393 - Inteligência........Emocional

Meu muito amado filho Estêvão

Deixo-te aqui uma lista de pontos que encontrei e que achei muito interessante partilhar sobre inteligência emocional.

14 sinais de que você tem inteligência emocional

"A vida corre muito mais suavemente se você tiver boa inteligência emocional", Daniel Goleman

A Inteligência Emocional é formada por autoconsciência, autorregulação, motivação, habilidades sociais e empatia.

O que torna algumas pessoas mais bem-sucedidas que outras no trabalho e na vida? QI e ética são importantes, mas não são tudo.

Nossa inteligência emocional - o modo como gerenciamos as emoções, tanto as nossas como as dos outros - pode ter um papel crítico para determinar nossa felicidade e nosso sucesso.

Platão disse que todo aprendizado tem uma base emocional, e talvez ele tenha razão. 

O modo como interagimos com nossas emoções e as regulamos tem repercussões em quase todos os aspectos de nossa vida.

Para colocar em termos coloquiais, a inteligência emocional (IE) é como a "sabedoria da rua", em oposição à "sabedoria dos livros", e é responsável por grande parte da capacidade de uma pessoa de navegar com eficiência pela vida.

"Quem tem inteligência emocional geralmente é confiante, sabe trabalhar na direção de suas metas, é adaptável e flexível. Você se recupera rapidamente do stress e é resistente", Daniel Goleman,

"A vida corre muito mais suavemente se você tiver boa inteligência emocional."

Os cinco componentes da IE, como definidos por Goleman, são autoconsciência, autorregulação, motivação, habilidades sociais e empatia.

Podemos ser fortes em algumas dessas áreas e deficitários em outras, mas todos temos o poder de melhorar em qualquer uma delas.

Não tem certeza de qual é seu nível de inteligência emocional? Aqui estão 14 sinais de que você tem uma IE alta.

1. Você sente curiosidade sobre pessoas que não conhece.

Você gosta de conhecer novas pessoas e naturalmente tende a fazer muitas perguntas depois de ser apresentado a alguém? 

Nesse caso, tem um certo grau de empatia, um dos principais componentes da IE. 

Pessoas altamente empáticas - as que estão extremamente sintonizadas com as necessidades e os sentimentos dos outros, e agem de uma maneira sensível a essas necessidades - têm uma coisa importante em comum: são muito curiosas sobre estranhos e se interessam genuinamente em saber mais sobre os outros.

Ter curiosidade sobre os outros também é uma maneira de cultivar a empatia.

"A curiosidade expande nossa empatia quando conversamos com pessoas de fora do nosso círculo social habitual, encontrando vidas e visões de mundo muito diferentes das nossas", escreveu Roman Krznaric,

2. Você é um ótimo líder.

Líderes excepcionais costumam ter uma coisa em comum, segundo Goleman. 

Além dos tradicionais requisitos para o sucesso - talento, ética profissional e ambição, por exemplo -, eles possuem um alto grau de inteligência emocional.

 Em sua pesquisa comparando os que se saíram extremamente bem em papéis de liderança com aqueles que eram simplesmente medianos, ele descobriu que cerca de 90% da diferença em seus perfis se devia à IE, e não à capacidade cognitiva.

"Quanto mais alta a categoria de uma pessoa considerada um ator excelente, mais capacidades de inteligência emocional apareciam como motivo de sua eficácia", escreveu Goleman.

3. Você conhece suas forças e suas fraquezas.

Um grande fator da autoconsciência é ser honesto consigo mesmo sobre quem você é - saber onde você se sai muito bem e onde você tem dificuldade, e aceitar essas coisas. 

Uma pessoa emocionalmente inteligente aprende a identificar suas áreas de força e de fraqueza e analisa como pode trabalhar com maior eficácia dentro desse quadro. 

Essa consciência gera a autoconfiança, que é um dos principais fatores da IE, segundo Goleman. "Se você sabe em que é realmente eficaz, pode operar a partir dessa confiança", diz ele.

