a chave no carro ela estava ao meu lado. 

Disse obrigada juntou as mãos e disse saboreando cada letra obrigada

É tão raro receber um elogio eu acho que é isso que as pessoas estranham quando o recebem. 

Sabes que te quero dizer aqui hoje. Elogia sempre que possas, há sempre coisas boas a dizer elogia sim, que bonito colar, brincos, que fato bonito, que perfume cheiroso, que cabelo bem arrabjado, que trabalho bem feito, que desenho bonito, que escolha de tema bestial, homem ou mulher elogia e segue não é para esperar nada a vida tras o que for para trazer


Amo-te infinitamente


Tua mãe

terça-feira, 14 de junho de 2022

929 - Nunca cortes pontes

 Meu muito amado filho Estêvão

Nunca cortes pontes, trata a todos bem e acaba tudo sempre a bem.


Três histórias para começar:
1. Nokia recusou o Android
2. Yahoo recusou o Google
3. Kodak recusou câmeras digitais
Lições:
1. Assuma riscos
2. Aceite a mudança
3. Se você se recusar a mudar com o tempo, ficará obsoleto
Mais duas histórias:
1. O Facebook assume o WhatsApp e o Instagram
2. Grab assume a Uber no Sudeste Asiático
Lições:
1. Torne-se tão poderoso que seus concorrentes se tornem seus aliados
2. Alcance a posição superior e elimine a concorrência
3. Continue inovando
Mais duas histórias:
1. O coronel Sanders fundou a KFC aos 65 anos
2. Jack Ma, que não conseguia um emprego na KFC, fundou o Alibaba e se aposentou aos 55 anos.
Lições:
1. A idade é apenas um número
2. Somente aqueles que continuam tentando terão sucesso
Por último mas não menos importante:
A Lamborghini foi fundada como resultado da vingança de um proprietário de um trator que foi insultado por Enzo Ferrari, fundador da Ferrari.
Lições:
Nunca subestime ninguém, nunca!
✔️ Apenas continue trabalhando duro
✔️ Invista seu tempo com sabedoria
✔️ Não tenha medo de falhar


Amo-te infinitamente

Tua mãe

quinta-feira, 9 de junho de 2022

928 - Deixa fluir e não te apoquentes com isso

 Meu muito amado filho Estêvão


Quando alguém não fizer um esforço por estar na tua vida, não te contactar, não se fizer presente seja de que forma for, quando o caminho te pareça apenas num sentido só, seja quem for, seja que pessoa for, em que circunstancia estiveres da tua vida simplesmente afasta-te sem grande alarido sem grandes (ou mesmo nenhumas) questões deixa a vida seguir não deixes nem ao de leve que isso te afecte, ou menos vais ficar triste sim, seja porque razão for tinhas essa pessoa como importante por isso sim vai custar, mas deixa seguir deixa que o planeta da muitas voltas muitas e muitas vão parar em sitios que hoje onde estás tu não fazes a minima ideia do que aparecerá lá a frente. 

Quando alguém não faz esse caminho na tua direção é o meio que o universo encontrou para te dizer que aquela pessoa não é para ficar, não é para guardar, é poucocinho o tempo para que percas tempo, paz a pensar nisso. Na vida sempre haverão pessoas que lutam diariamente para te ter perto fica com essas do mais deixa fluir.

Talvez agora aches estapafurdio o que te acabei de dizer talvez, lá a frente lá a frente na vida vai agradecer infinitamente essa porta fechada. 

Mas olha percebe que não foste tu que a fechaste, percebe foste que fizeste caminho mas que do outro lado tambem tem de ser feito.

Se sentires que não és acolhido, que não és suficente para quem for, provavelmente não és mesmo és sim muito maior que quem seja que te faça isso. Tu és poeira das estrelas, tu és um ser de luz absolutamente genial, se alguém não te põe no andor e te leva para onde vai então e em mau português bardamerda para quem faz tal coisa. 

