234 - O teu avó Francisco pela tua avó Júlia

Meu muito amdo filho Estêvão
Hoje não sou eu que te vai escrever é a tua avó Júlia. Hoje se o meu pai, teu avó fosse vivo faria 69 anos e será sempre sempre sempre lembrado por mim e por todos nós. Muito. Sempre.
A tua avó segue .... ouve-a

Meu muito amado neto Estevão

A tua Mãe escreve diariamente um artigo a ti destinado. 

Para te ajudar a descobrir e a navegar na Vida. Hoje o teu Avô Francisco fazia anos e a tua Mãe pediu-me para ser eu a escrever umas palavras sobre ele.

Sabes, eu sou de poucas palavras, cada vez de menos palavras e de mais pensamentos. No entanto não quis deixar de o fazer e por isso aqui vai um retrato rápido do teu Avô que eu conheci. (Não te admires de eu dizer “… que eu conheci” pois todos nós, ao longo da Vida, mudamos muito, tanto que por vezes quem está ao nosso lado não nos reconhece!).

Conheci o teu Avô em Agronomia, eramos colegas e amigos, partilhamos apontamentos estudos e opiniões. Era alegre e bem disposto. Casamos. Vivemos muitos anos juntos com uns momentos melhores outros menos bons. Sem dúvida que os melhores foram o nascimento da tua Mãe e da tua tia Inês. Crescemos cada um no seu caminho e terminamos de novo colegas e amigos.

O teu Avô teve uma infância e juventude complicadas das quais se ressentiu por toda a Vida. Gostava muito das suas “meninas”. Todos os seus amigos dizem que era amigo do seu amigo mesmo quando esteve em Moçambique numa estúpida guerra que então existia em Portugal. Morreu cedo e deixou em todos nós um grande sentimento de vazio.

Com o seu desaparecimento reforcei a minha ideia de que devemos apreciar as coisas boas que a Vida nos dá, por pequenas que sejam, e a importância de tratarmos realmente bem do nosso corpo: só temos este.

Gosto muito de ti, meu amor.

Hoje a fotografia que aqui vai é de quem ele deixou cá de marca. É dele para a eternidade.

Ele tambem te ama muito... porque sem ele não havias tu.

Tua mãe

233 - Carros emprestrados, cães, gatos e peixes em aquarios

Meu muito amado filho Estêvão

Nunca digas a uma pessoa que está com um ar cansado ou deprimido.

Critica sempre os outros em privado.

Elogia os outros publicamente.

Pensa bem antes de sobrecarregares um amigo com um segredo teu.

Não queiras ser o melhor em questões de somenos importância.

Ri-te de ti. Ri-te todos os dias. Muito.

Não te leves demasiado a sério.

Não queiras sempre ter a última palavra. O silêncio é muitas vezes a melhor resposta. Fica em silêncio. Não queiras ter razão. Simplesmente está. Não percas tanto tempo a ver quem tem razão, preocupa-te mais em saber o que está correto.´

Quando terminares um relacionamento conversa com a pessoa. Olha para ela e conversa. Falem. Quando estiver tudo conversado. Deixa estar. Não voltes a falar sobre coisas do passado depois.

Não vás ao supermercado quando estás com fome. Acabas sempre por comprar comida a mais.

Tens de saber ganhar.

Tens de saber perder.

Não fales de negócios num elevador. Nunca se sabe quem está a escutar a conversa.

Quando te pedirem segredo guarda-o bem.

Quando se trata de um primeiro encontro, não te ponhas logo a sonhar com uma noite romântica. Um almoço é o ideal. É que se as coisas não correrem bem ambos perderam apenas uma hora.

Sempre que fores distinguido a única resposta adequado é “muito obrigada” ou “muito obrigado”.

Não percas tempo a recriminar-te por erros cometidos. Aprende com eles e anda para a frente. É a única maneira. Mesmo.

Quando terminares um relacionamento, não há propriamente um tempo certo para teres outro relacionamento… mas da minha experiência estar sozinho (quero dizer sem relacionamento nenhum já que sozinho podes estar mesmo com um relacionamento) sem relacionamento algum é maravilhoso para te ouvires para te sentires para perceberes o que o relacionamento anterior te deu o que aprendeste. Ninguém substitui outra pessoa. O corpo é soberano a dar sinal de quando a companhia é importante. Ouve o que o corpo te diz.

Não permitas que o telefone interrompa momentos importantes. Ele existe para te facilitar a vida não para facilitar a vida dos que te telefonam.

Procura com afinco melhorar-te diariamente a ti próprio. Mais teu amigo. Mais amoroso. Mais distribuidor de amor. Mais um homem do teu tempo. Mais generoso para com o próximo. Mais sensível ao outro. 

Verdeiro contigo e com os outros. Educado e respeitador para seres respeitado.

Quando a pessoa que estiver atrás de ti no supermercado tiver muito menos coisas que tu deixa-a(o) passar à tua frente.

Não ultrapasses os limites de velocidade.

Nunca faltes à exposições de arte e aos espetáculos gratuitos organizados pelo tua camara municipal etc… aproveita e leva os teus filhos.

Ensina línguas estrangeiras aos teus filhos.

Sob qualquer circunstância mintas aos teus filhos. Diz sempre sempre sempre a verdade.

Um dia havia um homem que queria ser feliz… por isso saiu de casa e foi viver sozinho, arranjou muitos amigos, arranjou um caro, uma mota, um avião, em emprego adequado um cão de raça, um gato preto e um aquário cheio de peixes… achava que fazia tudo bem, detestava a rotina, fazer refeições sozinho e ser contrariado… e fez isso tudo para ser feliz  e depois escrever sobre isso… mas depois percebeu que não tinha nada a escrever…. Pensa nesta história!

Usa a tua agilidade para ultrapassares as barreiras, não esbarres com elas.

Apoia o melhor que puderes a pessoa que te dá emprego. É um dos melhores investimentos que podes fazer.

Jamais comentes os ganhos ou gastos de alguém. Ninguém ganha muito dinheiro ou gasta muito dinheiro… a menos que te peçam a opinião… nada disso é de tua conta por isso nem te atrevas a tal comentários.

Não te faças convidado para coisas… cinema, jantar ou almoço na casa de amigo. Não faças isso.

Se algum dia a tua companheira ganhar mais que tu. Não compliques. E então? Trabalha faz a tua vida, valoriza-te e segue o teu caminho com confiança e não ponha areias onde não existe.

