428 - A vida e os jogos de computador, açucar, viagens e partidas da vida

Meu muito amado filho Estêvão

"A vida é como se fosse um jogo de computador.
Quando estamos prontos aparecem mais mouros com espadas ameaçadoras e mais passagens com dentes de lâminas. A escolha? É nossa:

1 - decidimos continuar no nível que já conhecemos, sem avançar. Estagnados numa qualquer zona de segurança - pode ser desconfortável, mas ''ao menos conheço isto'', dizemos, enganando-nos a nós próprios. Imaginamos como seria o nível seguinte, mas não passa disso: de um sonho imaginado.

2 - decidimos corajosamente passar ao nível seguinte e, nesse caso, enfrentamos os mouros e as lâminas. Entramos em zonas desconhecidas de desconforto, abraçamos a mudança. E vencemos. E celebramos essa vitória e cada vez nos sentimos mais perto de quem verdadeiramente somos.

Até que lá virá o dia em que seremos desafiados para, uma e outra vez, passarmos ao nível seguinte e continuarmos a avançar, na descoberta da nossa melhor versão de nós mesmos.

Quando os dias nos lançam um desafio, é porque estamos preparados. O que fazemos com isso, é nossa decisão.

E tu? Que decides tu fazer?"

By: Angela Baptista

"Dizem que um certo dia uma Mãe esperou horas a fio numa fila, para conseguir falar com Ghandi.
Queria pedir-lhe que lhe dissesse como poderia fazer para que o seu Filho parasse de comer açúcar pois que lhe fazia mal.
Quando finalmente chegou a sua vez, disse-lhe :

- Mestre, preciso que me ensine como vou fazer para que o meu Filho deixe de comer açúcar.
- Muito bem. Volta daqui a duas semanas.

Passadas duas semanas e mais umas valentes horas na fila, a Mãe voltou com o seu Filho.

- Mestre, como vou fazer para o meu Filho deixar de comer açucar ?
Ghandi olhou para a criança e disse :
Volta para casa e não comas mais açúcar.
A Mãe indignada, depois de tantas horas na fila perguntou :
- Mas só isso ?!?! Mas se era só isso, porque não o disse há duas semanas atrás ?!?!
- Porque há duas semanas eu comia açúcar.

Esta pequena história está sempre presente na minha memória em tudo o que faço. Preocupo-me muito em ser coerente pois como este mesmo Filósofo nos ensinou também, " A Felicidade acontece quando existe harmonia entre o que pensas, o que falas e o que fazes"..."

By: Aprendices da Nono

"A vida prega-nos algumas partidas e, quando menos contamos, o inesperado acontece. 
Nem sempre tudo é perfeito (a verdade é que raramente o é), e como Seres Humanos, queremos logo entender o que está a acontecer, racionalizar o que deve apenas ser sentido, enquadrar no nosso mapa de valores do “certo” e do “errado”, tomar uma qualquer decisão, partilhar com algum(a) amigo(a) na esperança de uma opinião que nos guie (mas que seguramente não seguiremos)…
Para quê estragar essa magia?
Não precisa entender já, não precisa racionalizar já, não precisa enquadrar já (pois ainda nem sequer entendeu), não precisa tomar decisão nenhuma já, não precisa de se confundir perguntando a outra pessoa que não sente o seu coração.
A vida vai encarregar-se de lhe clarificar o que precisar ser clarificado no momento certo. Há momentos em que não devemos agir, apenas deixar fluir acreditando que o que tiver de ser seu encontrará uma forma de chegar até si!"

By: Susana Areal

"A viagem termina quando encerramos as nossas fronteiras interiores. Regressamos a nós, não a um lugar."

By: Mia Couto

“Na vida real não é assim”, ouço e leio muitas vezes esta expressão. O que é a vida real? A que vive dentro de nós, ou a que vive fora? E quem determina a forma como vemos dentro de nós, e a forma como vemos fora? A vida é só uma, sendo diferente para cada um de nós, pela interpretação que damos às situações, acontecimentos e vivências. A vida real, é aquela que fazemos todos os dias. Desafiante e com obstáculos para todos. A vida real somos nós. Se gostamos de determinada teoria, se assim lhe quisermos chamar, só temos de ter a determinação, a vontade e o trabalho para que a vida real seja aquela que conseguimos conscientemente construir em função do que queremos verdadeiramente viver, sem desculpas, porque as principais vítimas das desculpas, somos nós."