Estêvão a vida de vária maneira ensinou-me várias coisas que tenho aqui vindo a partilhar, uma dela é que deves dar sempre uma segunda hipotese a todas as pessoas mas jamais uma terceira jamais, quem faz duas fará sempre.

Amo-te infinitamente


Tua mãe

sexta-feira, 3 de junho de 2022

927 - Gentileza cria gentileza, viver para hoje, não olhar para trás

 Meu muito amado filho Estêvão


Atos de gentileza ao acaso fazem todos sentir-se bem e geram mais gentileza sempre. 

Vive o agora é a unica coisa que tens, não vivas sempre no amanha ainda não chegaste lá.

Não passes o tempo a olhar para trás não há mais nada lá para ti. Só lições essa guarda-as todas.

Pensar demais mata qualquer felicidade.


Amo-te infinitamente


Tua mãe

quinta-feira, 2 de junho de 2022

926 - Palavras, pessoas, fazer o suficiente, falhanço

 Meu muito amado filho Estêvão


As palavras são poderosas usa-as com sabedoria e com muito cuidado, pensa mil vezes antes de dizer ou escrever algo e se tiveres duvida o silencio é sempre sempre sempre melhor.

As pessoas vão e vêm mas as certas permanecem sempre. As vezes mais longe outras vezes mais perto mas sempre permanecem.

Estás sempre a fazer o suficiente mesmo quando sintas que não estas ou mesmo quando penses que não estas. 

Falhar será sempre e só não tentar, não ir atrás não lutar, falhar será sempre e apenas a cobardia de não sair da zona de conforto. Sempre que lutas por algo nunca podes jamais falhar.


Amo-te infinitamente


Tua mãe

quarta-feira, 1 de junho de 2022

925 - Cartas românticas, ser verdadeiro, familia, respeito e paciencia

 Meu muito amado filho Estêvão


Sabes uma coisa que eu te recomendo fortemente? Escreve cartas românticas, ou postais ia dizer ou e-mails mas sabes a escrita é maravilhosa escrever lamber selos, é isso escreve mesmo cartas românticas são marcas de vida.

Sê sempre verdadeiro contigo mesmo sempre sempre sempre mesmo que não sejas com mais ninguém, conhece-te o suficiente para saberes quem és o que queres o que o que seja te faz sentir.

Faz por ir atrás da tua história de família, quem foram os teus antepassados quem te trouxe aqui que história de vida tem essas pessoas, quem foram que bem fizeram que menos bem fizeram, que dores e alegrias transportaram com eles.

Demonstra sempre respeito por todas as pessoas, seja quem seja mesmo que não te retribuam isso não importa nada importa é tu demonstrares sempre respeito e interesse no outro. Sempre.

Tem paciência para com o outro e acima de tudo com a vida. Nada acontece por castigo, nada acontece para ti ou por ti, a vida não tem de ser nem é mesmo justa mas ainda assim não percas a paciência.

Não aceites nunca mas nunca nunca nunca ser o "segredo" de alguém, seres o "amor das horas vagas", seres a pessoa que ninguém vê, os brasileiros tem uma expressão que eu gosto muito que aqui cai com uma luva "assume-me ou suma" ou seja ou me levas num andor, não no sentido religioso do tema mas no sentido de mostrar a todos, ou deixa lá isso, não sejas a pessoa que aceita desculpas ou "há de acontecer", respeita-te sempre o suficiente para perceber que as relações de amizade ou amorosas são como os olhos ou a boca tem de estar a mostra porque só assim crescem e se multiplicam, e acredita em mim pode não te parecer importante agora, hoje mas acredita mais tarde ou mais cedo vai ser e mais tarde ou mais cedo esse vai ser um "ponto de não retorno" da tua relação. Ninguém ama verdadeiramente escondido. 

Lava os dentes depois das refeições sempre.

Puxa para trás a pele do prepúcio quando tomares banho. Muito importante.

Nunca dês beijos ou abraços a alguém que te vira as costas ou te afasta as pessoas podem não gostar de abraços por tantas razões respeita é absolutamente fundamental.