Se algum dia pedires emprego a um amigo para outro amigo teu…. E este não se portar ao nível do que tu pediste. Duas coisas devem acontecer: não voltes a ajudar o teu amigo e pede desculpa a quem tu pediste ajuda. A culpa não é tua obviamente mas foi por ti que o teu amigo ajudou outro e tu não te podes alienar dessa situação. Pensa na história do Pedro e do lobo.

Descontrai-te. Sossega. Excetuadas raríssimas questões de vida ou de morte, nada é tão importante como à primeira vista pode parecer.

Procura sempre um emprego que não brigue com os teus valores morais.

Ao devolveres um carro que te emprestam entrega-o sempre com o depósito cheio.

Amo-te demais

Tua mãe

232 - Dar emprego, brincar e tempo dos outros

Meu muito amado filho Estêvão

Brinca, brinca, brinca sempre. Brinca o mais que possas sempre. Sempre e sempre. Brinca sozinho, brinca com companhia brinca enquanto és criança, já depois de adulto, brinca com os teus filhos… procura companhia para brincar. Oferece brinquedos, brinca e brinca. Sempre.

Toma sempre banho todos os dias independentemente de tudo.

Faz pelo menos 5 pequenas refeições por dia.

Cuida sob qualquer circunstância das pessoas que amas.

Procura mostrar entusiasmo, mesmo que não o sintas muito.

Procura mostrar boa disposição, mesmo que não estejas para aí virado.

Emprega sempre pessoas muito mais espertas do que tu.

Respeita o tempo dos outros. Telefona-lhes sempre que estiveres 10 minutos atrasado para um encontro.

Grava em papel, em fotografias como prefiras recordações da tua família… nem imaginas as saudades que terás de tudo.

Diz adeus às crianças que passam nos autocarros de turismo ou da escola.

Nunca cortes o que pode ser desatado.

Compra um comedouro para pássaros e pendura-o onde possas por forma a que possas vê-lo sempre que possível.

Nunca deixes passar oportunidades de dizer aos bons empregados o quanto são importantes para a empresa.

Cuidado com o empréstimo de dinheiro aos amigos. É que te arriscas a perder ambos.

Respeitas as tradições sempre. As tuas, as da tua mulher, as do teu país, as do sítio onde vives e transmite-as aos teus filhos.

Bebe pelo menos 8 copos de água por dia.

Lembra-te de que 80% do teu êxito em qualquer tipo de emprego advém da tua capacidade de lidares com as pessoas.

Não dês a gorjeta habitual quando o serviço for mau ou pouco atencioso.

Procura o lado bom das pessoas.

Não te deixes enganar pelas primeiras impressões.

Está sempre disposto a perder uma batalha em ordem a ganhares a guerra.

Ensina aos teus filhos o valor do dinheiro e o importante de serem poupados.

Cumpre sempre o que prometeste.

Mantém sempre o teu curriculum vitae actualizado. Mantém sempre um diário das tuas actividades.

Sê um bom companheiro.

Não peças nada a Deus. Pede apenas que seja feita a vontade dele. Ele sabe o que tu precisas e queres e se uma coisa e outras são coincidentes. Não peças apenas agradece o que recebes. Tudo.

Sê um bom companheiro.

Não contes, das tuas atitudes menos boas, meias verdades… assume o que fizeste pede desculpa. Aprende e segue caminho.

Nunca pagues um trabalho enquanto não estiver concluído.

Que as tuas maneiras e educação sejam sempre impecáveis.

Agradece sempre o que te fizeram. Pratica o constante agradecimento.

Procura jamais dar conselhos sobre matrimónio, finanças e penteados.

Quando escreveres uma carta importante para a tua vida lê-a para garantires que não tem erro de ortografia e/ou escrita.

Quando alguém te abraçar, não sejas a primeiro a afastar-te.

Lembra-te que as 3 palavras para o sucesso da vida em família são: perdão, obrigada e desculpa.

Sê sempre sempre o primeiro a perdoar. Esquece se conseguires.

Ensina-te a só teres pensamentos positivos. Logo de manha e depois de acordares.

Amo-te demais

Tua mãe

231 - Arroz de pato... bom de comer bom de saber fazer

Meu muito amado filho Estêvão
Aqui te deixo uma receita que talvez te dê jeito

Ingredientes

• Pato: 1
• Cebola: 1
• Alho: 1 dente
• Vinho branco: 1 copo
• Bacon: 150 gr
• Chouriça: 1
• Arroz: 500 gr
• Sal: q.b.
• Pimenta: q.b.
• Azeite: q.b.

 

Preparação

Coze-se o pato. depois de cozido tira-se do lume e deixa-se arrefecer. Guarda-se um pouco da água da cozedura para depois utilizar. Desfia-se o pato, desossando-o e tirando a pele e reserva-se. Faz-se um refogado com a cebola picada, o alho e o azeite. Quando estiver louro acrescenta-se a água da cozedura do pato, o chouriço e o bacon cortados em tiras, deixa-se refogar mais um pouco e acrescenta-se o vinho branco. Depois junta-se o pato e acrescenta-se água suficiente para a cozedura do arroz. Rectifica-se de sal e pimenta e acrescenta-se o arroz. Deixa-se cozer até ficar soltinho.

Amo-te muito

Tua mãe

230 - Gasolina, jornais e lamentações

Meu muito amado filho Estêvão

Se algum dia tiveres um problema de saúde em que te digam “não venha sozinho à consulta”… nunca vás sozinho.

Enche o depósito de gasolina sempre que estiver abaixo de um quarto.

Apoia os comerciantes locais mesmo que te custem um pouco mais.

Recorta os artigos de jornais que falam bem de pessoas que conheces e envia-lhos com as tuas felicitações.

Deixa todas as coisas em melhor estado do que aquele que as encontraste.

Lembra-te de que o sucesso repentino leva normalmente 15 anos a construir.

Muda os filtros do ar condicionado de três em três meses.

Perante uma tarefa difícil age sempre como se fosse impossível falhares. Se fores caças a Moby Dick leva contigo o molho tártaro.

Chega sempre ao trabalho mais cedo e fica para além da hora de saída.

Não te lamentes.

Não deixes as chaves do carro na ignição.

Recosta-te e olha as estrelas.

Tem cuidado com as pessoas que não têm nada a perder.

Jamais mintas ou enganes quem te ama quem te quer… a confiança jamais se recupera e jamais as coisas ficarão como antes. E tu é que perdes. Sempre.

Não jogues por hábito.

Não sejas resmungão.

Não regateies salários.

Não sejas má-língua.