4. Você sabe prestar atenção.

Você é distraído por cada mensagem e pensamento que passa por sua cabeça? 

Nesse caso, isso pode estar impedindo que você funcione em seu mais alto nível de inteligência emocional. 

Mas a capacidade de suportar distrações e se concentrar na tarefa a ser feita é um grande segredo da inteligência emocional, diz Goleman. 

Sem estar presente consigo mesmo e com os outros, é difícil desenvolver autoconsciência e relacionamentos fortes. 

"Sua capacidade de se concentrar no trabalho que está fazendo ou na sua tarefa escolar, e deixar para ler aquela mensagem ou jogar aquele videogame quando terminar - seu nível de eficiência nesse aspecto durante a infância vem a ser um fator de previsão mais forte de seu sucesso financeiro quando adulto do que seu QI ou a riqueza de sua família", diz Goleman. "E podemos ensinar as crianças a fazer isso."

5. Quando você está chateado, sabe exatamente por quê.

Todos nós experimentamos uma série de flutuações emocionais ao longo do dia, e muitas vezes nem sequer compreendemos o que está causando uma onda de raiva ou de tristeza. 

Mas um aspecto importante da autoconsciência é a capacidade de reconhecer de onde vêm suas emoções e saber por que você está chateado.

Autoconsciência também se trata de reconhecer as emoções quando elas brotam, em vez de identificá-las mal ou ignorá-las. 

Pessoas emocionalmente inteligentes recuam um passo diante das emoções, examinam o que estão sentindo e o efeito dessa emoção sobre elas.

6. Você se dá bem com a maioria das pessoas.

"Ter relacionamentos satisfatórios e eficazes - esse é um sinal [de inteligência emocional]", diz Goleman.

7. Você se importa profundamente em ser uma pessoa boa e moral.

Um aspecto da IE é nossa "identidade moral", que tem a ver com a extensão em que queremos ver a nós mesmos como pessoas éticas e cuidadosas. 

Se você é uma pessoa que se importa em construir esse lado de si mesma (independentemente de como você atuou em situações morais anteriores), pode ter um alto índice de IE.

8. Você se dá um tempo para desacelerar e ajudar os outros.

Se você criar o hábito de desacelerar para prestar atenção nos outros, seja saindo ligeiramente do seu caminho para cumprimentar alguém ou ajudar uma mulher idosa no metrô, você demonstra inteligência emocional.

Muitas pessoas, uma boa parte do tempo, estão completamente concentradas em si mesmas. E com frequência é porque estamos tão ocupados correndo em um estado de estresse, tentando fazer as coisas, que simplesmente não temos tempo para perceber os outros, quanto menos ajudar.

"[Existe um] espectro que vai da total autoabsorção a perceber e a sentir empatia e compaixão",disse Goleman

"O simples fato é que se estivermos focados em nós mesmos, se estivermos preocupados - o que muitas vezes estamos durante o dia todo -, realmente não perceberemos totalmente o outro." 

Ser mais atencioso, em contraste com estar absorvido em seu mundinho, planta as sementes da compaixão - um componente crucial da IE.

9. Você é bom em ler as expressões faciais das pessoas.

Ser capaz de sentir como os outros estão se sentindo é uma parte importante de ter uma boa IE. 

10. Depois de cair você se levanta rapidamente.

Como você lida com os erros e reveses diz muito sobre quem você é. Indivíduos com alta IE sabem que se há uma coisa que todos temos de fazer na vida é seguir em frente.

Quando uma pessoa emocionalmente inteligente sofre um fracasso ou revés, ela é capaz de se recuperar rapidamente. 

Isto acontece em parte por causa da capacidade de experimentar com atenção as emoções negativas sem deixar que elas saiam do controle, o que oferece um grau mais alto de resistência.

"A pessoa resistente não fica presa às emoções negativas, mas deixa que elas fiquem lado a lado com outros sentimentos", disse Barbara Fredrickson.