Nunca em hipótese alguma vás a algum sitio sem seres convidado. Nunca.

Dá uma segunda hipótese a uma pessoa mas nunca em nenhuma possibilidade uma terceira. Isto vale para tudo, para atitudes, para pessoas que demoram duas semanas a responder a uma mensagem de telemóvel, para um amigo, um familiar para quem for. 

Nunca tentes mudar ninguém é perfeitamente inútil, mas ouve o que as pessoas te dizem, percebe as suas atitudes, elas dizem te mais do que o que as palavras dizem. 

Amo-te infinitamente


Tua mãe



segunda-feira, 30 de maio de 2022

924 - Nunca deixar nada por dizer, ouvir musica, atender o telefone

 Meu muito amado filho Estêvão


Se há coisa que a vida me tem ensinado mostrando-me repetidamente isso é que nunca devemos deixar nada por dizer, nunca devemos deixar de dizer a uma pessoa que a amamos ou o que seja, ha não tem mal da proxima digo, haa não tem mal há de haver tempo. Não não faças isso, não deixes nunca nada para dizer e para fazer um dia o teu amor vai para um sitio e não volta mais, um dia tens um monte de coisas a dizer a um amigo e ele fica doente e não tiveste tempo, um dia vais para longe e nunca criaste ligação com esta ou aquela pessoa, não deixes nada por dizer nada nada nada para o bem ou para o mal.

Começa o dia a ouvir a musica que mais gostas no radio em casa onde for, é meio caminho andado para te sentires bem

Atende o telefone com energia e entusiasmo mesmo que seja forçado faz isso sempre.

Amo-te infinitamente


Tua mãe

sexta-feira, 27 de maio de 2022

923 - Modestia, atidute e pontes

 Meu muito amado filho Estêvão

Sê modesto no vestir, no calçar no ser, no ter.

Assume o controlo das tuas atitudes, não deixes que as circunstâncias da vida ou outras pessoas tomem controlo do teu comportamento e das tuas atitudes. Não desixes nunca que outras pessoam escolham as tuas atitudes por ti.

Dos ensinamentos maiores que a minha mãe me deu e tambem os meus chefes foi não queimes nunca pontes, podes precisar de passar por ela novamente, e com isso quero dizer te entra onde for, num trabalho, numa relação, numa amizade a bem e sai a bem tambem, trata todos bem não importa se precisas ou não dessas pessoas a todos trata bem.

 Sempre que possas manda flores para quem tu amas mesmo que a pessoa diga que não gosta.

Quando bricares com uma criança deixa a ganhar uma vez pelo menos mas não a faças de parva não faças com que ela perceba que estas a deixar ganhar isso é horrivel.

Exercita-te o mais que possas mesmo quando não te apetecer nada de nada.


Amo-te perdidamente


Tua mãe

quinta-feira, 26 de maio de 2022

922 - Casar, facilidades, herois e não ter nada a perder

 Meu muito amado filho Estevão

Casa apenas por amor e nunca por outra coisa qualquer.

Não esperes nunca que a vida seja fácil.

Se sempre o heroi de alguém. 

Cuidado com as pessoas que não tem nada a perder.

Amo-te infinitamente


Tua mãe

quarta-feira, 25 de maio de 2022

921 - Segredos, simplicidade, atender telefones , reservas e finanças

 Meu muito amado filho Estêvão


Pensa sempre duas (ou mais vezes) antes de contar um segredo a alguém, segredos teus e de outros guarda-os para ti e nem penses nisso.

Sê uma pessoa simples na vida, no vestir, no andar, no tudo da vida.

Não atendas nunca o telefone para interromper momentos importantes na tua vida, vive-os, guarda-os para ti.

Tem sempre uma reserva de emergência de dinheiro para um mês pelo menos e comida também.

