Meu muito amado filho Estevão
Vou partilhar contigo algumas coisas que ouvi em filmes de animação.
Você não pode viver a vida para agradar os outros, pois quando estiver lutando, você estará sozinha.
Alice no pais das maravilhas
Se a vida te derrubar, vire-se e olhe para as estrelas.
O Rei Leão
Os momentos especiais de hoje são as memórias de amanhã.
Aladdin
Amar é colocar as necessidades de alguém
acima das suas.
Frozen
Amo-te infinitamente
Tua mãe
Meu muito amado filho Estêvão
Este tempo de Pascoa temos tido mais tempo e temos conversado mais por isso deixo te aqui alguns dos pontos que temos conversado e que fica para memória futura.
1.Acolhe a todos, todos, todos
2. Nunca fazer a primeira oferta numa negociação.
3. Guarde o segredo da pessoa se ela tiver confiança em si.
4. Devolver um automóvel que lhe emprestam com o depósito cheio.
5. Aja com paixão ou não aja de todo.
6. Aperte a mão com firmeza e olhe a outra pessoa nos olhos.
7. Fazer uma viagem a solo e viver a experiência.
8. Há razões claras para nunca recusar um comprimido de hortelã-pimenta.
9. Se o seu objetivo é envelhecer, preste atenção aos conselhos.
10. Jante com a nova pessoa no escritório ou na escola.
11. Se estiveres furioso e estiveres a enviar uma mensagem de texto a alguém, completa, lê, apaga e reescreve a mensagem.
12. Evita discutir negócios, política ou religião à mesa.
13. Estabelece objectivos e trabalha para os atingir por escrito.
14. Apresenta o seu caso, mostrando respeito e tolerância às pessoas.
15. Faça uma visita e telefone à sua família.
16. Nunca olhes para trás e aprende sempre com as tuas experiências
17. A tua personalidade deve ser de lealdade e honra.
18. Nunca dês dinheiro a alguém que sabes que não te poderá pagar.
19. Tem fé em alguma coisa.
20. Faz a tua cama assim que acordas.
21. Tomar um duche e cantar.
22. Manter um jardim ou uma planta.
23. Olha para o céu sempre que tiveres oportunidade.
24. Reconhecer e utilizar os seus pontos fortes.
25. Aceita o teu trabalho ou desiste dele.
26. Quando precisares de ajuda, pede-a.
27. Instrua alguém sobre um valor - de preferência um valor modesto.
28. Expresse gratidão à pessoa que está a estender-lhe a mão.
29. Mostre bondade aos seus vizinhos.
30. Se alegrares o dia de outra pessoa, também alegrarás o teu.
31. Ponha-se à prova.
32. Dê a si próprio um mimo pelo menos uma vez por ano
33. Cuide do seu bem-estar.
34. Cumprimentar sempre com alegria.
35. Fala devagar, mas pensa depressa.
36. Evitar falar com a boca cheia.
37. Manter sempre uma aparência cuidada, aparar as unhas e engraxar os sapatos.
38. Evitar exprimir uma opinião sobre assuntos que não lhe são familiares.
39. Não trates mal os outros.
40. Encara cada dia como se fosse o último.
41. Nunca deixes passar a oportunidade de ficar calado.
42. Dá crédito a alguém pelo seu trabalho.
43. Ter humildade, mesmo que ela nem sempre esteja presente.
44. Lembra-te sempre das tuas origens.
45. Faz viagens sempre que puderes.
46. Demitir-se do passo.
47. Fazer um baile à chuva.
48. Continuar a seguir o seu sucesso.
49. Tratar os outros com justiça e defender os necessitados.
50. Adquire a capacidade de apreciar a solidão.
Amo-te infinitamente
Tua mãe
Meu muito amado filho Estêvão
Das coisas mais importantes que aprendi nesta vida é que todos nós vemos a realidade pelos nossos olhos pelo nosso sentir, não adianta por isso tentar fazer alguém ver a tua realidade porque é a tua vais perder o teu tempo, consumir-te e no fim nada muda.