 "Por isso, ao mesmo tempo que elas estão sentindo 'estou triste por causa disso', também tendem a pensar 'mas estou grata por isto'."

11. Você é um bom juiz de caráter.

Você sempre consegue ter a sensação de quem uma pessoa é desde o início - e suas intuições raramente se enganam.

12. Você confia em seu instinto.

Uma pessoa com inteligência emocional é alguém que se sente à vontade seguindo sua intuição, diz Goleman. 

Se você é capaz de confiar em si mesmo e em suas emoções, não há motivo para não escutar aquela voz interior (ou aquela sensação na barriga) que lhe diz que caminho deve seguir.

13. Você sempre foi automotivado.

Você sempre foi ambicioso e trabalhador quando criança, mesmo quando não era recompensado por isso? Se você é uma pessoa atuante e motivada - e consegue focar sua atenção e sua energia para perseguir seus objetivos -, provavelmente tem um alto nível de IE.

14. Você sabe dizer não.

Autorregulação, um dos cinco componentes da inteligência emocional, significa ser capaz de se disciplinar e evitar hábitos insalubres. 

As pessoas dotadas de IE geralmente são bem equipadas para tolerar o estresse (um gatilho dos maus hábitos para muitas) e controlar seus impulsos, segundo Goleman.

Lembra-te sempre mais vale ser feliz do que ter razão.

Amo-te muito

Tua mãe

392 - Pessoas e eventos que nos mudam a vida

Meu muito amado filho Estêvão

Muitas pessoas e acontecimentos fizeram como podes imaginar muita diferença nesta minha vida de quase 40 anos. Cada pessoa cada ensinamento marcou e hoje tudo o que sou é um somatório de cada pessoa e cada ensinamento.

Hoje queria falar-te de ser peregrino. Pelo menos uma vez na tua vida adulta sai de casa e vai a Fátima, a Lurdes ou a Santiago de Compostela como peregrino.

Há uns anos… muito antes de tu nasceres. Eu estive doente. Doente a sério. Um dia falaremos sobre isso. Hoje ainda não é esse dia. Quando estava mais doente um dia senti dentro de mim uma vontade de assim que melhorasse, assim que conseguisse faria o caminho português de Santiago de Compostela.

E fiz.

Viajar é maravilhoso, é maravilhoso organizar a viagem, programas a viagem e chegar ao destino aproveitando o que se come, bebe, cheira, ouve, sente. Viver a viagem, aprender e aproveitar e sentir de tudo.

Ser peregrino é muito diferente de viajar.

Pensas no sítio de onde partes e para onde vais. E depois chegar deixa de ser importante, chegar ao destino é apenas um dos objetivos mas longe longe de ser o mais importante.

Ser peregrino é caminhar é fazer a caminhar orações, meditações, é como em nada mais fazer caminho caminhado. Ser peregrino é a cada passo dado amar a Deus, amar-se a si, amar o próximo, cada passo dado cada bolha no pé, cada lagrima, cada pedra dão sentido e justificativa ao caminho. Ninguém sai de um sítio e chega ao destino sendo o mesmo, quando se sai em peregrinação dão-se saltos de autoconhecimento incrível.

Cada dia a caminhar, com o cansaço que se trás nos pés, com o coração ao alto, ouvimos melhor o que o nosso Deus nos diz, ouvimos sem ego o nosso coração. Quando os pés doem mais que a alma, a calma instala-se.

Chegar a Santiago e ver a Catedral… estou a escrever-te e as lagrimas correm-me pela cara… por me lembrar do caminho, pro me lembrar de como foi maravilhoso ver os pináculos da catedral centenária a ficarem cada vez mais perto… e todas as conversas do caminho serem justificadas e todas as dores físicas do caminho terem paralelos com as pedras do caminho quer sejam pedras mesmo quer sejam dificuldades.

A humildade de caminhar, de ter fome, calor, frio, dor, medo e um cansaço extremo é o verdadeiro sentido do caminho em peregrinação.