Faz férias com a família seja a que preço for. Serão sempre as recordações com um valor maior de todos.

Mostra diariamente aos teus familiares, através das tuas palavras, dos teus carinhos e das tuas atenções quanto é grande o teu amor por eles.

Foge dos processos judiciais como o diabo foge da cruz.

Quando os teus filhos nascerem abre-lhe uma conta no banco e todos os meses põe lá algum dinheiro para eles. Mas em nenhuma circunstância mexas nesse dinheiro esse dinheiro é dos teus filhos nunca teu.

Com o mesmo tema… jamais concitas que outra pessoa mexa numa conta bancária dos teus filhos, use o seu cartão bancário, use o nome deles o que quer que seja…. Não importa quem seja. É crime e tens de te opor sempre a isso. Tu és o máximo responsável por eles.

Quando estiveres com pessoas que não conhecias antes, não queiras logo saber onde e em que trabalham. Aproveita bem a sua companhia e deixa de lado a mania de classificar as pessoas.

Nunca peças a advogados ou a contabilistas conselhos sobre os teus negócios. São profissionais especializados em encontrar problemas não em encontrar soluções.

Jamais atravesses as ruas fora das passagens de peões.

Mete gasolina na estação ao pé de tua casa, mesmo que o serviço seja um pouco mais caro. É que um dia que o teu carro não pegue ficarás contente por eles te conhecerem.

Não compliques o que é simples.

Sê sempre modesto. É que antes de tu nasceres já muito havia sido feito.

Respeita, ajuda, apoia e enaltece as pessoas adultas que estudam que se atualizam que trabalham e não baixam os braços que lutam como leões para uma vida melhor. Que têm três e quatro empregos para que nada falta aos filhos. Ajuda cada uma dessas pessoas como se fossem tua família, porque essas pessoas merecem tudo.

Quando as que não fazem isso… porque será? Seria a minha pergunta.

Amo-te muito

Tua mãe

229 - Desistir ou não, perder tempo, serrotes, sestas e elogios

Meu muito amado filho Estêvão

Sempre que te sentires tentado a criticar os teus pais, a tua mulher ou os teus filhos, morde a língua.

Jogas as cartas sempre que puderes jamais a dinheiro mas sempre com amigos, na praia, em casa com os teus filhos com a tua mulher. Joga e aprende sempre jogos novos.

Se um anel ou um colar te cair no ralo da banheira ou da cozinha, não desistas até o retirares de lá.

Dedica 5% do teu rendimento mensal a instituições de caridade. Mas jamais fales disso a ninguém. Nem fales a ninguém do teu voluntariado nem de quem ajudas.”…não saiba a tua mão esquerda o que faz a tua direita..." (Mateus, 6:3)

Faz a tua cama quando dormires numa casa que não é a tua.... e não saias da tua casa sem fazeres a tua cama também.

Elogia sempre sempre sempre qualquer refeição para a qual tenhas sido convidado para casa de alguém. Nunca vás sem levar algo... vinho, sobremesa, salada, pão... e no final agradece sempre.

Se puderes faz sesta ao domingo. Se puderes no meio dos teus filhos.

Aprende a utilizar as ferramentas.... chaves de fendas, serrotes, martelos, etc.

Avalia sempre a tua realização pessoal pelo nível de paz, de saúde, de verdade e de amor que conseguiste alcançar.

Nunca vás para a acama com louça suja para lavar na cozinha.

Fecha bem o teu carro mesmo quando está arrumado à tua porta.

Nunca deixes num carro estacionado nada à mostra.

Torna-te perito na gestão do tempo.

Jamais esperes que a vida seja justa para contigo. Mas jamais sejas injusto com alguém por causa disso.

Não acredites nas pessoas quando te pedem para seres franco com elas.

Encara os problemas como oportunidades de crescimento e autodomínio.

Lembra-te de que um bom casamento depende de duas coisas: 1) encontrares a pessoa certa e 2) seres a pessoa certa.

Aceita a dor e a desilusão como uma das faces da vida.

Mantém bem alto o teu grau de expectativas

Mantém-te à frente, mas não demasiado.

Não prolongues os estados de dúvida. Aprende a dizer não educada e rapidamente.

Não queimes as pontes. Ficarias admirado se soubesses antecipadamente quantas vezes na vida vais cruzar o mesmo rio. Quando decidires seres desagradável e irrascível e incorreto com alguém, quando eliminares alguém da tua vida... Ficaras surpreendido porque a vida vai-se encarregar de te por de novo frente a frente com essa pessoa e terás de resolver as tuas coisas como um homem  um adulto um crescido. Não queimes pontes. Mesmo. É infantil se o fizeres e perfeitamente inútil.

Lembra-te de que o negócio só é certo quando o cheque estiver coberto.

Procura outras formas de amostrares que és homem. Não precisas, para isso de abater animais e pássaros indefesos.

Jamais sob qualquer circunstância sejas violento com uma mulher, seja ela quem for, tenha ela que comportamento tiver, não agridas fisicamente nem verbalmente nem moralmente. Ninguém (nem eu) jamais te dará razão.

A violência é o argumento dos incompetentes.

Mantém-te sempre em forma.

Autodisciplina-te em termos de poupar dinheiro. É determinante para o teu êxito.

Assim como é determinante para o teu êxito, a alma o amor, o esforço que pões perante um sonho um objetivo teu.

Ajuda sempre os artesãos locais. Aproveita as épocas festivas para comprares produtos tradicionais e artesanais a artesões locais.

Ajuda sempre um amigo a realizar um sonho seja ele qual for. Seja ter um livro publicado, seja ter um blog com muitas visitas, seja ter uma loja on-line a vender muito, seja uma empresa de bolos seja o que for ajuda ajuda ajuda os teus amigos. É tua obrigação. Se eles não fizerem o mesmo por ti e pelos teus projetos, é com eles não é contigo. Que as tuas atitudes não mudem pelas atitudes dos outros. A última liberdade a maior de todas de todas é isso mesmo, é fazeres o teu caminho independentemente do caminho dos outros em relação a ti.

Promete muito. Corresponde muito. Jamais prometas estar se não tencionas estar. Jamais enganes, roubes, mintas com intenção de seres beneficiado. Há um nome para essas pessoas. Ladrões.

Pratica a empatia. Tenta pôr-te no lugar dos outros. Faz esse exercício sempre. Sempre sempre.

Pratica sempre o não-julgamento. Pensa comigo cada pessoa está no seu caminho individual. Tu no teu. Jamais atires a primeira ou a milionésima pedra. Não julgues.