Cada um vê o mundo por aquele lado que dói menos.
Amo-te infinitamente
Tua mãe
Meu muito amado filho
Hoje partilho contigo conselhos de quem trabalha com casais daqueles que "duram".
Um terapeuta de casais observou 7 padrões nos casais que "conseguiram
Discutiam
Irritavam-se um com o outro, discutiam e, por vezes, sentiam-se frustrados um com o outro.
Mas sabiam como lidar com os conflitos, recuperar e seguir em frente.
Tinham conversas difíceis
Comunicavam regularmente e estavam abertos às perspectivas uns dos outros.
Não lidavam com a situação evitando ou negando. A regulação emocional estava presente, pelo que as conversas raramente se transformavam em explosões.
Deixavam-se ser eles próprios
Existe um nível básico de respeito e admiração pelo outro, em vez de um desejo de o mudar. Esta liberdade permite-lhes fazer sobressair o que têm de melhor.
Passaram por momentos negros
Passaram por períodos muito difíceis, em que estiveram numa encruzilhada e até tiveram dúvidas.
Mas optaram por ficar juntos e ultrapassar a situação.
Isso estabeleceu confiança.
Eles eram amigos
Gostavam genuinamente de passar tempo um com o outro. Ficavam entusiasmados quando chegavam a casa e punham a conversa em dia depois de um longo dia. A amizade era a base da sua relação.
Tinham limites familiares
Colocavam a sua relação em primeiro lugar e tinham limites claros com a família.
Não desabafavam com eles sobre problemas nem tomavam decisões com base no que as suas
família queria. Faziam o que era melhor para a sua parceria, em conjunto.
Amo-te infinitamente
Tua mãe
Meu muito amado filho Estêvão
20 Most Powerful Paradoxes of Life
by @sahilbloom
1. The Growth Paradox
O crescimento demora muito mais tempo a chegar do que pensas, e depois acontece muito mais depressa do que alguma vez pensaste.
O crescimento acontece gradualmente e depois de repente.
Quando nos apercebemos disto, começamos a fazer as coisas de forma diferente.
2. O Paradoxo da Persuasão
As pessoas mais persuasivas não discutem - elas observam, ouvem e fazem perguntas.
que menos, persuadem mais.
3. O Paradoxo do Esforço
É preciso fazer mais esforço para que algo pareça sem esforço.
Os desempenhos elegantes e sem esforço são frequentemente o resultado de um grande volume de prática esforçada e corajosa. As pequenas coisas tornam-se grandes coisas.
O simples não é simples.
4. O Paradoxo da Sabedoria
"Quanto mais aprendo, mais me apercebo do quanto não sei." - Albert Einstein
Quanto mais se aprende, mais se está exposto ao imenso desconhecido.
Este facto deve ser fortalecedor, não assustador.
Aceite a sua própria ignorância. Abrace a aprendizagem ao longo da vida.
5. O Paradoxo da Produtividade
Trabalhar mais tempo, fazer menos.
A Lei de Parkinson diz que o trabalho se expande para preencher o tempo disponível para a sua conclusão. Quando estabelece horas fixas para o seu trabalho, encontra formas improdutivas de o preencher.
Em vez disso, trabalhe como um leão - sprint, descanse, repita.
6. O Paradoxo da Velocidade
É preciso abrandar para acelerar.
Abrandar dá-lhe tempo para ser deliberado nas suas acções.
Pode concentrar-se, reunir energia e utilizar os seus recursos de forma mais eficiente. Permite-lhe concentrar-se no efeito de alavanca e não no esforço.
7. O Paradoxo do Dinheiro
É preciso perder dinheiro para ganhar dinheiro.
Todos os investidores e construtores de sucesso têm histórias de lições valiosas aprendidas com uma perda terrível na sua carreira. Por vezes, é preciso pagar para aprender.
