669 - Pensar globalmente agir localmente

Meu muito amado filho Estêvão

Já tens 7, caramba já tens 7 anos. Tão cheio de sabedoria e ao mesmo tempo tão pequeno ainda e já com tanta vontade de mudar o que não concordas.

Sempre te digo pensar globalmente mas sempre sempre agir localmente.
Na festa do teu aniversário recolhemos 10 kg de bens alimentares não perecíveis e 20 kg de embalagens de plástico tudo recolhido para dar ao núcleo Refood .... caramba tens 7 anos e mobilizaste a escola inteira .... INTEIRA para o teu canetão recolheste mais de 40 kg de canetas, palhinhas talheres de plástico etc e vamos dar lhe um fim que não acabe com o planeta terra. Reciclar, reduzir, re-utilizar. SEMPRE.
Mudamos o mundo? evitamos uma guerra? não. Mas fizemos a nossa parte influenciamos os outros ensinamos explicamos e mais importante: demos o exemplo e fizemos uma micro parte do nosso mundo melhor.
Custou alguma coisa? nada foi com gosto.
Aprendemos muito? sim muito.
Ensinamos alguma coisa? muito.
Não é a crise dos migrantes, não é a venezuela, não é futebol, não são as histórias do presidente dos estados unidos, não não é nada disso .... e ainda bem. Globalmente a fome é um problema, o consumo em excesso é um problema, o plastico esta a destruir o mundo .... globalmente é gravíssimo mas localmente podemos fazer coisas e pudemos fazer tantas coisas este ano tantas tantas tantas... pequenas gotas de coisas feitas .... feitas ensinadas aprendidas degraus subidos. E já tens mais ideias para este ano, as "beatas", o "cocos", a comida que não se vende, a fruta "feia".
Tenho infinito orgulho de ti e de quem te estas a tornar. Tenho infinito orgulho de seres verdadeiro, de podermos falar abertamente sobre as coisas, de estarmos a agir localmente crescendo para podermos continuar a fazer a nossa parte.


Há 32 anos conheci a tua madrinha. Conheci também a mãe da tua madrinha, uma mulher brutal. Criou a tua madrinha sozinha com a mãe dela ... três mulheres que se fizeram lindas por dentro e por fora. A mãe da tua madrinha está doente, muito doente e está assim há muito tempo e custa tanto ver. Hoje a tua madrinha está de coração partido.... "como vou viver sem ter mais ninguém?" ... penso tanto nisso, penso tantas vezes como é estar sozinho.... hoje chorei com a tua madrinha porque gosto demais dela mas chorei também por mim, porque custa ser forte sempre. Mostrar que não se tem medo quando se morre de medo por dentro.
Mamã tu não tens medo de nada?
de tudooooo meu filho. De tudo.
De morrer e de te deixar sozinho.
De não conseguir trabalhar para poder fazer coisas boas pelo teu futuro
De ficar doente e não te ver crescer
Que te magoes
Que não sejas feliz
Que tenhas medo de coisas
Que te magoam
Que te mintam.
Que te façam sofrer
Que não encontres o teu caminho.

Mamã eu queria tanto que tu tivesses um namorado que cozinhasse para ti e te fizesse companhia para jantar e conversar contigo de coisas que gostas de conversar.
As vezes sinto que perco o juízo porque passo o dia a trabalhar e gostava mesmo de ter companhia para partilhar uma pêra, para ver um filme na televisão. Queria ter companhia para ir ao japonês só porque é quarta feira mas queria ter companhia para as más notícias no médico, as boas tambem, queria companhia para me dar a mão no elevador e me dizer .... não tenhas medo estou aqui.
Mas no meio de todos estes meus quereres o que eu queria mesmo é que eu te pudesse ajudar quando me dizes "eu tenho medo que não encontres um namorado como mereces e que quando eu me for embora seja mais dificil para ti dares gargalhadas sozinha".
Tenho medo de um dia me esquecer de ser suave, fofa, amorosa e de não ser forte.
Obrigada por me lembrares.

.





Amo-te infinitamente.

Tua mãe

572 - Ainda bem que existe outro dia, e outros sonhos, e outros risos, e outras pessoas, e outras coisas

Meu muito amado filho Estêvão

«...por isso não proteles e não tenhas medo do que a vida vai preparando para ti. cozinha as tuas escolhas em consciência e com o coração e permite-te a aceitar que o inesperado às vezes sabe melhor que o planeado. e embora muitas receitas tenham os ingredientes certos, muitas vezes há que mudar os temperos e tentar de novo para tentar melhor.

acima de tudo acredita em Ti, mantém aberto o teu coração e nunca te esqueças de agradecer pelo que tens de mais querido e sagrado na tua Vida.»

Acredita em ti .... sempre e para sempre.