Nunca sobrestimes a tua capacidade de modificar os outros. Cada pessoa faz as suas mudanças se as entender. Tu nada podes.

Nunca subestimes a tua capacidade de Auto modificação.

Faz o teu caminho. O passado ensina, o presente é para viver e amar e o futuro... lá chegarás sem pressa, em paz.

A resposta a todas as tuas perguntas tem e deve começar sempre por... amor...amor a Deus...amor ao próximo.... Fazer o bem. E depois o resto.

Jamais palites os dentes em público.

Arranja sempre um bom alfaiate.

Sempre que pagares a pronto pede um desconto.

Por mais que a situação seja desesperada, mantém sempre a frieza.

Não estales os dedos nem assobies para captar a atenção de alguém. É muita falta de educação.

Não trates ninguém por sócio ou amigo a menos que sejam mesmo.

Jamais esperes que o dinheiro te traga a felicidade.

Quando tiveres dores de garganta, bebe chá de mel, tapa-te e deita-te cedo.

Amo-te demais

Tua mãe

228 - O teu bizavó

Meu muito amado filho Estêvão

Se hoje fosse vivo o teu bisavô pai da tua avó Júlia de Portugal faria 100 anos.

Hoje vai ser homenageado. Tu vais lá estar.

Eu mal conheci o meu avô materno, teu bisavô. José Maria Pinto da Fonseca.

A tua avô Júlia pode falar te mais dele claro… vou pedir que ela te escreva sobre isso mesmo.

Sei que amava o mar como tu e que gostava de ter amigos em casa a toda a hora como tu e que gostava de petiscar como tu. Ensinava, pescava, comia e convivia serão talvez os verbos que o descrevem, para mim pelo menos.

Era professor no Instituto Superior Técnico e ensinava "coisas" muito difíceis em Engenheira Civil. No tempo que já lá vai havia em Portugal uma polícia secreta que prendia quem pensasse diferente do regime político vigente, chamada PIDE, o teu bisavô não gostava da PIDE e não deixava a polícia prender pessoas na sala dele… por isso dava aulas de 8 e 9 horas para cansar os polícias que desistiam e não prendiam as pessoas. Boa ideia não é?

Merece sempre que lhe enviemos beijos e orações pela coragem que teve tantas e tantas vezes, e acima de tudo porque sem ele tu não havias, eu não havia a avó Júlia não havia. Nos não existíamos sem ele

Os antepassados vieram à nossa frente abrir o caminho e por isso mesmo temos de os lembrar sempre com amor e enviar-lhes sempre o nosso maior agradecimento. Muito obrigada.

Amo-te demais

Tua mãe

227 - A carta que a tua mãe escrevia à tua mãe com 5 anos

Meu muito amado filho (antes de continuar deixa que te diga que quando escreve que te amo que és o meu amor, não o faço por comprimento faço-o para te lembrar que és a pessoa mais importante, mais maravilhosa da minha vida)

Dentro do tempo que tenho livre acompanho um blog de uma rapariga mãe solteira como eu que gosto e admiro muito (ver aqui: http://diasdeumaprincesa.clix.pt//)

Um destes dias ela fez um desafio a ela propria escrever para memória futura uma carta a ela propria com 5 anos.
Vou seguir-lhe o exemplo e vou-me fazer o mesmo para tu saberes melhor quem eu sou e era e dai talvez aprendas coisas para ti.

Aqui fica.

Ana
Não tenhas qualquer pressa em usar roupa de crescidos ou de puderes ir as sessões de cinema de 18 anos ou de tirar a carta de condução. Brinca e aproveita cada minuto dos recreios da escola preparatoria e secundaria, brinca ao elastico, come muitas pastilhas elasticas, sobe aos espaldares e aprende bem o inglês.
Olha bem para a tua mãe que corre entre três empregos e ainda escreve livros e abraça-a muito muito muito.
Sem duvida muito mais que eu fiz.
Não compliques as coisas e pensa nesta máxima que te deixo do teu futuro "tudo na vida passa"... tudo Ana-com-5-anos... TUDO, o bom passa e o mau passa tambem.... por isso de tudo tira sumo, de tudo aprende, de tudo tudo tudo aprende, ri muito, guarda as aprendizagens e segue caminho. Tudo o que tu vais dar uma importancia brutal vais-te impedir de aproveitar o resto das coisas e não faças.... ri-te de tudo e não te preocupes demasiado.
Estuda. Estuda mesmo. Mas aproveita todas as festas, todas as viagens que puderes fazer. Não estudar de na ajuda.
Quando na vespera do teu exame de matematica de entrada para a faculdade quiseres ir ao concerto de U2 ... vai mesmo não fiques em casa como eu fiquei.... vai e diz ao pai "eu sei o que estou a fazer".
Abraça muito o teu pai, ele bem precisa .... e sempre que tiveres duvidas lê isto..."ele ama-te muito, à maneira dele mas ama-te muito muito muito"... e vai morrer antes de tempo e vai te fazer muita falta por isso abraça-o mais vezes.
Beija e abraça a tua mãe, ela é a maior e faz tudo por ti e isso Ana-com-5-anos... vai ser tudo o que tu para sempre precisaras. Sai com ela sempre, leva-a contigo onde fores... e aproveita cada ida aos gelados Conchanata .... acredita.
Brinca com a tua irmã Inês... ela é a ponte entre o passado o presente e o futuro e de um modo ou de outro foi escolhida por ti para ser tua irmã por isso olha.... aproveita e vai para Sesimbra com ela!
Nunca encurtes as férias por teres de estudar. Não vai ser nunca necessário.
Não percas tempo com coisas.... centra-te.
E Ana-com-5-anos.... ama cada pessoa no teu caminho... vais sofrer muitoooooooooooooooooooooo mas ama. Ama como se não houvesse amanha e com todo o teu coração depois chora mas não há outra maneira.
Mas acredita o coração parte 1000 vezes e 1001 se reconstroi.
Não adies teres filhos. Nada. Repito NADA é mais importante nada é melhor que esse amor. Que educar e ver crescer o teu filho. Nada.
E um dia aceita o conselho do teu pai para a escolha de curso na faculdade.
E um dia quando tiveres de sair do teu pais.... sai mas leva uma fotografia da tua familia e os teus livros.
Vai ao médico sempre e .... cuidado com a tua tiroide.



Amo-te no passado no presente e no futuro

Tua mãe

226 - Livros, lamentações, carros alugados e discussão

Meu muito amado filho Estêvão

Quanto a móveis e a roupas: se tencionas usá-los durante 5 anos ou mais, compra sempre o melhor, dentro das tuas possibilidade.

