772 - As coisas que perdemos nesta vida quando corremos para viver

Meu muito amado filho Estêvão

Hoje quero falar te sobre duas coisas.

Uma a importância do NÃO.

Não é não e nunca é sim. Quando alguém te disser não é não seja quem for seja onde estiveres seja quem fores.

Se alguém te disser não para. 

Se tiveres que dizer não. Diz e pronto. Custe o que custar.

A outra coisa é sobre a importância de ouvirmos, de sentirmos, de vermos tudo o que nos envolve.

A vida é o que acontece quando estas a tentar viver na corrida dos dias.

Para escuta e olha. Era o letreiro que antigamente se via perto dos comboios, é aqui também fundamental.

“Um homem sentou-se numa estação de metro de Washington DC e começou a tocar violino, uma fria manhã de Janeiro; ele tocou seis peças de Bach durante aproximadamente 45 minutos. Durante esse tempo, já que era hora de pico, calcula-se que cerca de 1,100 pessoas atravessaram a estação, a sua maioria, a caminho do trabalho.

Três minutos se passaram quando um homem de meia idade notou o músico, abrandou o passo e parou por alguns segundos, mas continuou depois o seu percurso para não chegar atrasado.

Um minuto depois , o violinista recebeu o seu primeiro dólar, uma senhora atirou o dinheiro sem sequer parar e continuou o seu caminho.

Alguns minutos depois, alguém se encostou à parede para o ouvir, mas olhando para o relógio retomou a marcha. Estava claramente atrasado para o trabalho.

Quem prestou maior atenção foi um menino de 3 anos. A mãe trazia-o pela mão, apressada, mas a criança parou para olhar para o violinista. Finalmente, a mãe puxou-o com mais força e o menino continuou a andar, virando a cabeça várias vezes para ver o violinista. Esta accão foi repetida por várias outras crianças. Todos os pais, sem exceção, obrigaram as crianças a prosseguir.

Nos 45 minutos em que o músico tocou, somente 6 pessoas pararam por algum tempo. Cerca de 20 deram-lhe dinheiro mas continuaram no seu passo normal. Ele recolheu cerca de 32 dólares. Quando ele parou de tocar e o silencio tomou conta do lugar, ninguém se deu conta. Ninguém aplaudiu, nem houve qualquer tipo de reconhecimento.

Ninguém sabia que este violinista era Joshua Bell, um dos mais talentosos músicos do mundo. Ele tocou algumas das peças mais elaboradas uma vez escritas num violino de 3,5 milhões de dólares.

Dois dias antes de tocar no metro, Joshua Bell esgotou um teatro em Boston, onde cada lugar custou em média 100 dólares.

Esta é uma história real, Joshua Bell tocou incógnito na estação de metro num evento organizado pelo Washington Post que fazia parte de uma experiência social sobre percepção, gostos e prioridades.

A questão era: num lugar comum numa hora inapropriada somos capazes de perceber a beleza? Paramos para apreciá-la? Reconhecemos o talento num contexto inesperado?

Uma das possíveis conclusões que se podem tirar desta experiência pode ser: Se não temos um momento para parar e escutar a um dos melhores músicos do mundo tocar algumas das músicas mais bem escritas do mundo, quantas outras coisas estaremos perdendo?”

Amo-te infinitamente

Tua mãe

572 - Ainda bem que existe outro dia, e outros sonhos, e outros risos, e outras pessoas, e outras coisas

Meu muito amado filho Estêvão

«...por isso não proteles e não tenhas medo do que a vida vai preparando para ti. cozinha as tuas escolhas em consciência e com o coração e permite-te a aceitar que o inesperado às vezes sabe melhor que o planeado. e embora muitas receitas tenham os ingredientes certos, muitas vezes há que mudar os temperos e tentar de novo para tentar melhor.

acima de tudo acredita em Ti, mantém aberto o teu coração e nunca te esqueças de agradecer pelo que tens de mais querido e sagrado na tua Vida.»

Acredita em ti .... sempre e para sempre.

Dentro de ti, da tua alma, do teu coração tens toda a energia do universo toda a força de Deus.

És pó de estrelas.