Controla as tuas finanças controla o que entra e o que sai também

Amo-te infinitamente


Tua mãe

segunda-feira, 23 de maio de 2022

920 - Ser romântico, positivo, perdedor e vencedor

 Meu muito amado filho Estêvão


Sê o mais romantico que conseguires, sim lembra-te de datas importantes, abre a porta do carro, convida para coisas bonitas, da prendas inesperadas, ouve, fala, preocupa-te com os orgasmos da pessoa que amas, pede essa pessoa em casamento assim que souberes que é para sempre e casa-te mas casa-te mesmo a seria como manda toda a romancisse do mundo .... acredita é muito importante.


Sê uma pessoa positiva, optimista de preferencia a mais positiva da sala, da equipa, que tu conheces mas sempre de pé no chão.

Se um bom perdedor na vida e nos jogos mas tambem um bom vencedor das vitorias aproveita e saboreia das derrotas tambem e tira as aprendizagens todas.


Nem mil adeus farão meu coração esquecer o seu!


Amo-te infinitamente


Tua mãe

sexta-feira, 20 de maio de 2022

919 - Coragem, ajudas, companheiros de vida e chances

 Meu muito amado filho Estevão

Na vida vais ter de escolher caminhos importantes, o curso a tirar por exemplo, a casa que escolhes o carro, mas nada nada nada se compara a escolha da tua companheira ou companheiro de vida essa é a escolha mais importante da tua vida que tudo condiciona pensa bem, sente bem e não vas atras de um breve mas sim de um longo. 

Se sempre corajoso mesmo quando te faltar coragem, não existe não ter medo isso não existe mas existe ter coragem e vai sempre com ela. Vê o caminho antes dele existir.

Sempre em qualquer circunstância aceita uma mão que te é estendida uma ajuda que te é dada sempre.

Na vida dá sempre uma segunda chance a uma pessoa mas nunca dês uma terceira.


Amo-te infinitamente


Tua mãe

quinta-feira, 19 de maio de 2022

918 - Brigas segredos milgres e comentários

 Meu muito amado filho Estêvão

Canta no chuveiro o mais que possas.

Se tiveres de entrar numa briga se tiver mesmo que ser bate primeiro e bate forte.

Mantem os teus segredos sim principalmente quanto ganhas, como é a tua vida amorosa e qual é a tua ideia o teu proximo plano. E outra coisa se te contarem um segredo guarda-o mesmo.

Nunca desista milagres acontecem todos os dias em todos os sitios.

Evita comentarios sarcasticos e piadinhas piadolas esquece não tem graça nenhuma

Dizer adeus a um amor é cortar o coração aos pedaços, é abandonar uma grande parte de nós, é conhecer uma dor que tempo algum nos fará esquecer.

Amo-te infinitamente


Tua mãe

quarta-feira, 18 de maio de 2022

917 - Apertos de mão e despedidas

 Meu muito amado filho Estêvão


Um homem não se mede por nada a não ser pelo amor que dá e pelo bem que dá mas um homem é muito avaliado pelo aperto de mão que tem.

Seja em que circunstancia for na tua vida seja em que circunstancia for mesmo realmente seja o chefe seja o empregado seja ao papa ou ao mendigo dá um aperto de mão firme a olhar para a pessoa sempre nos olhos sempre sempre sempre.

Como tua mãe hoje quero dizer que que queria saber e conhecer o futuro saber exactamente onde pisar para ir dali acoli queria saber que pedras não mexem onde o caminho é fixo. Com a idade tem vindo a ser mais simples e mais fácil perceber por onde não ir mesmo mas mesmo assim e afinal ainda hoje eu tenho muitas duvidas muitas do que fazer de onde ir do caminho a seguir e sigo com cuidado arrastando o pe a frente com cuidado tentando ver se ha buracos e degraus errando mais do que acerto hoje queria dizer te que mesmo quando eu não estiver ao pé de ti eu nunca nunca nunca te vou amar menos alias provalemente se não estou ao pé de ti é mesmo porque te amo mais e mais e mais.

Hoje queria despedir-me vou em despedir muitas vezes hoje começo.