Quando alugares um carro por meio dúzia de dias, opta por uma grande máquina. Não tenhas medo da ostentação.

Não te deixes enganar. Se algo te parecer bom de mais para ser verdadeiro, é porque não é assim tão bom como isso.

Não julgues que o mais caro é sempre o melhor.

Quando discutires com a tua mulher, nunca deixes a discussão a meio.

Vive a tua vida por forma que o teu epitáfio possa dizer: "Não lamento nada do que fiz".

Relê o teu livro preferido.

Quando sentires que precisas realmente de ajuda não demores muito a pedi-la.

De vez em quando tenta a tua sorte.

Em vez de usares a palavra problema, usa antes oportunidade.

Em vez de usares as palavras se ao menos, usa antes para a próxima.

Vive a tua vida como uma exclamação não como uma exposição.

Sempre que viajares mete um papel na carteira com o teu nome, o teu numero de telefone o numero de telefone de um amigo, ou de um parente próximo, informação médica relevante a teu respeito e ainda o número de telefone do hotel onde estás alojado.

Reacende as velhas amizades sempre.

Instala detectores de incêndio na tua casa.

Procura novas oportunidade, não procures segurança. Um barco atracado está seguro, mas com o tempo o casco começa a enferrujar.

Ao chegares de manha ao empego, que as tuas primeiras palavras dêem ânimo a toda a gente.

Lembra-te de que os ganhadores são os que fazem aquilo que os perdedores não querem fazer.

Cuidado com as pessoas que te garantem a sua honestidade.

Não demores a pôr em prático uma boa ideia. é que é muito provável que tal ideia tenha também ocorrido a outra pessoa. O êxito bate à porta de quem actua primeiro.

Quando não tiveres tempo para uma manutenção física completa, faz pelo menos flexões.

Não digas que não tens tempo. Tens exactamente o mesmo número de horas por dia que tinham Helen Keller, Pasteur, Michelangelo, Leonardo da Vince, Thomas Jefferson e Albert Einstein.

Sê particularmente delicado e paciente com as pessoas idosas.

Sê delicado com toda a gente.

Evita a inveja. É a fonte de grande parte da infelicidade.

Ouve sempre ambas as partes antes de emitires um juízo.

Sê diplomático. Nunca alienes alguém de forma deliberada.

Aprende a discordar sem te tornares desagradável.

Não aborreças os outros com os teus problemas. Quando te perguntarem como te sentes, responde sempre "Melhor que nunca". Quando te perguntarem como vai o trabalho responde sempre "Cada vez melhor.".

Nunca subestimes o poder da capacidade de perdoa.

Nunca subestimes o poder do amor.

Amo-te muito

Tua mãe

225 - Elevadores, beijos, sexo e urinois

Meu muito amado filho Estêvão

Esforça-te muito por criar nos teus filhos uma boa imagem deles próprios. É a coisa mais importante que podes fazer para assegurares o seu êxito futuro.

Reza todas as noites com os teus filhos.

Faz com que os teus filhos consigam ouvir inadvertidamente as coisas boas que dizes a respeito deles quando falas com outros adultos.

Dá sempre aos teus clientes o melhor do teu melhor.

Nunca mexas no telemóvel da tua mulher nem namorada.

Apenas para saberes como é nas próximas 24 horas evita criticares alguém ou alguma coisa. É maravilhoso.

Faz sempre negócios com aqueles que fazem negócios contigo.

Agradece agradece agradece sempre sempre sempre tudo o que te fazem, fizeram, tudo o que se passa na tua vida tudo sem exceções. Tudo. Obrigado.

Nunca andes de elevador nem beijes uma mulher com chapéu na cabeça.

Depois de ter um filho uma mulher passa algum tempo sem vontade de partilha intimidade contigo, sem vontade de ter sexo contigo.... não é nada contigo ou com a vossa relação... é ela que passou a ser mãe e as leoas passam por um período onde todo o corpo delas se centra nos filhos. É só isso. Entende e acompanha.

Lembra-te de que ninguém consegue fazer as coisas sozinho. Mantém sempre um espírito reconhecido e admite sem hesitações quem foi que te ajudou. Se algum dia tiveres de escrever um agradecimento não agradeças à "minha amiga Maria", agradece à "minha amiga Maria Silva".

Adquire as tuas coisas à maneira antiga: poupa para comprares e paga-as a pronto.

Jamais sob qualquer circunstancia uses o nome de outra pessoa como se fosses tua. Não uses a conta bancaria e o cartão bancário do Manel ou os documentos do Benjamim. Chama-se usurpação de identidade e é CRIME.

Nos urinóis não pressiones a alavanca de descarga de água com a mão - usa sempre o ombro.

Procura diariamente pequenas coisas que contribuam para melhorar a maneira como desempenhas as tuas funções.

Procura diariamente pequenas coisas que contribuam para melhorar o teu casamento. Sempre.

Procura diariamente pequenas coisas que contribuam para melhorar a educação e o relacionamento com os teus filhos. Sempre sempre sempre sempre.

Lembra-te que o melhor que dás aos teus filhos, mulher e amigo é o teu tempo, o teu ombro o teu ouvido.

Lembra-te que á bom estar longe para que sintam a tua falta. Mas não fiques muito tempo para que aprendam a viver sem ti.

Tens de saber quando é importante fazeres ouvir a tua voz. E nesse momento jamais de cales seja porque motivo for.

Tens de saber quando o melhor é estares calado. E nesse momento não fales.

Quando algo que na tua opinião é menos positivo estiver a acontecer. Não faças nada. Não teimes em dizer que como está é que é bom. Mas não mudes nada. Sente. Sente o que Deus te está a dizer. Sente o que a vida te está a dizer. E segue. E faz fluir.

Nunca comas o ultimo biscoito.

Está preparado para o melhor e só depois para o pior.

Não permitas jamais que alguém te convença a abandonar o que sabes ser uma excelente ideia.

Sê sempre categórico mesmo que isso signifique que por vezes estejas errado.

Faz saber aquilo que pensas aos teus representantes na Assembleia da Republica e nos órgãos autárquicos. Telefona-lhes para os respectivos serviços de atendimento ao público.

Não toleres injustiça contra ninguém em especial se forem idosos ou crianças.

Está sempre presente quando alguém precisa de ti. Sempre. Mesmo que seja um amigo com quem não falas, mesmo que seja alguém com quem estejas mais afastado. Há coisas na vida que têm de ser naquele momento. Tudo o mais tem tempo.