Amo-te infinitamente

Tua mãe

501 - Obstáculos

Meu muito amado filho Estêvão


Nós, os que vivemos em campos de concentração não nos esquecemos dos homens que andavam pelas barracas, confortando os outros dando o último pedaço do seu pão. Podem ter sido poucos em número, mas são prova suficiente de que pode tirar-se tudo a um homem excepto uma coisa: a última das liberdades, a de escolher a sua atitude num determinado conjunto de ciscunstâncias, a de escolher a sua própria maneira de estar na vida.
By: Viktor E. Frankl in Man's Search for Meaning



O maior poder que alguém tem é o poder de escolher
By: J. Martin Kehe


Amo-te docemente


Tua mãe

363 - Definição de amor, ideias, casas e ter poucas coisas

Meu muito amado filho Estevão

Cruzei-me com dois textos que gostei muito e que aqui te deixo

"Não há resiliência sem esperança nem esperança sem resiliência.

Não há vidas perfeitas. Nem perfeição em parte alguma do mundo.

Não há vidas sem desafios, sem frustrações, sem dissabores.

Não há vidas sem momentos de adversidade, nem sem problemas para resolver. 

Se assim fosse, não era vida. Era outra coisa qualquer. 

Não há esperança sem sabermos o que queremos. Acreditar por acreditar pode ser alienação. Acreditar num propósito, em algo que se sabe querer, é semear força e garra num caminho que até pode ser difícil, mas queremos ver acontecer.

Não há vida sem querer. Sem movimento. Sem construção. E quando não se vive, sobrevive-se. 

Não há resiliência sem foco, sem determinação e muito menos sem criatividade.

Mentes criativas, são mentes em construção. Em crescimento. Que desejam descobrir alternativas para onde à partida não existiram soluções. 

Criar é mover. É avançar. É acreditar que a resposta vai aparecer seja de uma ou de outra forma. 

E quando se cria e acredita, então estamos envolvidos em esperança.

E quando estamos em esperança estamos a caminhar, a acreditar no caminho cheio de pedras e desafios que temos a percorrer. Mas com grande vontade de o fazer, caminhando. Porque estamos com mais energia e determinação.

Com ousadia, coragem e confiança. 

E se avançamos, estamos resilientes. 

E estar resiliente, é estar flexíveis para viver da melhor forma possível."

Diana Gaspar Duarte

Não há vidas perfeitas mesmo... nem vida sem trabalho, nem vida sem arriscar. Viver sem construir caminho, sem se questionar, sem por tudo em causa, sem coragem, confiança não é viver é claramente e só sobreviver.

"Há vida onde há consciência.
Tudo pode haver, mas sem consciência tudo se pode perder. Escapar.
Podemos ter o dinheiro suficiente, mas não termos consciência do seu valor.
Podemos ter uma casa bonita, mas sem consciência do conforto que dá.
Podemos ter bons amigos mas não termos consciência de que os temos.
Podemos ter os melhores filhos do mundo, mas não os valorizarmos pelo que são, sem consciência disso.
Podemos ter o melhor namorado do mundo, mas não sem consciência que o temos.
E só quando perdemos, ou comparamos, ou analisamos com consciência, é que tudo fica mais consciente. Mais lúcido.
Daí, podemos ter quase tudo, mas esse quase tudo, parecer muito pouco, porque não temos consciência. Sem consciência, tudo pode escapar.
Onde há consciência há vida. Presença.
Onde há presença à mais tranquilidade. Paz. Amor. Gratidão.
Consciência é presente. E o presente, é hoje."

Diana Gaspar Duarte

Trata bem a vida, trata bem as pessoas... com consciencia antes que o teu presente condene o teu futuro.

Para descobrires quem está por detrás de uma ideia ou actividade segue o dinheiro.

Se pedires emprestada qualquer coisa mais de duas vezes, é melhor comprares uma para ti.

Quando construires uma casa para ti faz uma com alpendre.

Sê apaixonado com a vida em geral. O que é a vida sem "aquela" vontade!!

Tenta conhecer o suficiente de antiguidades para distinguires velharias de antiguidades.

Se encontres um objecto com valor (colar, brinco, telemovel, documentos, etc) não fiques com o objecto para ti. Procura o dono onde o encontraste, vai à policia, aos perdidos e achados.

Quando um dia pensares que a cadeira da tua escola é dura, a do teu trabalho é alta ou a mesa é baixa etc... pensa em todas as crianças do mundo que aprendem sentadas no chão ao ar livre e sem qualquer livro. Quando há vontade (mas vontade mesmo) não há desculpas e sempre há um meio.