Dentro de ti, da tua alma, do teu coração tens toda a energia do universo toda a força de Deus.

És pó de estrelas.

Amo-te infinitamente

Tua mãe

490 - Esporas e relações saudaveis

Meu muito amado filho

Tens um sorriso lindo e que ilumina o mundo não o percas nunca.

Nunca te ponhas de cócoras com as esporas nas botas

Presta atenção às fotografias de crianças e pessoas desaparecidas

Presta atenção as instruções de segurança dos aviões.

Lê biografias de homens e mulheres bem sucedidos.

Lembra-te de que o importante não é fazer as pessoas gostarem de ti, mas sim gostares das pessoas.

Oferece-te para fazer a oração de acção de graças nas refeições de festa.

A hora da refeição em familia é a hora da partilha, não a troques por nada.

Levanta-te e vai.
Desenha o teu caminho.
Dá-lhe espaço para manobras.
Para os contratempos.
Para o inesperado.
Levanta-te e explica o que queres, como e quando.
Desenha o que precisas de fazer. Passo a passo. Sem medo.
Com coração.
Com ambição. Com princípios.
Com paixão. Com visão. E vai.
Sem medo. Ou só com o medo necessário para te protegeres.
Vai com esperança. Com determinação. Peito para fora. Ombros para trás e assume o teu caminho. Que é sempre em frente.
Hoje não é mais um dia. Porque não sabes quantos dias tem a vida.
Hoje é o dia. De mudança. Ou de inicio dela. De deixar o queixume e partir para a acção.
Se não correr bem, saberás que tentaste e virás mais rico de ti e das tuas conquistas. Porque às vezes perder é ganhar e ganhar é perder. No fim contará a garra, a vontade e o sentido da viagem.

By: Diana Gaspar Duarte

As relações saudáveis vivem de palavras. Vivem de partilha, de comunhão, de amor.

Porque temos medo de falar do que sentimos? Porque temos medo de falar sobre do que pensamos?

Porque guardamos tanta coisa dentro de nós, que só torna o nosso mundo mais pesado, dentro e fora?

As relações saudáveis vivem de palavras. Vivem de verdades. Por medo da crítica, da perda, e de magoar, guardamos palavras, emoções, sensações, medos, experiências, dúvidas, histórias que só nos tornam mais pesados, menos transparentes, menos verdadeiros, mais tristes, mais ansiosos, e mais tóxicos também. E se assim estamos, as nossas relações, assim estarão também. Aparentemente perfeitas, verdadeiramente vazias de partilha e intimidade, porque quer uma quer outra existem quando os relacionamentos são despidos de razão, onde os egos se dissolvem num bem comum. Acredito que muitas vezes assim estamos e vivemos as relações, porque temos medo de ser criticados, temos medo do que o outro vai pensar, temos medo do que o outro vai fazer. Será que não conseguimos falar e partilhar com o intenção de nos unirmos e não com a intenção de criticarmos e de sermos criticados? Terá espaço o amor para as crítica? Acredito que não. O amor partilhado quer a união, onde cada parte cria sinergia com a outra, ninguém vai à frente nem atrás, mas sempre lado a lado na mesma missão: amar e ser amado.

As relações saudáveis vivem de diálogo franco, onde a partilha se usa para unir, e a crítica não tem espaço para ficar. Mais vale uma desafiante verdade, do que uma bonita mentira.

By: Diana Gaspar Duarte

Tens medo? Eu também tenho.
O que fazemos os dois com isso? O que quisermos.
Eu quando costumo ter medo, paro, respiro, e escolho agradecer a pessoas que estão ou se cruzaram na minha vida, ligando-lhes ou enviando-lhes emails. Costumo olhar para os obstáculos que já ultrapassei e agradecer por estes terem aparecido na minha vida. Costumo lembrar-me de que quando era criança e olhava para o céu e para as nuvens, sentia-me imediatamente livre. Costumo lembrar-me que sentir medo faz parte da vida, e medo é o que todos os seres humanos sentem de vez em quando. Quando deixamos de ser severos connosco, aceitamos que o medo está lá para nos mostrar o quão grandiosos somos.

Desejo-te uma semana grandiosa.
Desejo-te uma semana inspiradora.

By: Mario Caetano

Das poucas certezas que trago cá dentro, talvez esta seja a mais constante:

- nunca devemos dar nada, nem ninguém, por garantido. Seja o que ou quem for.

Porque num dia, numa hora, num minuto tudo pode mudar. E a dor dos «ses», dos «mas» e dos «talvez», de tudo o que podíamos ter feito, dito, abraçado, amado ou perdoado quando ainda tínhamos tempo, vai pairar para sempre no lado mais profundo de nós. E dói. Dói muito.