Avalia-te a ti mesmo pelos teus próprios padrões, não pelos padrões de outra qualquer pessoa.

Ao explicares um rompimento amoroso, declara apenas: "a culpa foi toda minha". Ponto final.

Pega nas tuas fotos antigas, seleciona 10 e fixa-as nos teus armários da cozinha. Faz uma nova seleção a cada 3 meses.

Guarda os teus documentos mais valiosos num cofre-forte bancário.

Ao comprares uma casa, tem sempre três coisas fundamentais em mente: localização, localização, localização.

Compra uma boa enciclopédia e um bom dicionário.

Jamais sob qualquer circunstância deixes escapar a oportunidade de dizer a uma pessoa o quanto a amas.

Sê audaz e corajoso. Quando fizeres o balanço da tua vida, lamentarás mais as coisas que não fizeste do que as que conseguiste realizar.

Nos supermercados experimenta sempre todos os produtos alimentares que estiverem a ser demonstrados. Mas apenas uma única vez.

Lembra-te de que nada de verdadeiramente importante acontece enquanto não houver alguém que decida arriscar algo.

Amo-te muito

Tua mãe

224 - Palavras que te beijam

Meu muito amado filho Estêvão

Concentra-te sempre em fazer coisas melhores, não maiores.

Lembra-te sempre a importância do humor. De te rires de ti e de te rires com os outros. Lembra-te da importância da reconciliação e também a importância de um sentido e verdadeiro "Foda-se!"

Começa sempre as reuniões à hora, falte quem faltar.

Mantém-te aberto, flexível e curioso fase à vida.

Quando tiveres um grave problema de saúde pede no mínimo a opinião a três médicos.

Congela as células estaminais dos teus filhos.

Se te queimares põe clara de ovo rapidamente em cima da tua queimadura.

Aprende a trabalhar com um computador e aprende a tirar boas fotografias.

Paga sob qualquer circunstância a tua parte.

Nunca esperes que em assuntos legais "tudo há-de correr bem"... Tem sempre as coisas legais tratadas por um advogado.

Apoio o principio de a trabalho igual salário igual.

Quando te propuserem o "negócio da china"... Não penses no que os outros ganham ou não isso não é um problema teu... Pensa só se a TI o negócio TE interessa ou não.

Os músicos de rua são um verdadeiro tesouro. Pára sempre um pouco para os escutares, oferece-lhes sempre um pequeno donativo.

Quando estiveres indeciso sobre a cor a escolher para pintar um quarto, opta sempre pelo branco-cinza.

Lembra-te sempre que nasceste em Portugal, na cidade de Lisboa, que és Português que Portugal foi fundado em 1143 e que o hino é a nossa música que o fado faz subirem as lagrimas aos olhos e que tudo passa nesta vida mas sempre houve Portugueses a não deixar morrer Portugal. Sempre.

Usa sempre sapatos, gravatas e cintos que sejam caros, mas compra-os nos saldos.

Fecha a torneira no momento em que estás a escovar os dentes.

Felicita todo o tipo de melhoramento em lojas, cinemas, hospitais centros de saúde, mesmo os mais pequenos.

Nunca ofereças a uma pessoa que amas um presente que possa sugerir que ela precisa de melhorar o seu aspeto.

Percebe que a felicidade não se baseia nas posses, em ter um bom carro, boa roupa e comer fora ou viver numa casa boa e ter contas chorudas no banco, no poder ou no prestígio, mas sim no relacionamento com as pessoas que amas e respeitas.

Sê sempre sempre e sob qualquer circunstância leal.

Sê um homem de autoiniciativa.

Está sempre atento aos pormenores.

Quando te cruzares ou souberes de alguém que tem um filho, ou um familiar deficiente jamais digas "coitadinho!". Jamais. Isso só te diminuirá a ti. Dignifica sempre o outro que não és tu. Das maiores lições que tive na minha vida antes de tu nasceres e que guardo e guardarei para sempre na minha vida é a história de todos os pais e mães com meninos e meninas com trissomia 21 ... Ou como gosto mais de dizer com o "cromossoma do amor" e que lutam e crescem e fazem homens e mulheres e são amáveis e amorosos e amam e vivem e lutam e choram e riem e tudo e tudo com os seus filhos. Todos nós somos diferentes e dessa diferença cresce e vive o amor e cresce e vive o universo. Tu nasceste com uma deficiência no teu pé e os teus pais lutaram para que tu te realizasses como pessoas para que tu fosses. E tu és. Não admito nem admitirei jamais que digas, trates ou sequer penses em alguém diferente de ti como "coitadinho". Coitadinho de ti se pensares a si. 

Esquece as comissões e os grupos. As ideias novas, elevadas e que mudam o mundo nascem sempre de uma pessoa que trabalha sozinha.

Pede sempre por escrito as estimativas das reparações.

Jamais entres no carro de um condutor que esteve a beber uns copos.

Guarda sempre uma noite da semana para estares com a tua mulher.

Comanda as tuas atitudes. Não permitas que alguém decida por ti. Não deixes que as atitudes dos outros te mudem ou mudem as tuas atitudes. Não mudes para agradar aos outros nem mudes em consequência das atitudes dos outros. Os outros contigo são os outros contigo mas tu és tu.

Amo-te como às amêndoas

Tua mãe

223 - Médicos, tirar nódoas, partilhar e ler

Meu muito amado filho Estêvão

É sempre bom teres um amigo que possua uma camioneta.

Melhora os teus resultados melhorando a tua atitude.

Usa tira nódoas para tirares de emergência uma nódoa.

Escolhe um médico da tua idade para poderem ir envelhecendo ao mesmo tempo.

Lê semanalmente um revista que nada tenha a ver com o teu trabalho nem com os teus passatempos preferidos.

Faz sempre sempres sempre mais do que o esperado.

Nunca jamais deixes de falar com alguém sem antes teres uma conversa franca e pessoal com essa pessoa. Se o não fizeres serás infantil e cobarde. E baixaras ao nível de qualquer um. Não gostava que fosses uma pessoa com medo de resolver as coisas pessoalmente.

Nunca aceites o "não está mal" como sendo o suficiente.

Partilha o crédito dos teus actos.

Jamais em circunstância alguma da tua vida admitas a autocomiseração. Quando fores assaltado por emoções desse tipo, faz algo de bom por alguém menos afortunado do que tu. Jamais aches que as coisas de mal que a vida te trouxer são para o mal... são sempre para o teu crescimento sempre.