Lembro-me de ter chegado e de me ter sentado no chão à sombra… e chorei tanto mas tanto… não de tristeza de maneira nenhuma mas sim de alegria de alegria pelo que me trouxe o caminho, de infinita alegria por ter conseguido, por me ter ultrapassado, por ter vencido as dificuldades. Nunca mais me vou esquecer.

Põe uma peregrinação na lista de coisas a fazer … e leva sapatos velhos confortáveis.

Amo-te infinitamente

Tua mãe

391 - Amor e resiliência

Meu muito amado filho Estêvão

Era uma vez um grande homem que se casou com a mulher dos seus sonhos. Com amor criaram uma menina.

Quando essa menina estava a crescer o grande homem abraçava-a e dizia-lhe: “Amo-te, minha menina!”. A rapariguinha fazia beicinho e dizia: “Já não sou uma menina!”. Então o homem ria-se e dizia: “Para mim, serás sempre a minha menina!”.

A menina-que-já-não-era-menina deixou a sua casa e enfrentou o mundo. Enquanto aprendia mais sobre ela própria, aprendia mais sobre o homem. Uma das suas forças era a sua capacidade de exprimir o seu amor pela sua família. Não importava por onde tinha andado no mundo, o homem chamava-a e dizia-lhe: “Amo-te, minha menina!”.

Chegou o dia em que a menina-que-já-não-era-menina recebeu uma chamada telefónica. O grande homem estava mal. Tinha sofrido acidente vascular cerebral. Não conseguia falar, rir, sorrir, andar, abraçar, nem dizer à menina-que-já-não-era-menina que a amava.

Ela foi para a cabeceira do grande homem. Quando entrou no quarto e o viu, parecia pequeno e não parecia nada forte. Olhou para ela e tentou falar mas não conseguiu.

A menina fez a única coisa que podia fazer. Subiu para a cama, para o lado do grande homem e pôs os braços em torno dos ombros inúteis de seu pai.

Com a cabeça no peito dele, pensou em muitas coisas. Lembrou-se de como se sentia protegida e acarinhada pelo grande homem. Sentia desgosto pela perda que ia sofrer, a das palavras de amor que a confortavam.

E então ouviu dentro do homem, o bater do seu coração. Este continuava a bater despreocupado com os danos no resto do corpo. E enquanto ela ali descansava, a magia aconteceu. Ouviu o que precisava de ouvir.

O coração dizia, ao bater, o que a boca já não conseguia: “amo-te minha menina, amo-te minha menina!”… e ela sentiu-se confortada.

Patty Hansen

Amo-te demais

Tua mãe

390 - Não perder oportunidades na vida

Meu muito amado filho Estêvão

Aqui te deixo hoje uns conselhos com que me cruzei há uns dias e que achei uteis e importantes.

13 Conselhos para não perder oportunidades na vida

1. Converse com pessoas. Olhe-as nos olhos. Às vezes você está na fila do banco, atrás de alguém que poderia ser alguém pela qual se interessaria. Mantenha os sentidos abertos.

2. Não gaste a maior parte do seu dinheiro com coisas materiais. Esteja atento à promoções e descontos. Use o dinheiro que economizar para viver mais experiências, como viagens ou cursos.

3. Não seja irresponsável com os sentimentos das pessoas, e não permita que elas o sejam com os seus. O universo sempre devolve as coisas que lançamos nele – sejam elas boas, ou más.

4. Não perca tempo com ciúmes. Aprenda que jamais poderá perder aquilo que não possui. Use essa energia para cuidar dos relacionamentos com as pessoas.

5. Não diga que não gosta de algo que nunca fez. Há certas coisas e experiências que nos surpreendem.

6. Reconheça os favores que as pessoas fazem para você – e, retribua-os. Seja com presentes, convites ou palavras – o mais importante é deixar claro que você reconheceu e ficou grato pelo esforço.