By: As nove no meu blog

Amo-te infinitamente

Tua mãe

354 - Hoje tantas coisas ....

Meu muito amado filho Estêvão

Hoje tanta coisa que te quero dizer

Lembra-te de que um futuro com sucesso começa agora. Não adies as coisas. Faz. Coragem, vontade.

Não minimizes as preocupações e os medos dos teus filhos.

Aproveita ao máximo conferencias, exposições, eventos, cursos, concertos de entrada livre.

Nunca desistas de um sonho por causa do tempo que leva a realiza-lo. O tempo passa, de qualquer forma.

Sabes a Bíblia? Conhece-a. Mas entende a mensagem que é grande, enorme, imensa. Lei-a várias vezes ao longo da tua vida.

Sobre erras que todos erram.... encontrei este pensamento que aqui te deixo...

"Errar é humano". Esta verdade serviu e serve tantas vezes de desculpa. Sim, os humanos erram, é compreensível. Mas quando erram, desumanizam-se. Errar - por desleixo, por culpa, por desrespeito - é desumano. E se digo para mim que "errar é humano", também o devo dizer para os erros dos outros...

Vasco P. Magalhães, sj

NÃO HÁ SOLUÇÕES, HÁ CAMINHOS

365 vezes por ano não perguntes porquê, mas para quê

Tu erras, e errarás sempre. Eu erro e sempre o farei. Mas atenção não te escondas atrás de um erro, para que sejas perdoado... as responsabilidades da vida são para ser assumidas.

Um erro todos fazem.... a repetição do erro é caracter, é comportamento. Atenção.

A vida das pessoas crescidas nem sempre é fácil e é sempre feita de escolhas... umas simples outras nem tanto.

Muitas vezes na tua vida terás de sentar, respirar e decidir.... tenta fazer o que é melhor para a tua vida e dos teus.... e não dos outros à tua volta.

E depois.... e quando vêm as preocupações? é normal que venham claro... treina-te para decidir, resolver o que tem resolução e seguir... preocupares-te antes do tempo.... não resolve nada só te tira a alegria do agora. Vai por mim!!

Há uns meses descobri esta frase que é atribuida a Pablo Picasso e tem me acompanhado desde ai... o sentido da vida é descobrir o nosso dom, o proposito da vida é dá-lo ao mundo. O que seria de Mozart se embora um pianista maravilhoso, não tocasse piano? O que seria de Pasteur se não tivesse estudado? O que seria de Picasso se não pintasse? O que seria do Maradona se não jogasse futebol? Ou do Ayrton Senna se não corresse em Formula 1?

Enfim ... os nossos dons não podem ser nossos... são do mundo... nunca nossos.

Como os talentos que recebemos de Deus.... os temos de fazer crescer!!

Há uma lição que já se cruzou muitas vezes na minha vida e de tantas tantas se cruzou comigo eu aprendi... as palavras tem poder. Um enorme poder, e as palavras são importantes, as palavras engrandecem, as palavras matam, as palavras dão vida, as palavras constroem e as palavras destroem.

Vi há uns dias este pequeno video sobre "as ultimas palavras".... e tento (e vou continuar a tentar) viver nesse lema.... pensa que o que vais dizer a determinada pessoa são as ultimas palavras que essa pessoa ouvirá de ti....o que lhe vais dizer é o que tu queres que ela guarde como as ultima palavras que ouve da tua boca?

E pensa que ultimas palavras não significam que algum dos dois que está a conversar vá morrer... as vezes significa apenas que naquela circunstancia serão as ultimas palavras... como funcionario dessa empresa, como namorado dessa pessoa, como cliente... enfim.

Que as palavras que saem da tua boca possam ser palavras que se fossem as ultimas deixariam boa memória...

Palavras... o vento não as leva!

Pensa nisso!!!

Amo-te infinitamente

Tua mãe

212 - A tua mãe não é forte, coisas excitantes, cavalos e seguros

Meu muito amado filho Estêvão

Que tantas coisas te quero falar hoje....

Hoje de manha querias abrir o frasco de compota... e "mama num consegue!"... e eu abri. "mama tu é mutooooooooooooooooo fote!!"

Não amor meu não sou nada. 

Consigo abrir frascos de compota isso ainda consigo sim, mas só pouco tempo porque a ver pelo teu tamanho de pé hoje... vais ficar um grandão que vai conseguir abrir todos os frascos de compota do mundo!!!

Sim ainda abro frascos de compota. Mas não sou forte não.

Se tu soubesses como tremo por dentro. Como me assusto com o vento lá fora.