Torna-te dador de sangue e de órgãos.

Não deixes o carro mal estacionado, não deixes o carro derrapar e jamais faças uma ultrapassagem perigosa.

Acende os faróis quando começar a chover.

Atenção à tua reputação é o teu bem mais precioso. Guarda-a como tal.

Nunca digas a alguém "mas há pessoas bem piores que eu". "há pessoas que fizeram bem pior que eu".... e as que fizeram nas mesmas circunstancias bem bem bem bem bem melhor que tu?? É sempre com essas que te tens de comparar.

Define muito bem as tuas prioridades. Podes ter a certeza de que à hora da morte nunca ninguém disse: "se ao menos eu tivesse estado mais tempo no escritório".

Ouve sempre o que os teus filhos têm a dizer.

Canta para os teus filhos.

Lê em voz alta para os teus filhos.

Não adies. Faz o que é preciso quando é necessário que seja feito. Inclusive pagar contar.

Entusiasma-te sempre com o sucesso de outras pessoas.

Quando fores vítima de um serviço medíocre, ou os alimentos ou produto que adquiriste se revelarem de qualidade inferior, apresenta a questão à pessoa responsável pelo estabelecimento. Os bons gerentes gostarão de saber o que se passa.

Jamais te gabes do êxito por ti alcançado, mas também não peças desculpa para o teres conseguido.

Quando tu e a tua mulher se desentenderem, pede sempre sempre sempre desculpa, independentemente de teres ou não razão. Diz-lhe: "Desculpa se te enervei. Perdoas-me?" Trata-se de uma expressão que cura tudo.

Envia postais a muitas pessoas no dia dos namorados. Assina-os "alguém que te considera espetacular".

Declara guerra aos que fazem lixo em qualquer lado. E aos que não reciclam e aos que mandam azeite e óleo para a água. Ou pilhas para o lixo normal.

Não te deixes possuir pelas coisas que possuis. As coisas devem ser usadas tanto quanto servem para o teu engrandecimento e não para te fazerem prisioneiro.

Um vez por outra não vás pela autoestrada, segue por uma estrada com vistas mais bonitas.

Analise com cuidado as contas que tens para pagar. Ao que parece há sempre enganos mas a favor da entidade que te passa a conta.

Não te deixes jamais intimidar por médicos e enfermeiras. Mesmo quando estás no hospital o corpo é teu.

Quando assistires a uma conferência senta-te sempre nas filas da frente.

Reduz ao mínimo a utilização de copos, pratos, talheres e caixas de plástico ou esferovite.

Começa sempre que possas o dia com a tua música preferida.

Jamais visites uma fabrica de salsichas ou de enchidos.

Não frequentes nightclubs ou os chamados "bar de alterne". Amor e companhia não se paga. Ou é de gosto ou não é bom. Pensa sempre nisso.


Amo-te como ao chocolate

Tua mãe

222 - Gestão de tempo

Meu muito amado filho
Hoje deixo-te um texto que não é da minha autoria mas que queria muito muito partilhar contigo


Todos procrastinamos mas nem todos sabemos dar-lhe este nome. Procrastinamos quando adiamos o que temos que fazer!

No outro dia li a seguinte definição:
Procrastino quando estou muito ocupado a fazer coisas que não preciso de fazer para evitar fazer as outras que devia estar a fazer.
Cada vez é mais fácil procrastinar as coisas importantes com tantas fontes de distração e diversão, principalmente online. Procrastinar pode tornar-se um problema quando temos pouco tempo disponível e acabamos por não fazer as coisas que são importantes ou então fazemos mas sob stress e sem qualidade porque, por exemplo, já passou o prazo.
Porque procrastinamos
Existem várias razões pelas quais procrastinamos que podem variar de pessoa para pessoa ou de tarefa para tarefa:

• Os objetivos não são claros;
• Não temos os recursos que necessitamos;
• A tarefa é vasta ou complexa;
• Medo de falhar/sucesso;
• Tarefa aborrecida;
• Queremos que fique perfeito;
• Vicio de fazer as coisas em cima do prazo.

Como lidar com a procrastinação
O primeiro passo para lidar com a procrastinação é observar que o está a fazer e aceitar isso como um facto da vida.
Se o faz com frequência, registe e procure padrões.
Observe o que está a acontecer quando entra no “modo procrastinação”. Que tipo de coisas procrastina? O que sente e pensa quando o faz? Qual é o contexto (onde está, que horas são) em que isso acontece?
Como faz para procrastinar? Faz alguma coisa em vez da tarefa que devia estar a fazer? Tem consciência de que o está a fazer?
Qual é a causa mais comum que o leva a procrastinar?
Como se sente quando o faz?

Depois de identificar a causa, experimente algumas das estratégias seguintes para lidar com isso.
Esclareça o que tem que fazer: Se identificou a razão pela qual procrastina é porque os objetivos não são claros ou não tem os recursos, a primeira coisa a fazer é esclarecer o que tem que fazer e quais os recursos que precisa. Encontre essas respostas sozinho ou com as pessoas com quem trabalha. Se procrastinar este passo, provavelmente dificilmente sairá desse ponto.
Dor/prazer:
Escreva quais são as consequências de não fazer a tarefa e as consequências de a fazer. Porque é que é importante? Observe que aquilo que está a fazer em alternativa é uma maneira de evitar o que está a adiar e pode não ser a melhor utilização do seu tempo.
Dividir a tarefa em tarefas menores: Em vez de fazer tudo, divida a tarefa em tarefas menores e mais simples. Esta estratégia é particularmente útil quando a tarefa é complexa ou aborrecida. Faça alguma coisa que seja rápida e fácil e que contribua para realizar a tarefa. Depois de começar é mais fácil de fazer outra pequena tarefa e assim por diante. Pouco a pouco vai realizar aquilo que andava a adiar. O monstro invencível tornou-se em monstrinhos pequenos com os quais consegue lidar mais facilmente.
Prazo e compromisso: Se a tarefa não tem um prazo ou ainda falta algum tempo, estipule um prazo para si mesmo e faça o que tiver que fazer para agir como se esse prazo fosse real (por exemplo comprometendo-se com outra pessoa em terminar isso nessa altura).
Procrastine fazendo outras coisas importantes: muitas vezes quando estamos a procrastinar fazer algo, fazemos coisas sem importância em vez disso (navegamos na net ou no facebook, vemos o email ou fazemos alguma tarefa menor). Quando não lhe apetece fazer uma coisa, aceite isso e faça outra mas que seja importante e contribua para os seus resultados. Pelo menos assim, não está a desperdiçar o seu precioso tempo.
Crie um horário para lidar com as tarefas que procrastina: Se percebe que existe um padrão nas tarefas que procrastina, experimente criar um horário para as fazer. Imagine que tem trabalho burocrático não urgente que tem sistematicamente que fazer e procrastina-o porque é aborrecido. No entanto, são coisas que, mais tarde ou mais cedo, terá que fazer. Ao longo da semana vá criando uma lista dessas tarefas. Marque um compromisso consigo mesmo na agenda, reservando por exemplo uma ou duas horas por semana num determinado dia. Nesse dia faça essas tarefas de uma vez e lembre-se que depois de as fazer não vai ter mais que pensar nisso durante um tempo. Se não as fizer vão andar a arrastar-se e não se vai sentir bem com isso.
Tire partido da tecnologia se usa a tecnologia para procrastinar: Se quando procrastina se entretém a navegar na internet, considere instalar um programa no seu computador que bloqueie o acesso à internet ou a certos sites como o facebook. Pode sempre reinicializar o computador para voltar a ter acesso a estas páginas mas quando o faz tem consciência do que se está a passar e quem sabe desiste e continua a fazer o que estava a fazer.