Pensa que em tudo na vida há sempre alguem pior que nós e temos sempre que nos focar nas coisas maravilhosas que temos, nas coisas maravilhsas que somos e seguir. Sem queixumes.

Respeita sob qualquer circunstancia a mãe do teus filhos, sempre sempre sempre. Trata-bem, fala-lhe com gentileza, com verdade, ajuda (participa) na verdade e na realidade das coisas. 

Não te prendas às coisas. Se pensares bem precisas de muito poucas coisas para viver. Não deixes que as coisas sejam tuas donas.

Eu por exemplo achei sempre que precisava de uma maquina de lavar roupa, e de pratos e copos e talheres em numero grande, e de tachos e panelas que enchem os armarios, e de uma pessoa que lavasse o chão e que passasse a ferro. Há bem pouco tempo percebi que lavo a roupa no tanque, lavo a casa toda, consigo cozinhar para 30 pessoas com dois tachos e que não preciso de mais de 3 pratos copos e talheres. As coisas são prisões que muitas vezes nos parecem fundamentais quando na realidade não são nada disso.

Fundamental é ter saude, familia, amor ... e o resto a vida resolve.

Quando disseres a alguem "amo-te" atenta bem se estas a dizer o que queres mesmo dizer.

Amor é para se mostrar e não tanto para se dizer. Dizer amo-te muito é fácil... muito fácil. Agora ser, fazer, mostrar o que se diz... isso é o que tu tens de meter sentido.

Amor em nenhuma circunstancia é mentir, é roubar, é mal-tratar, é ciume, é posse, é prejudicar, é esconder, é fazer o teu bem e não o bem do outro. Quem ama não faz o que lhe é conveniente. Quem ama pensa primeiro no outro e depois em si.

Quem ama não se compadece com a dor.

Quem ama não se compadece com o sofrimento.

É demasiado doentio pensar que alguem possa dizer "amo-te" tendo causado dor e sofrimento, tendo magoado e ferido.

Essas pessoas são toxicas, meu filho, são mesmo. Amar é jamais "deixar cair", é confiar, é saber que se vai lá estar não porque se tem de estar mas porque o bem do outro é o unico sentido da vida.

Eu aprendi a fugir de pessoas que não sabem verdadeiramente o que é amor. Quero perto de mim pessoas que como eu entendem o amor não como a palavra mas como a confiança absoluta de "de mim só terás sempre e para sempre o bem".

As tuas escolhas são as tuas escolhas e serás sempre livre de as fazeres .... agora as consequências... essas meu filho vêm com o "pacote".... se estudares teras boa nota, se roubares seras preso, se te deitares tarde teras sono, se cumprires pode pedir, tudo tem consequências... pensa nelas quando fizeres as tuas escolhas.

A felicidade é um caminho teu... é uma escolha tua... só tua não cumples os teus relacionamentos, os teus amigos, o teu emprego se não és feliz. A felicidade é uma escolha tua. Escolhe ser feliz.

Amo-te infinitamente

Tua mãe

314 - Opções, perdões, tampões, corações

Meu muito amado filho Estêvão

Hoje queria partilhar contigo dois textos que não são meus mas que me (e espero que te) façam pensar um pouco, sobre escolhas e perdão.

"ESCOLHER UM CAMINHO IMPLICA RENUNCIAR A OUTROS CAMINHOS.

Uma família possuía há várias gerações um valioso vaso chinês. Certo dia, uma das meninas da casa enfiou a mão no vaso e não conseguia retirá-la. Então, todos os membros da família se mobilizaram, sugerindo alternativas para ser retirada a mão da menina, mas sempre sem sucesso. Acabaram por concordar em que fosse assumida uma atitude extrema e quebraram o vaso. E qual não foi o espanto quando constataram que a menina tinha a mão fechada. A avó perguntou-lhe por que nunca tinha aberto a mão e, envergonhada, a menina abriu-a e mostrou uma enorme quantidade de rebuçados.

Todos nos deparamos com diversas oportunidades e elaborámos inúmeros projectos durante a nossa vida. Sabemos que cada caso terá o seu valor e um preço a pagar; que os ganhos sempre implicam alguma perda mas as perdas podem justificar os ganhos: é o nosso eterno problema das escolhas.