Se soubesses como tudo me causa medo. Ter saúde, teres saúde. Dormir e não acordar, ter muito mês para o meu ordenado, ter despesas que não espero, ter comida no frigorífico, ter roupa para vestir, ter luz e gás e tecto na cabeça. Os amigos que sofrem, os que não estão perto. O estar sozinha contigo, o estar sozinha comigo. O estar com companhia. O que será o amanha. O que será o que será. 

As vezes o medo é tanto que o oiço na garganta e nos olhos. As vezes queria que me levassem ao colo e me dissessem “hoje não vais ter medo eu estou aqui para ti”, “Deixa, hoje é a minha vez. Que te apetece? Sumo de laranja acabado de fazer? Um sorriso acabado de acordar? Pão fresco com manteiga? Um beijo molhado? Café forte? Um abraço apertado? Ovos mexidos com torradas? Eu? Deixa, volta para a cama. Eu já lá vou ter. Bom dia, meu amor”… ás vezes sou tão fraca que até o vento me parece levar…. As vezes o medo de ir é tanto que as pernas falham os joelhos dobram e os olhos enchem-se de lagrimas… as vezes o medo é tanto que o ar não vai.

As vezes o medo de estar sozinha é tanto que fico a olhar te a noite toda com medo de não te ouvir de manha.

Não amor não só “Fote” …. Mas sei disfarçar. Não sou forte mas abro todos os frascos de compota que precisares e vou onde tiver que ir e faço o que tiver que fazer mas ser feliz para seres feliz para sermos muito felizes.

E engulo o ar as lagrimas e os grilos que ecoam na minha cabeça por todas as borboletas que sinto no estômago quando olho para ti.

Não sou forte e às vezes queria não ter de disfarçar tanto.

Quando um dia fores pai…. E te lembrares disto, quando um dia fores pai e também tu abrires frascos de compota e por isso o teu filho pensar que é o mais forte do mundo… vai pensar…. Vamos continuar assim amor sendo felizes todos os dias cheios de amor …. E vamos com medo mesmo.

Sê o primeiro a lutar por uma causa justa.

Quando tiveres de escolher entre duas coisas excitantes, escolhe aquela que nunca tiveres experimentado.

Lembra-te de que nunca darás por perdido o tempo que passares com os teus filhos.

Lembra-te de que nunca será tempo perdido aquele que servir para duas pessoas ficarem mais amigas.

Evita aproximar-te de cavalos e de restaurantes pela parte de trás.

Verifica se a apólice do teu seguro automóvel inclui eventuais danos num carro alugado. Os seguros das empresas de rent-a-car são muito caros.

Faz sempre seguro contra todos no teu carro pessoal.

Se precisares dum sócio, arranja um que entre com algum dinheiro para o negócio.

Nunca faças nenhum comentário desagradável sobre o cão de outra pessoa.

Se algum dia assistires a violência contra crianças ou mulheres ou idosos chama sempre e imediatamente a polícia.

Se tiveres problemas com produtos ou serviços duma empresa vai diretamente ao topo. Escreve ao presidente e, a seguir, telefona.

Jamais andes em algum carro cujo condutor tenha estado a beber.

Pensa sempre duas vezes antes de aceitares a proposta mais baixa de adjudicação de obra.

Nunca nunca nunca nunca percas uma oportunidade de dançares com a tua mulher ou namorada.

Pede alguns cachorrinhos emprestados por uma tarde e vai visitar um lar. Fica ao longe a ver os sorrisos nos rostos das pessoas.

Quando estiveres hesitante sobre o que hás-me vestir, um casaco azul com umas calças cinzentas, uma camisa branca e uma gravata de seda às riscas vermelhas e azuis é quase sempre uma decisão acertada.

Quando entrares num autocarro, avião ou barco… diz sempre sempre sempre “bom dia” aos motoristas na entrada e à saída diz-lhe sempre “obrigada”. Sempre.

Sempre que ofereceres um livro, escreve uma pequena dedicatória na parte de dentro da capa.

Nunca dês nenhum presente sem estar embrulhado com um papel bonito.

Quando impuseres normas aos teus filhos, certifica-te de que são claras, justas e consistentes.

Não penses que um equipamento caro pode compensar a falta de talento ou de prática.

Aprende a dizer “amo-te” em inglês, francês, italiano, castelhano, alemão, checo, mandarim, japonês e todas as línguas que puderes e souberes. AMO-TE!!!!!!!

Quando um dia não estiver ao pé de ti e estiver uma noite de céu limpo procura Oríon e pensa em mim. É a minha constelação preferida.

Aprende de cor o teu poema de amor preferido e diz a quem amas muitas e muitas vezes.

Pede a qualquer pessoa que esteja a indicar-te onde fica um lugar que repita a explicação pelo menos duas vezes.

Sê tão indulgente com as imperfeições dos teus amigos como és com as tuas.

Amo-te como todas as estrelas do céu.

Tua mãe