Queria dizer te que dizer adeus a um grande amor é renunciar a uma parte maravilhosa da nossa vida, é uma decisão difícil que nos deica marcas no coração e que quando a tomamos é porque não temos mesmo alternativa. 

Quando amamos pensamos que tudo é eterno e que nada nos pode vencer, mas certas ciscunstânciuas da vida mostram-nos que nem sempre as coisas correm como esperamos. 

Longe ou perto longe ou perto és e sempre serás o meu amor maior o meu sol nasce e põe se em ti sempre

Amo-te infinitamente

Tua mãe

quarta-feira, 4 de maio de 2022

916 - Regras para partilhar com o meu filho

 Meu muito amado filho Estêvão

Deixo te aqui uma lista de regras que outras mães partilham com filhos e filhas para ti.

1. Make your bed every day, even if it’s right before you get in it.
2. Don’t wear holey underwear…in case you’re in an accident and they cut your clothes off.
3. Travel light through life. Keep only what you need.
4. It’s okay to cry when you’re hurt. It’s also okay to smash (some) things; but, wash your face, clean your mess, and get up off the floor when you’re done. You don’t belong down there.
5. If you’re going to curse, be clever. If you’re going to curse in public, know your audience.
6. Seek out the people and places that resonate with your soul.
7. Just because you can, doesn’t mean you should.
8. 5-second rule. It’s just dirt. There are worse things in a fast food cheeseburger.
9. Happiness is not a permanent state. Wholeness is. Don’t confuse these.
10. If you’re staying more than one night, unpack your bag.
11. Never walk through an alley alone.
12. Be less sugar, more spice, and only as nice as you’re able to without compromising yourself.
13. Can’t is a cop-out.
14. Hold your heroes to a high standard. Be your own hero.
15. If you can’t smile with your eyes, don’t smile. Insincerity is nothing to aspire to.
16. Never lie to yourself.
17. Your body, your rules.
18. If you have an opinion, you better know why.
19. Practice your passions.
20. Ask for what you want. The worst thing they can say is no.
21. Wish on stars and dandelions, then get to work to make them happen.
22. Stay as sweet as you are.
23. Fall in love often. Particularly with ideas, art, music, literature, food and far-off places.
24. Fall hard and forever in love with nothing but yourself.
25. Say Please, Thank You, and Pardon Me, whenever the situation warrants it.
26. Reserve “I’m sorry” for when you truly are.
27. Naps are for grown-ups, too.
28. Question everything, except your own intuition.
29. You have enough. You are enough.
30. You are amazing! Don’t let anyone ever make you feel you are not. If someone does….walk away. You deserve better.
31. No matter where you are, you can always come home.
32. Be happy and remember your roots, family is EVERYTHING.
33. Say what you mean and mean what you say.
34. No one will ever love you more than I do.
35. Be kind; treat others how you would like them to treat you.
36. If in doubt, remember whose son you are and straighten your crown


Amo-te infinitamente

Tua mãe

terça-feira, 3 de maio de 2022

915 - Porque os outros também te querem muito bem

 Meu muito amado filho Estêvão

Já falamos várias vezes que as vezes a mãe pede a outras pessoas que não eu para faler para ti hoje é o caso hoje o nosso muito querido João Pereira para ti.


Estevão

Conheci-te quando acabaste de fazer os 10 anos, vinhas de ser menino  a caminho de te transformares num rapaz ainda com um certo ar de menino mas já com o querer, a solidariedade e o empenho do Ser mais crescido em que te transformarás.

Olho para ti e vejo o menino e ao mesmo tempo o adulto solidário, empenhado e assertivo que em parte já és.

A vida trará dificuldades e nem sempre será como gostarias. No entanto foca-te em quem és, concentra-te na centelha divina que transportas e segue o teu caminho.

Haverá momentos em que tudo parece estar contra ti: nesses momentos resiste, mantem-te firme no teu rumo, conseguirás a serenidade dos grandes e cumprirás os teus sonhos mais importantes.