7. Não faça joguinhos amorosos: se sentir, fale. Se amar, beije. Se reconhecer, agradeça. Melhor demonstrar em excesso do que perder a oportunidade de se expressar.

8. Cuide do seu corpo e mente, de modo que se sinta bem com quem você é. Você vai ser sua companhia mais frequente durante toda a sua vida.

9. Nunca aperte a mão de alguém sentado. Levante-se e dê um aperto de mão com firmeza. Mãos moles demonstram fraqueza.

10. Escolha pessoas – não passe a vida toda sendo escolhido. Se encontrar alguém que o chame atenção se aproxime. Só pessoas muito mal-educadas ficam ofendidas com um mero “olá.”

11. Corra atrás dos seus sonhos – sejam eles conhecer um pessoa que te complete ou comprar uma casa na montanha. Certifique-se de, todos os dias, fazer algo que o aproxime deles.

12. Nunca recuse um convite por SMS. Ligar é sempre a opção mais gentil.

13. Não ache que você é mais importante do que os outros. O mundo já existia muito antes de você nascer.

Amo-te muito meu amor

Tua mãe

389 - O Amor que nos consome, nos constroi, nos molda

Meu muito amado filho

Hoje sobre amor … o amor tudo pode tudo manda tudo faz tudo orienta!

“Hoje uma mulher perguntou:

“Ique, o que fazer com um amor, que não te quer mais?”

10 meses atrás…

Era apenas, mais uma noite.

Entrei no carro da minha namorada.

Ela disse:

“Ique, preciso de um tempo.”

Fechei os olhos.

Comecei a sofrer.

Eu a amava.

Naquela noite,

ao invés de implorar,

usei o amor para respeitar.

Respondi:

“Se é assim que você quer.

Eu amo você.

Isso é tudo que eu posso dizer.”

Abri a porta,

comecei a andar.

Mesmo de longe,

ainda sentia aquele perfume.

É difícil seguir em frente,

quando a eternidade, vira saudade.

Distante, pensei:

“O que vou fazer com esse amor?”

Voltei pra casa.

A noite, estava no meu quarto.

Minha mãe abriu a porta e disse:

“Seu pai pediu para lhe entregar isso.”

Abri o bilhete, estava escrito:

“Não chore por um amor,

que já não tem mais cor.

Não deixe seu coração,

se acostumar com a escuridão.”

Naquela noite,

ao invés de endurecer,

usei o amor para amadurecer.

No outro dia,

pela manhã, meu pai passou mal.

Ele não consegue andar.

Peguei-o no colo,

e coloquei no carro.

No hospital,

os médicos disseram:

“Prepare-se para o pior.”

Fiquei 3 dias,

ao lado do meu pai.

Ele, sedado.

E eu ali, ao lado.

Naquela noite,

ao invés de reclamar,

usei o amor, para acreditar.

No outro dia,

pela manhã, meu pai abriu os olhos.

Levantei.

Fui chorar em um canto,

onde ninguém vê.

Naquela manhã,

ao invés de parar,

usei o amor, pra recomeçar.

Três meses depois…

Conheci uma nova mulher.

Chamei-a para sair.

Ela respondeu:

“Sim.”

Saímos.

A noite terminou.

Já era madrugada.

Parei o carro na porta da sua casa.

Ficamos abraçados,

até o sol nascer.

Naquela noite,

ao invés de temer,

usei o amor, pra aquecer.

Dez meses se passaram.

Ontem,

a deixei em casa.

Quando ela parou na porta,

eu gritei:

“VAMOS VIAJAR AMANHÃ?”

Ela respondeu:

“Tá louco? Terça feira?. Quem está indo?”

Respondi:

“Eu, o amor e você.”

Não há tantos minutos no meu dia.

Quero um amor sem datas.

Um amor invicto.

Com início, meio

e um tempo infinito.

É só você querer.

E o amanhã, como vai ser?

Não sei.

Hoje,

ao invés de expectativa,

use o amor,

e viva.”