By: Diana Gaspar Duarte

375 - Peluches, farófias e cumprimentos

Meu muito amado filho Estêvão

Dá um animal de peluche em vez de flores a uma mulher que esteja no hospital.

Se fores tu que estejas no hospital e recebas flores quando saires dá as a alguem que lá fique e não tenha recebido flores.

Sempre que haja pudim de pão, arroz doce ou farófias na ementa pede.

Cria e mantém um lar pacífico. Não mintas, respeita, ri muito, trabalha, abraça,ouve,  passeia, e acima de tudo ama as pessoas que dividem contigo o lar.

Nunca perguntes porque é que alguém usa uma pulseira "Aletra Médico", nunca perguntes a alguém o que recebeu de herança, nunca perguntes a alguém porque não namora.... Não tens nada a ver com isso.

Diz aos jardineiros que cuidam das áreas públicas o quanto aprecias a beleza que trazem.

Cumprimenta sempre o condutor do autocarro que usares, cumprimenta os funcionarios de recolha do lixo, cumprimenta as pessoas no supermercado. Sempre. Sempre.

Abraça imensamente a tua avó ela literamente faz tudo por ti. Aprecia o previlégio imenso dela te poder transmitir os ensimamentos dela. É uma mulher sábia. Literalmente.

"Acredito que as vidas que vivemos são as vidas que fazemos. Chamem-lhe autodestino, a vontade de Deus, karma, sorte, azar, o que quer que seja. Mas quando nos sentamos em casa ao fim do dia e nos olhamos ao espelho - depois de termos retirado toda a maquilhagem e de vermos quem realmente somos e o sítio que ocupamos nesta fase da vida, sem qualquer pretensão e sem os nossos ornamentos exteriores - a realidade da vida acerta-nos mesmo entre os olhos.
Acredito que, por mais erros que tenhamos cometido; por mais que tenhamos mesmo, mesmo, mesmo feito asneira; por mais velhos, gastos ou desalentados que tenhamos ficado; desde que haja uma vontade verdadeira e decidida, todos nós temos uma oportunidade, mais uma, ou duas, ou três, de fazer tudo bem. Mesmo bem.
Todos podemos invocar a coragem para lidar com problemas, por mais avassaladores, dolorosos ou degradantes, que nos tenham assolado ou mesmo paralisado no passado - de uma vez por todas. Com vontade, podemos ir mais além das barreiras do dia a dia, na tentativa de nos aperfeiçoarmos. Tornando a vida melhor não só para nós próprios, como para outras pessoas que nos rodeiam ao longo da viagem da nossa vida."

By: Autor desconhecido

Ser tua mãe é a mais dura prova amor que quero viver. Amar-te fez crescer braços em mim, coragem, vez nascer vontades, fez nascer coragem, fez me ver no mundo aquilo que verdadeiramente importa. 

O que dizemos ou pensamos jamais nos define amor .... mesmo.... o que nos define é realmente o que fazemos. F-A-Z-E-M-OS. Certo?

Amo-te docemente como açai com leite em pó!!!


Tua mãe

354 - Hoje tantas coisas ....

Meu muito amado filho Estêvão

Hoje tanta coisa que te quero dizer

Lembra-te de que um futuro com sucesso começa agora. Não adies as coisas. Faz. Coragem, vontade.

Não minimizes as preocupações e os medos dos teus filhos.

Aproveita ao máximo conferencias, exposições, eventos, cursos, concertos de entrada livre.

Nunca desistas de um sonho por causa do tempo que leva a realiza-lo. O tempo passa, de qualquer forma.

Sabes a Bíblia? Conhece-a. Mas entende a mensagem que é grande, enorme, imensa. Lei-a várias vezes ao longo da tua vida.

Sobre erras que todos erram.... encontrei este pensamento que aqui te deixo...