Deparámo-nos também com muitas encruzilhadas. Escolher um dos caminhos será renunciar a todos os outros. É certo que em alguns casos poderemos retroceder mas isso, quase sempre, significa um imenso desgaste.

Há muitas pessoas que não conseguem abrir mão de alguma coisa e, para além de complicarem a sua vida, geralmente fracassam.

Mas é importante saber abrir a mão no momento certo. E são muitas as oportunidades em que precisamos abrir a mão, quer no que se refere a coisas materiais quer, principalmente quanto aos sentimentos e às emoções: é preciso abrir a mão da inveja e do ódio; abrir a mão do que possa prejudicar a nossa saúde, seja pela alimentação, drogas, etc…; mas também, nos tempos actuais, será bom abrir a mão da mágoa e do pessimismo… e, simbolicamente, não termos assim necessidade de partir o vaso para retirarmos a mão."

By: A. Colombo

Meu amor a vida é uma estrada cheia de cruzamentos em que temos de optar por caminhos balanceando os ganhos e as suas percas. Porque sempre há ganhos mas tambem sempre há percas e não dará mais para retroceder por isso pensa bem nas escolhas que fazes e uma fez feita assume e segue sem olhar nem puder andar para trás. É fundamental entender quando é o momento de abrir a mão e deixar alguma coisa ir... sem inveja, tristeza, a bem do nosso caminho futuro, sem medo, a bem da nossa saude em paz. As vezes é mesmo preciso partir o vaso, outras basta abrir a mão mas sempre é caminho. Sempre.

"Perdoar é amarmo-nos a nós próprios também. 

Perdoar é repararmo-nos emocionalmente. É livrarmo-nos do rancor, da mágoa, da tristeza e da zanga. É fazermos as pazes com o nosso coração. Com aquilo que queremos sentir. Com aquilo que não queremos viver. Com a tranquilidade de tudo transformar e reciclar. Em desejar viver sem um corpo intoxicado pelo rancor, pela mágoa, pela vingança, pelo ódio ou pela zanga. Se imaginarmos o impacto de cada um destes estado no nosso corpo, nas nossas células, no nosso coração, chegamos à conclusão que vivermos intoxicados por emoções que nos prejudicam essencialmente a nós e que não mudam a história nem as personagens que dela fazem parte, é terrível. Podemos ganhar a razão, a distância, aprender com a história narrada, mas não ganharemos a paz, a tranquilidade, a saúde e a vida. Gastamos uma vida para perdoar algo que já não podemos mudar, e que fica tatuado no nosso corpo a negro baço e sem brilho. Podemos não esquecer de facto, mas podemos livrarmo-nos de um estado negativo e destruidor. Errar todos erramos. Perdoar, não sei se todos conseguiremos, mas devíamos tentar. Se não for pelo outro, que seja pela leveza que o perdão traz consigo...para o coração, para o corpo e para a vida de todos nós."

By: Diana Gaspar Duarte

O perdão. Perdoar não é para os outros meu amor jamais penses isso. Perdoar é para ti.

É para te poderes reparar emocionalmente e seguires a tua vida sem mágoa e sem tristeza.

Já te disse aqui muitas vezes e repito, perdoar não é esquecer (jamais) perdoar é transformar é reciclar o que tenha acontecido em aprendizagens para o futuro, é fazer degraus de amor na nossa vivencia na nossa aprendizagem.

Perdoar é aprender que não podemos mudar o que aconteceu, mas é livramo-nos de tudo o que é negativo nesse episodio e apenas ficar com o bom, com o maravilhoso, com o que aprendemos.

Quando viajares de avião leva sempre tampões para os ouvidos .... para ti e mais dois extra. Sempre alguém se esquece.

Não deixes que os imprevistos da vida te impeçam de procurar aquilo que o teu coração manda.

Não mudes a tua atitude por causa da atitude de outra pessoa. Mantêm te firme à pessoa que és. Se és generoso não deixes um mundo egoista moldar a tua generosidade. Se és simpatico não deixes que um mundo antipatico molde a tua simpatia. Se és bem disposto não deixes que um mundo mal disposto molde a tua vida.

Amo-te infinitamente

Tua mãe

260 - Escolhas, opções e coisas dificies de fazer

Meu muito amado filho Estêvão

Hoje as tuas decisões de vida são proporcionais ao teu tamanho. Um dia mais tarde vão continuar a ser, cada vez maiores.