By: Autor desconhecido

Amo-te infinitamente

Tua mãe

388 - Datas que devem ser lembradas ... hoje uma data só minha

Meu muito amado filho Estêvão

Eu gosto de celebrar datas. Gosto mesmo. Marcam a passagem do tempo, obrigam-nos a parar, a pensar, a fazer pontos da situação, avaliações, marcam a nossa lembrança, ajudam-nos a parar e a lembrar quem somos, para onde vamos e de onde vimos. Qual é a nossa história.

Há datas como o teu aniversário, o natal, o dia da criança, o dia dos namorados, o dia de Portugal, o aniversário da tua avó, o meu aniversário, o dia de anos da Mafalda, o dia de anos da Madalena, o dia em que o meu pai, o teu avó Francisco faleceu… sei lá datas. Datas que são nossas.

Mas há datas que são só minhas. Hoje é uma data só minha. Hoje faz um ano (exactamente um ano!) de um dia que marcou a minha vida (estou certa para sempre!). E por isso hoje te falo disto. Para registo.

Falo-te aqui muito de amor e como o amor é a razão de viver, a origem e o fim de tudo, como te amo infinitamente, como devemos amar a nossa vida, como o amor é a resposta a tudo. E é. É mesmo, meu amor. O amor é o princípio e o fim de tudo. Mete amor em tudo o que fazes, mete tudo o que fazes no teu amor, mete respeito no teu amor que o amor cresce, mete sol e luz e caminho e festa no amor, mete verdade e companhia e serás feliz.

Eu amo a minha vida, amo-te, amo as minhas pessoas, amo o que faço, amo o caminho que tenho tido, amo tudo o que aprendi nestes 39 anos de vida, do bom e do mal tudo tirei ensinamentos e de tudo se faz caminho de amor.

Mas faz hoje um ano em que tomei a decisão de não voltar a ter nenhum relacionamento íntimo com ninguém. Repara eu não disse que desisti do amor, isso aliás seria impossível porque o amor é sangue, é ar, é vida em mim. Desisti de procurar, de aceitar, de ter alguém na minha vida que não sejas tu e as minhas pessoas. Desisti de partilhar os meus beijos, os meus lençois, os meus pratos, o meu tempo, os meus sorrisos, os meus pensamentos com um namorado, com um companheiro, com quem não és tu ou os meus.

Foi uma decisão natural no sentido de fluida, no sentido de eu própria estava à espera dela (acho até que demorou muito tempo a chegar a esta decisão) e não foi a ultima gota (ou seja o meu ultimo relacionamento) que me fez tomar essa decisão (ninguém sozinho tem esse poder!) foram as gotas todas que encheram o copo até à ultima gota que o fez transbordar … eu não vejo a vida como gavetas independentes umas das outras, uma gaveta do trabalho, uma gaveta da família do coração, uma gaveta da família de sangue, uma gaveta dos filhos, uma gaveta das inseguranças, uma gaveta do passado, uma gaveta dos amigos, uma gaveta do trabalho, uma gaveta do futuro… não consigo viver assim… para mim todas as gavetas estão espalhadas num loft espaçoso onde vivem e se cruzam e conversam umas com as outras… e isso implica entrega, entrega essa que é obviamente acompanhada por dor, por desilusão… porque amor é falhar sempre sempre sempre e começar de novo outra e outra vez… até nasceres eu lidava com essas desilusões, com os abandonos como naturais como parte da vida, como parte do caminho como parte do crescimento… mas o ano passado percebi que para ti não é nada assim e a mim esses bocados partidos, partiram-me mais ainda o coração que todos os meus relacionamentos acabados. E se eu posso ouvir “não gosto de ti o suficiente para manter contigo um relacionamento” … eu não quero que tu te desiludas mais com pessoas que aparecem e não ficam (nem têm que ficar obviamente os caminhos de cada um são os caminhos de cada um!).