Se me pedisses um conselho para a tua vida, sugiro que te oiças, que aprendas a perceber o que sentes, nunca desvalorizes o que sentes, presta atenção reforçada aos sentimentos mais subtis. Eles serão o teu principal guia. Aprende a identificar o que sentes e a agir com base no que sentes.

Por vezes vais ficar triste e com raiva, outras com medo e assustado, mas terás também momentos de imensa alegria e haverá um tempo de infinita satisfação: quando cumprires objetivos ou quando estiveres junto daqueles que amas e que te amam.

Todos estes sentimentos fazem parte da vida e é fundamental vive-los todos consoante os momentos por que estarás a passar. Todos são importantes.

Os sentimentos serão o teu guia, são o que te dirá o que é bom para ti e o que te é prejudicial. Sabendo isso irás lutar com todas as tuas forças para conseguir o que desejas e irás repelir com igual energia o que não for bom para ti.

O meu conselho é então este: sente tudo, aprende a identificar e a nomear o que estás a sentir, encontra formas de lidar com o que sentes e a usar o que estás a sentir para ir em busca do que queres e afastar o que não é bom para ti.

A centelha divina que brilha em ti irá ajudar-te e brilhar ainda mais.

Admiro muito o rapaz que és e o homem que estás a construir

Gosto muito de ti.

João Pereira




Amo-te infinitamente


Tua mãe 

sexta-feira, 29 de abril de 2022

914 - Os sinais as vezes subtis outros nem por isso

 Meu muito amado filho Estêvão


Outro dia falamos desta história e disseste na altura que querias não te esquecer desta história por isso resolvi escrever-te.

Há muitos anos havia um moço que gostava muito da mãe e queria namorar comigo. 

Certa vez convidou-me para jantar em casa dele, todo o jantar desde a entrada a sobremesa era a volta de azeitonas, tudooooo tinha azeitonas.

Tu sabes que eu odeio azeitonas que não as como de modo algum e no fim do dia a noite quando cheguei a casa o que pensei?

Fará sentido namorar com esta pessoa que no mais básico do básico não concordamos? 

Não te digo que não deve haver trabalho a trabalhar a vida em comum, não existe isso de pessoas perfeitas de principes ou princesas ninguem é perfeito mas há o minimo, há sinais que a vida dá que é assim não é certo não é para continuar e isso vale para os relacionamentos pessoais vale para a vida profissional vale para tudo. 

Aqui fica a historia meu filho para memória futura.


When I was younger, I was obsessed with shit that didn't matter.

You can learn from my fuck ups.

If you're 20-something, read this 👇

1. Don't neglect your health.

If you're rich and sick you're going to be unhappy.

To be at your best, you need take care of your mind, body, and soul.

2. Cut toxic people fast.

You are the product of the 5 people you spend the most time with.

Choose wisely.

3. Experiences > Things

We're all going to die. You can't bring things to your grave.

Travel. Go on road trips. Get lost in nature.

4. Fuck outcomes. Show up every day and focus on the process.

There are no shortcuts to success.

The key is to fall in love with the journey.

5. Find your calling

Don't worry about what everyone else is doing.

Focus on the things that make you happy. Find your reason for being.

6. Experiments > Experts

Put in the reps.

Run as many experiments as you can.

7. Learn like your life depends on it. Then act.

Read.

Listen to podcasts.

And take massive action. Every day.

8. Implement the 5-second rule.

Don't procrastinate. The illusion is that you have time.

If there is something you should do, do it within 5 seconds.

Get addicted to progress. Build momentum.

Follow these steps and architect the life of your dreams.

Life is too short to give a fuck what others want you to do.

That's a wrap!



Amo-te infinitamente


Tua mãe

1052 - Carta a um filho de um pai (que não sou eu mas podia ser)

 Meu muito amado filho Estevão  Hoje do escritor Pedro Chagas Freitas [carta ao meu filho] Promete-me. Promete-me que vais tentar. Que vais ...