"Errar é humano". Esta verdade serviu e serve tantas vezes de desculpa. Sim, os humanos erram, é compreensível. Mas quando erram, desumanizam-se. Errar - por desleixo, por culpa, por desrespeito - é desumano. E se digo para mim que "errar é humano", também o devo dizer para os erros dos outros...

Vasco P. Magalhães, sj

NÃO HÁ SOLUÇÕES, HÁ CAMINHOS

365 vezes por ano não perguntes porquê, mas para quê

Tu erras, e errarás sempre. Eu erro e sempre o farei. Mas atenção não te escondas atrás de um erro, para que sejas perdoado... as responsabilidades da vida são para ser assumidas.

Um erro todos fazem.... a repetição do erro é caracter, é comportamento. Atenção.

A vida das pessoas crescidas nem sempre é fácil e é sempre feita de escolhas... umas simples outras nem tanto.

Muitas vezes na tua vida terás de sentar, respirar e decidir.... tenta fazer o que é melhor para a tua vida e dos teus.... e não dos outros à tua volta.

E depois.... e quando vêm as preocupações? é normal que venham claro... treina-te para decidir, resolver o que tem resolução e seguir... preocupares-te antes do tempo.... não resolve nada só te tira a alegria do agora. Vai por mim!!

Há uns meses descobri esta frase que é atribuida a Pablo Picasso e tem me acompanhado desde ai... o sentido da vida é descobrir o nosso dom, o proposito da vida é dá-lo ao mundo. O que seria de Mozart se embora um pianista maravilhoso, não tocasse piano? O que seria de Pasteur se não tivesse estudado? O que seria de Picasso se não pintasse? O que seria do Maradona se não jogasse futebol? Ou do Ayrton Senna se não corresse em Formula 1?

Enfim ... os nossos dons não podem ser nossos... são do mundo... nunca nossos.

Como os talentos que recebemos de Deus.... os temos de fazer crescer!!

Há uma lição que já se cruzou muitas vezes na minha vida e de tantas tantas se cruzou comigo eu aprendi... as palavras tem poder. Um enorme poder, e as palavras são importantes, as palavras engrandecem, as palavras matam, as palavras dão vida, as palavras constroem e as palavras destroem.

Vi há uns dias este pequeno video sobre "as ultimas palavras".... e tento (e vou continuar a tentar) viver nesse lema.... pensa que o que vais dizer a determinada pessoa são as ultimas palavras que essa pessoa ouvirá de ti....o que lhe vais dizer é o que tu queres que ela guarde como as ultima palavras que ouve da tua boca?

E pensa que ultimas palavras não significam que algum dos dois que está a conversar vá morrer... as vezes significa apenas que naquela circunstancia serão as ultimas palavras... como funcionario dessa empresa, como namorado dessa pessoa, como cliente... enfim.

Que as palavras que saem da tua boca possam ser palavras que se fossem as ultimas deixariam boa memória...

Palavras... o vento não as leva!

Pensa nisso!!!

Amo-te infinitamente

Tua mãe

337 - Porque hoje é daqueles dias "tramados"

Meu muito amado filho Estêvão

Hoje vou deixar-te aqui palavras de muitas pessoas e não minhas … hoje em especial e porque amanha dia 8 fazem 4 anos que eu perdi o meu pai, o teu avô Francisco…. Hoje em especial faltam-me palavras.

Posso dizer-te que o tempo passa a correr. Tudo o que aconteceu nestes 4 anos, não cabe em poucas palavras. Houve coisas optimas … tu nasceste. Houve coisas horríveis e todo um espectro entre o branco e o preto de coisas. Foram tempos de maravilhosa aprendizagem e de fabuloso crescimento.

Posso dizer te ainda que tenho muitas saudades do meu pai. Muitas mesmo. Não é sempre, nem sequer é em nenhum momento em especial é às vezes. Todos os dias um bocado. Todos.. É em momentos em que gostava de lhe contar que agora há coisas que fazem muito sentido e antes não faziam… é quando tu fazes alguma coisa que eu sei que ele gostava de ver. Quem o conheceu acha que te pareces com ele… um dia poderemos falar melhor sobre isso. Hoje não. Hoje em especial tenho muitas saudades dele e muita pena que ele não te tenha conhecido … um dia falar-te-ei também do tanto que ele fez … pela pessoa que eu sou e que por isso mesmo mesmo longe onde está ainda hoje te constrói porque em construiu.