Não existe relacionamento bom de verdade sem entrega. Relacionamentos vividos cheios de medos, recheados de atitudes pensadas, com fobia de passos em falso, acabam sendo sempre limitados e rasos. Não é possível amar cheio de medos. O amor não aceita essa condição, não há acordos, cláusulas extras no contrato – amor é tudo ou nada. Nada na vida é perfeito. O amor com entrega leva-nos às alturas – e, já estamos cansados de saber que, quanto maior a altura, mais longa a queda. Não dá pra ter tudo.

Mesmo conscientes da dor que geralmente surge no fim da estrada, escolhemos arriscar. E fazemo-lo porque sabemos que de nada vale a vida se não a vivermos com emoção. Não amar por medo de se decepcionar, é como rejeitar a sobremesa por medo de engordar. Ou como entrar no mar e não molhar o cabelo por medo de estragar a escova. O medo freia-nos, limita-nos. Uma das lições que deveria ser passada de mãe pra filho, ou que deveria ser ensinada na escola (no lugar de logarítmos) é a seguinte: Ama profundamente, deves estar preparado para a dor e, quando ela chegar, desapega-te. Muitos podem dizer que essa tarefa é difícil demais, que não é possível desapegar-se assim. Pois eu não concordo. Ninguém disse que é fácil – estou apenas a dizer que é necessário. E tu vais sofrer muito de amor, muitooooooo é normal é natural, até… mas não pelos meus desamores. Isso não voltará a acontecer.

É isso mesmo, se em algumas alturas da vida escolhemos arriscar …acreditando que um dia chegaria alguém que nos abraçaria e encontraria todos os bocadinhos do nosso vidro partido, e nos faria entender porque antes as coisas não correram bem… houve há exactamente um ano um momento em que eu decidi que não vou arriscar mais.

Na altura foi difícil. Pensei que ia ficar triste, muito triste muito tempo, pensei como não era justo como se a vida fosse (ou tivesse que ser) justa, ou tão pouco nos outros houvesse necessidade disso… de serem justos connosco. Não há nem tem nunca de haver.

As pessoas cruzam-se na nossa vida por uma razão disso eu não tenho nenhuma dúvida, nenhuma mesmo, e sei que tudo é caminho, tudo é aprendizagem e que algumas pessoas estão apenas connosco uns poucos momentos para nos ensinarem o que temos de aprender com elas e que depois seguem (e ainda bem) o seu caminho de felicidade e de vida.

E talvez eu estivesse mesmo a precisar de aprender a lição que aprendi, vivi 38 anos com o coração na boca, confiando e acreditando no amor para a vida, no amor biunívoco, no amor em partes iguais, no amor companheiro de caminho, no que os poetas chamam “história de amor” e o meu coração partiu-se uma vez, duas vezes… duzentas vezes… e duzentas e uma vezes levantei-me apanhei os bocadinhos de vidro, chorei e descobri que se nos meus relacionamentos não encontrei quem me ame o suficiente para manter comigo um relacionamento… é porque andava à procura no sitio errado… eu amo-me tanto, e amo-te tanto e temos tanto para aprender e viver… que não quero mais chorar por não encontrar no outro (o sitio errado de procurar!) a companhia que eu sou para mim mesma e que tu és para ti e para nós.

A vida será sempre o que tiver que ser… disso não tenho sequer ilusões… já aprendi essa parte bem aprendida… a vida sempre encontra um modo de nos mostrar onde temos de estar e o que temos de fazer… por isso as palavras “nunca” e “sempre” e suas variações deixaram de fazer parte do meu quotidiano.

Neste momento da minha vida esta minha escolha faz sentido e tem sido justificada a cada dia que passou neste ano… o futuro a Deus pertence diz quem é muito mais sábio que eu…

Vou (vamos) ouvido os sinais que a vida nos vai dando não é?

Agora que o coração não bate nem perto da boca é muito mais fácil ouvir o que se passa na minha vida.

É isso que neste dia eu celebro… deixar a vida fluir, sem medos, sem lagrimas… só amor e alegria.

Amo-te infinitamente

Tua mãe