A vida das pessoas são escolhas. Eu vejo as vezes a vida como um caminho de ferro, com paragens para tomar decisões que são as estações e os apeadeiros em que enchemos a bagagem de água e viveres em que pensamos que comboio apanhar.
E as vezes a vida é um comboio rápido e direto sem paragens e as vezes é um comboio cheio de paragens que nos fazem "perder tempo" que é como quem diz... saborear e pensar bem no caminho que se está a fazer.

As viagens de comboio são optimas para se saborear bem a passagem como deve ser a vida. Vivida bem vivida bem vista. Só temos essa.

Na vida tudo são escolhas... se escolheres comprar o gelado ficas sem o dinheiro para a revista, se escolheres não estudar ficas sem opção de escolheres um curso por exemplo.
Tudo na vida são escolhas. Sempre tuas.
Deus sabe o caminho mas deu-te o livre arbítrio de fazeres as tuas escolhas para lá chegares. Assuma-as
Haaa roubei a maça e agora zangaram-se comigo. Foi tua a escolha. Assume-a tira as tuas lições e segue o teu caminho.
Tudo na vida são escolhas. Se plantas maças não podes esperar colher peras.
Não podes querer escolher as tuas coisas e depois culpar os outros. Ou melhor, até podes. Mas não é um comportamento normal de um adulto bem formado, com coração.

A escolha do que fazer é sempre tu mas uma vez escolhido o caminho .... avança sem medos e assume as tuas escolhas.

Jamais transfiras as responsabilidades das tuas ações para outras pessoas. Jamais. Isso é ser menor é ser mau caracter.

As pessoas à tua volta podem aconselhar-te mas a ultima palavra é sempre tua. E de tudo na vida há lições a tirar e de tudo na vida são aprendizagens e crescimentos.

A água não passa duas vezes por baixo da mesma ponte assim são as escolhas. Se virares à direita segue por ai e vai. Vai vai vai.

Eu espero dar-te na vida ferramentas para que possas fazer as tuas escolhas de um modo certo para o caminho que tens de fazer para te tornares uma pessoa cada dia melhor.
Mas não vou aceitar nunca que te escondas atras de comparações que te minimizam .... ahhh eu fiz isto porque fui obrigado, ahhh eu fiz isto porque não me deste aquilo, ahhh eu sou assim porque me fizeram aqueloutro... Nada disso. Nos somos o que somos e temos de SÓ fazer o bem com o que fizeram connosco.
Jamais o mal. E não adianta te esconderes atras de "eles" são tão maus e fazem isto e aquilo... há na historia milhões de exemplos de pessoas que apesar de tudo sempre e sob qualquer circunstancia caminho do lado do bem, da verdade, da lei, do fazer aos outros, do dar-se, do não ser egoísta.
Nada pode justificar NADA que não faças apenas o bem aos outros. Há sempre alternativas SEMPRE. E a alternativa nunca é mentir, não assumir as suas responsabilidades, enganar, roubar, pensar apenas em si e no seu bem.
A vida é feita de escolhas. Escolha e faz o teu caminho. Todos estão certos. Uns custam mais outros menos mas são consequência das tuas escolhas por isso são teus.


Sob nenhuma circunstancia peças alguma coisa emprestada a alguém e não devolvas logo logo. Se deres a alguém o que não é teu és apenas um ladrão. Tanto é ladrão quem rouba bancos, como quem não paga impostos, como quem não paga as suas dividas, como quem dá o que não é seu. Tanto é ladrão quem usa armas para roubar como quem usa conversa para convencer. Isso tudo é roubar. E roubar é um pecado mortal. É pecado à luz de Deus e dos homens.

Não te penses mais esperto que ninguém. E sempre que pensares vou fazer isto ... ninguém vê, ninguém saberá e "eu preciso" fazer.... mesmo quando ninguém no mundo ninguém vê ninguém sabe ninguém saberá nunca .... há sempre Deus, a tua consciência, o teu carma.... não faças o mal.

E por favor cresce acima de ti próprio e jamais sob qualquer circunstancia sejas ridículo ao não fazeres o bem a todos.

Só tu perdes.

Um caminho cheio de céus azuis é o que sempre te desejarei.

Amo-te demais

Tua mãe