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sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

596 - Gratidão é fundamental

Meu muito amado filho Estêvão


Hoje quero falar-te de gratidão.
Um sentimento fundamental ao teu bem estar.

O que dizem da gratidão:
gratidão é o ato de reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor etc.
Em um sentido mais amplo, pode ser explicada também como recognição abrangente pelas situações e dádivas que a vida lhe proporcionou e ainda proporciona.
A gratidão é uma emoção, que envolve um sentimento de dívida emotiva em direção de outra pessoa; frequentemente acompanhado por um desejo de agradecê-lo, ou reciprocar para um favor que fizeram por você. Num contexto religioso, gratidão também pode referir-se a um sentimento de dívida em direção de uma divindade, e.g. a expressão de gratidão a Deus é um tema central do cristianismo.
Pesquisa psicológica demonstrou que indivíduos são mais propensos a experimentar a gratidão quando recebem um favor que é percebido ser (1) estimado pelo recipiente, (2) valioso ao benfeitor, (3) dado pelo benfeitor com intenções benevolentes, e (4) dado gratuitamente.
Pesquisas também sugerem que sentimentos de gratidão podem ser benéficos ao bem estar emocional subjetivo . Nas pessoas que são agradecidas em geral, os acontecimentos de vida têm influência pequena na gratidão experimentada.
Estudos anteriores dizem que quem não manifesta gratidão ao outro é provavelmente um psicopata ou sociopata.

A gratidão é um fruto de grande cultura; não se encontra entre gente vulgar.
Samuel Johnson

Ingratidão é uma forma de fraqueza. Jamais conheci homem de valor que fosse ingrato.
Johann Goethe
A ingratidão é o mais horrendo de todos os pecados.
Alexandre Herculano

Capitulo 7 de Lucas, A cura dos dez leprosos

11A caminho de Jerusalém, Jesus passou pela divisa entre Samaria e Galileia.
12Ao entrar num povoado, dez leprosos dirigiram-se a ele. Ficaram a certa distância
13e gritaram em alta voz: "Jesus, Mestre, tem piedade de nós!"
14Ao vê-los, ele disse: "Vão mostrar-se aos sacerdotes". Enquanto eles iam, foram purificados.
15Um deles, quando viu que estava curado, voltou, louvando a Deus em alta voz.
16Prostrou-se aos pés de Jesus e lhe agradeceu. Este era samaritano.
17Jesus perguntou: "Não foram purificados todos os dez? Onde estão os outros nove?
18Não se achou nenhum que voltasse e desse louvor a Deus, a não ser este estrangeiro?"
19Então ele lhe disse: "Levante-se e vá; a sua fé o salvou".



Ser grato não é nenhuma obrigação é apenas um efeito natural de ser um ser humano de bem com a vida.
Quando alguem nos ajuda, quando alguem nos abre a porta, quando alguem sai do seu caminho para nos levantar, quando alguem nos ensina, quando alguém nos dá uma palavra que precisavamos, quando alguem nos alimenta, quando alguem nos veste, quando alguem nos dá 1 euro para ajudar a pagar um tratamento médico, quando alguem reza por nós, quando alguém reza connosco, quando alguem mesmo longe nos ouve, quando alguem percebe a nossa dor e nos ajuda, quando alguem nos sustenta, quando alguem nos arranja emprego, quando alguem nos leva onde precisamos de ir, enfim quando alguem por um momento, 40 meses ou 41 anos ou 89 anos ou 1 segundo, em silencio ou visivelmente. Agradeçe. Mas não agradeças em palavras agradece com a alma agradece em pensamentos e actos. Não o faças por quem te ajudou faz somente por ti por ti mesmo.

Quem és tu se és ajudado e não voltas a agradecer? Não pões essa gratidão em ação?

E o que fazer face à ingratidão dos outros?
Nada.
Nem vejas. As ações ficam sempre com quem as praticam e lembra-te sempre .... isto da vida nunca é entre ti e a pessoa X ou Y é sempre entre ti e o Altissimo... é a Ele que respondes é Ele que vê tudo.
Face à ingratidão do outro reza por essa pessoa. Nada mais.
E segue a tua vida não mudes nada na tua atitude nada.

Amo-te infinitamente

Tua mãe

terça-feira, 19 de maio de 2015

534 - Dar, Dar-se e Ingratidão

Meu muito amado filho Estêvão

Eu tenho uma amiga que mudou de nome. Mas nome proprio mesmo não o apelido! Essa amiga conhece me há uns anos e sempre (SEMPRE) que me encontra diz me o mesmo: "Não faças mais nada pelos outros, não te esforces tanto pelos outros que te esvazias. Faz por ti agora. Faz só por ti agora."
Haverá palavra em português para ser uma pessoa assim? 
Não sei de todo.
Mas essa minha amiga tem razão a sensação as vezes é de estar vazio.
É optimo dar, entende isso, é maravilhoso! Dar alguma coisa, dar uma memória, dar uma alegria, dar confiança, dar trabalho, dar respeito, dar um abraço, dar um ensinamento, dar tempo, dar amor, dar companhia, dar... dar... dar... é optimo.
Dar sem pedir nada em troca. Dar-se.
Mas sabes o que tambem é bom? Bom demais é receber. Receber carinho, receber abraço, receber tempo, receber memórias, receber alegrias, receber confiança, receber alguma coisa, receber trabalho, receber respeito, receber ensinamentos, receber amor, receber companhia, receber tempo, enfim receber é bom. Muito bom. 
Só as vezes quem dá, dá, dá-se, sente ingratidão, é normal meu amor. Doi. Mas é normal doer.
Umas vezes nem se vê a ingratidão, nem se sente a ingraditão e outras doi mesmo, muito, como facas.
Nesses dias, nos dias em que doi pelo menos eu choro. E muito.
Na manha seguinte ainda doi mas eu não vou mudar o meu modo de estar porque os outros não são como eu. E depois deixa de doer e não tarde até me esqueço.

Tenho aprendido com algumas pessoas como a minha amiga que mudou de nome que me dou demasiado e que por isso sinto essa dor tantas vezes. 
Sabes o que é ver o fogo e ir lá com a mão várias vezes mesmo sabendo que vai queimar?!

Estou no meu caminho de tentar dar menos para sentir menos vezes essa dor que por vezes vem depois.

Por exemplo agora gostava de receber tempo, uns dedos de conversa, um abraço apertado, carinho, companhia... porque sim, porque sim mesmo e porque este texto de hoje custou muito mais que os outros a escrever, é um aviso importante que te tinha de dar mas que não gostava de ter de o fazer.


Eu estou a tentar.

"Se formos mudar as coisas de modo como devem ser mudadas, teremos de fazer coisas que não gostariamos de fazer"
By: John F. Kennedy


Amo-te demais

Tua mãe

1112 - Carta numero 21 para ti

 Meu muito amado filho Estêvão Caro jovem, Hoje quero falar contigo sobre algo que pode parecer simples, mas que é uma das qualidades mais i...