Já te disse isto aqui noutras vezes mas repito hoje … o meu pai morreu cedo demais e com a sua morte eu aprendi que temos (repito temos!) de cuidar do nosso corpo e ainda que a vida é para ser vivida aproveitada hoje não é amanha nem depois é hoje. Os pratos lindos são para ser usados hoje e não num dia de festa… hoje estamos cá então é festa e é para usar hoje.

A vida não se adia. Nunca.

Então vai dai e pus-me a ler coisas de pessoas que passam e passam e passam e que também, como ele me marcar e porque hoje as palavras me falham ficam a de pessoas muito mais sábias que eu.

“Vocês riem de mim por eu ser diferente, e eu rio de vocês por serem todos iguais”

By: Bob Marley

Na diferença está sempre o caminho… sempre! A diferença é constritiva a diferença faz crescer… sê sempre tu. Doa a quem doer.

“Todos nós já vivemos desamores.

Amores que não chegaram a ser vividos.

Amores não correspondidos.

Amores que nos fizeram mal, ou que nós deixámos que fizessem.

Amores que acabaram em ódios.

Em lutas.

Em sofrimento. 

Em dor.

Em luta de egos em busca de razão mas na perda de humildade.

Amores que no fundo nos fizeram descobrir algo acerca de nós que sem eles, se calhar nunca descobriríamos.

Amores que no fundo, nos fizeram crescer e aprender, independentemente do seu final.

Porque nada acontece por acaso e tudo acontece quando e como tem de acontecer.

Mas não esqueçamos que o amor, esse amor romântico que nos faz borboletas na barriga, tem de nos fazer bem. Tem de nos fazer sorrir apesar de todas as adaptações. 

Tem que nos gerar saúde física e emocional. 

Não nos fazer sofrer. 

Não nos fazer mal.

Antes de amar alguém ame-se a si próprio, já dizia o provérbio.

E amarmo-nos é cuidarmos de nós com carinho, respeito e vontade de viver sempre melhor.

Assim, se não nos fez bem, não nos fará falta...”

By: Diana Gaspar Duarte

O amor é o que verdadeiramente importa. Só o amor importa. O amor sem ontem sem porquê nem para quê.

Mas o amor romântico tem mesmo que fazer bem tem de ser construtivo tem de gerar saúde, alegria. Quando o amor romântico não é bom então o amor próprio tem de ter mesmo primazia e mais vale doer um pouco a perca mas depois vem a alegria a liberdade o amor… do que viver preso a um amor que não faz bem.

É assim a vida. É assim o amor. É assim sem tirar nem por.

“O nosso pior inimigo é a aquele que cada um de nós leva dentro de si: o egoísmo, a ganância, a inveja, a violência, a voz enganadora que me leva a pensar nos meus direitos e esquecer os meus deveres, o desespero. Perceber que isto é assim mesmo é o ponto de partida para vencer este terrível inimigo.”

By: Vasco P. Magalhães, sj

NÃO HÁ SOLUÇÕES, HÁ CAMINHOS

365 vezes por ano não perguntes porquê, mas para quê

A inveja a mentira são buracos horríveis da vida, são o mal que jamais dará bem… pensa sempre com a alma que Deus te deu essa só pode fazer te pensar nos deveres e no amor, na justiça, na verdade no caminho…. Ouve a voz do amor em ti sempre. E assim serás e farás felicidade.

Ontem morreu uma pessoa que embora não conhecesse… foi uma pessoa importante para o meu crescimento nos últimos anos: Manuel Forjaz. Empreendedor, professor universitário, pai, consultor de empresas e doente oncológico.

Tinha frases que jamais esquecerei: “Sou uma pessoa cheia de sorte. Porquê? Porque Deus escolheu-me a mim (referindo-se ao cancro) e poupou os meus filhos.”… ajuda-me sempre nos dias mais complicados a por as coisas em perspetiva. Sempre. Tenho braços e pernas e isso é o que importa mesmo.