Lide com a necessidade que está a tentar alimentar: Qual é a intenção positiva de procrastinar? Qual a necessidade que está a tentar alimentar? Pense nisso e encontre alternativas para alimentar essa necessidade.
Tire partido das alturas com alta força de vontade:
A força de vontade gasta-se ao longo do tempo. Considere fazer as tarefas que tipicamente procrastina durante a manhã porque provavelmente a sua força de vontade será menor ao fim do dia.
Divirta-se: Torne essa tarefa em qualquer coisa que o divirta ou dê prazer. Por exemplo transformá-la num jogo como tentar fazê-la mais depressa. Imagine uma história ou associe um significado inspirador a isso. Dependendo do significado que damos às coisas podemos sentir-nos com mais ou menos energia para as fazer. Por exemplo, uma tarefa como limpar a casa pode ser um pesadelo para uns e até divertida para uma pessoa que a encare como a sua contribuição para a felicidade e bem estar da sua família. Esta última, como tem um propósito maior que a inspira, acaba por ter uma atitude mais positiva relativamente à tarefa e fazê-la mais facilmente.
Premeie-se: Depois de fazer a tarefa, premeie-se com qualquer coisa que gosta.
Com todas estas estratégias pode começar já a procrastinar a procrastinação!

Ana Relvas, coach LIFE Training


Amo-te demais

Tua mãe

221 - Desabafos de uma mãe que é só tua

Meu muito amado filho Estêvão

Ser como sou faz-me brutalmente feliz. Existires na minha vida é a razão porque eu nasci. Ponto final.

Queria falar-te que um dia quando fores pai e houver uma mãe dos teus filhos. Ama-a sempre. Trata-a sempre como uma princesa.
As mulheres são guerreiras. Guerreiras como poucas, tem alma e coração de rainha e lutam como leoas. Jamais magoes o coração da mãe dos teus filhos. Ela gerará dentro dela a vida que justificará a tua. Aconteça o que acontecer, mesmo que os bebes não cheguem as nascer foram-te vos (te) dados por Deus para vocês (tu) cuidares.... e só por isso (só por isso mesmo) não magoes a sua alma jamais. Ama-a, trata-a, ajuda-a.

A vida de uma mãe sozinha com um filho não é fácil. Nada mesmo. Mas por ti pelos teus sorrisos, pela alegria de te ver crescer pela alegria de ver como aprendes como te transformas todas as dores de costas valem a pena.
Ontem eu sei que te assustaste quando eu pela contratura que tenho nas costas não me consegui levantar .... mas já passou e tudo vale a pena.
Sempre que pensares na mãe dos teus filhos pensa que são 9 meses na barriga, são dores de parto, são noites sem dormir, são dores no peito, são preocupações como as tuas de trabalho, de contas para pagar, de carreira... e agora junta-lhe doenças de criança, com relatórios para entregar, junta despesas de roupa para criança, com de médico, de farmácia de fazer bolos para a escolinha e reuniões de pais e organizar festas e organizar aulas de natação, de inglês, livros para ler, junta-lhe estudar para ser uma melhor profissional, junta-lhe complicações com colegas e com chefias .... e soma fazer lanches, almoços, cozinhar pão sem glúten e iogurtes sem lactose...e fazer sopa as 23 horas e hambúrgueres as 6 horas .... junta a tudo isso preocupações com desenvolvimento, fraldas idas a supermercados, chegar a horas a sítios, revisões de carros, 5 historias antes de dormir, febrões de 40 em que se reza acordado a noite toda para passar... em não se pensar em nada que não seja o filho... e como as mulheres são os seres mais autocríticos no mundo junta-lhe a isso as depilações porque é preciso estar sempre perfeita e pronta para tudo, elegante e magra... junta-lhe ter de ter lido o ultimo livro e saber comentar o ultimo filme e não deixar os amigos sozinhos nem a mãe nem a irmã ou o pai ou os sobrinhos.... ter de ter tempo para fazer ginástica ou correr e meditar e respirar....e tudo com cara alegre

Amor isto é a cabeça de uma mulher. Isto será a cabeça da mãe do teu filho.
Amor .... não compliques mais a vida de uma mulher com enganos com discussões... amor entende que as vezes o despertador tocar todos os dias as 6 horas para levar o cão há rua ir ao carro levar as mochilas e sacos e demais tralha antes dos filhos acordarem faz isso mesmo ao fim de um tempo... contraturas nas costas.
Amor. Amor. Amor. Ser mãe-mulher é muito difícil é uma complicada esquizofrenia de ser sexy e ao mesmo tempo ter que levar a vida às costas.

E é ai mesmo que ontem me doeu. Muitas doenças são somatizações da vida (alias a grande maioria das vezes) somatizações que tomam forma da maneira mais terrível. Mas tudo passa quando é feito por amor. Meu amor. Tudo.

Tem sempre tudo isto em atenção quando for a tua mulher, a mãe do teu filho... as vezes só as vezes tenta pôr-te nos sapatos de uma mulher que vive numa sociedade que tudo pede e pouco dá e vive dividida entre o seu verdadeiro instinto e realizações.
Não é fácil.

E há momentos em que nós as mães sentimos mesmo as dores das costas que ignoramos durante anos.

Amo-te demais

Tua mãe