Tinha outra frase que acho maravilhosa que dizia “Posso até morrer de cancro mas o cancro nunca me matará!”. Referindo-se ao facto que não são as circunstancias que nos definem mas nós que definimos o modo como deixamos que as circunstancias modelem a nossa vida. Não são as doenças ou os problemas que vão definir como eu levo a vida…. EU O FAREI! Manter o foco no que verdadeiramente importa na vida. Os nossos, ajudar os outros, ser feliz, fazer caminho, deixar marcas. Cumprir-se.

Escreveu um livro “Nunca te distraias da vida”… é maravilhoso… Manter o foco o objectivo em mente não esquecer o que importa por razões que no fim nada importam… a vida passa tão rápido que temos de fazer cada segundo valer.

Ensina-nos que a vida é breve mas por isso linda. Ensina-nos a ser humildes e responsáveis pelas nossas escolhas (não adianta passar a vida a culpar o pai, a mãe, a sociedade, os impostos… assume a vida como um adulto!).

No livro dele deixa 7 conselho de vida que aqui te deixo

"1 - Aprenda a fina arte do nading, guarde um tempo sem agenda, planos ou coisas para fazer; saber desperdiçar o tempo é uma arte difícil de aprender;

2 - Pense em si todos os dias antes de dormir; pense no que fez, que pegada deixou no mundo, que bem e mal fez, o que poderia ter feito melhor;

3 - Tente melhorar a vida de alguém todos os dias;

4 - Sempre que tiver uma decisão muito importante a tomar, durma uma noite sobre o assunto;

5 - Não se esqueça que nada é infinita e eternamente mau, nem bom; somos todos assim, assim, por isso aprenda a conhecer a maravilhosa individualidade humana, começando pela sua

6 - Experimente coisas, cenas, trabalhos, artes, desportos; saia dos seus dias para experimentar a vida dos outros

7 - Aprenda sempre; questione-se sempre; aprenda com todos e com todas as fontes de informação - livros, revistas e jornais, net, embalagens de champôs, conversas, artes,... "

By: Manuel Forjaz

Lembra-te que se o que sentes mais é cansaço se o que te mais falta é tempo provavelmente estarás muito longe do teu sentido de vida e do que te faz feliz.

Lembra-te que tempo é bem raro e que o deves usar com liberdade e que a “Felicidade vem da liberdade e a liberdade vem de termos alternativas”, liga ao que verdadeiramente importante FELICIDADE, LIBERDADE E NUNCA PARAR DE APRENDER.

E por ultimo e porque como eu já te disse aqui muitas vezes…. Ser TUA mãe é a coisa mais maravilhosa do mundo e que tudo tudo tudo vale para que tu te realizes como ser humano … mas há dias “tramados”… muito tramados deixo aqui nas palavras de alguém que também é mãe …. E que diz tudo aqui…

Aqui fica para que te lembres de todas as mães sozinhas, não sozinhas …. Com todas as histórias.

“Um abraço imenso a todas as mães, como eu... que fazem almoços e jantares. Não têm avós pertinho para ajudar. Que vão colocar e buscar à escola. Fazem os trabalhos de casa. Dormem mal mas enchem-nos de ternura.

Um beijo intenso às que andam com a roupa com pedaços de papa e se esquecem de colocar brincos. Às mães que não têm medo de dizer "preciso de um diazinho de folga" e que não se envergonham de dizer "fogo, que isto não é nada fácil!".

Que chegam a casa e dão banhos. E aturam birras. Que não têm empregadas a tempo inteiro. Que estendem a roupa e ainda fazem uma nave espacial de garrafas de água e cápsulas nespresso. Que não deram de mamar e que amam tanto os filhos como as outras. As que deram de mamar e que amam os filhos como as outras. E que saíram da maternidade sem uma pinga de maquilhagem.

Um sorriso monumental de compreensão às que usam o dinheiro do ginásio para os meter na natação e na dança criativa. Que fazem sopa todas as semanas e que adormecem a ver televisão. Que já não vão ao cinema há décadas mas sabem quem é a Violeta. Que andam com os filhos às costas para todo o lado e que vão tarde para a cama para dobrar a roupa.

A todas essas. Obrigada”

By: Rita Marrafa de Carvalho

Amo-te infinitamente

Manuel Forjaz - Sentido da vida

Tua mãe