Ponha a pele no jogo. Dinheiro com medo não faz dinheiro!
8. O Paradoxo das Notícias
Quanto mais notícias consumir, menos bem informado estará.
O estrangulamento do ruído de Nassim Taleb: Mais dados conduzem a um rácio ruído-sinal mais elevado, pelo que acabamos por saber menos sobre o que está realmente a acontecer.
9. O Paradoxo de Ícaro
Ícaro criou asas - mas voou demasiado perto do sol, que derreteram e ele caiu para a morte.
O que nos faz ter sucesso pode levar à nossa queda.
Um titular alcança o sucesso com uma coisa, mas o excesso de confiança cega-o para as perturbações que se avizinham.
10. O Paradoxo do Fracasso
É preciso fracassar mais para ter mais sucesso.
Os nossos maiores momentos de crescimento resultam muitas vezes diretamente dos nossos maiores fracassos.
Não tenha medo do fracasso, apenas aprenda a fracassar de forma inteligente e rápida.
Levar um murro na cara constrói um maxilar forte.
11. O paradoxo do encolhimento
Para crescer, às vezes é preciso encolher.
O crescimento nunca é linear.
A eliminação de peso morto pode parecer um passo atrás, mas é uma necessidade para o crescimento a longo prazo.
Um passo atrás, dois passos à frente é uma receita para o sucesso consistente e a longo prazo.
12. O Paradoxo de Tony Robbins
No investimento, a vontade de admitir que não se tem nenhuma vantagem competitiva pode ser a derradeira vantagem competitiva.
Uma forte auto-consciência gera decisões de alta qualidade. Uma autoconfiança tola não gera nada de útil.
Seja autoconsciente - aja em conformidade.
13. O Paradoxo da Morte
Conhece a tua morte para viveres verdadeiramente a tua vida.
Memento Mori é um lembrete estoico da certeza e da inevitabilidade da morte.
Não tem a intenção de ser mórbido, mas sim de esclarecer, iluminar e inspirar.
A morte é inevitável. Vive enquanto estás vivo.
14. O Paradoxo de Dizer Não
Assuma menos, realize mais. O sucesso não advém do facto de aceitarmos tudo o que nos aparece à frente.
Ele vem do foco - foco profundo nas tarefas que realmente importam. Diga sim ao que é importante, diga não ao que não é.
Proteja o seu tempo como um presente para ti próprio.
15. O Paradoxo do Falar
"Temos dois ouvidos e uma boca para podermos ouvir duas vezes mais do que falamos." - Epicteto
Se quer que as suas palavras e ideias sejam ouvidas, comece por falar menos e ouvir mais.
Encontrará mais poder nas suas palavras.
Fale menos para ser mais ouvido.
16. O Paradoxo da Conexão
Mais conexão, menos conexão.
Estamos constantemente conectados, bombardeados por notificações e doses de dopamina.
Mas apesar de estarmos mais conectados, sentimo-nos menos conectados. Pouse o telemóvel. Olhe alguém nos olhos. Conversem.
17. O Paradoxo do Cirurgião de Taleb
A aparência é, por vezes, o pior indicador de competência.
Aquele que não se parece com o papel teve de superar muito mais para alcançar o seu estatuto do que aquele que veio do casting central.
Se for forçado a escolher, escolha aquele que não parece o papel.
18. O Paradoxo da Procura
Pode ter de parar de procurar para encontrar o que procura.
Já reparou que quando está à procura de alguma coisa, raramente a encontra?
Pare de procurar - o que está à procura pode encontrá-lo. Aplica-se ao amor, aos negócios, a tudo na vida.
19. O Paradoxo do Medo
A coisa que mais tememos é muitas vezes a coisa que mais precisamos de fazer.
Os medos - quando evitados - tornam-se limitadores do nosso crescimento e da nossa vida.
Crie o hábito de se aproximar dos seus medos.
Depois dê o salto (metaforicamente!) - pode ser que encontre crescimento do outro lado.
20. O Paradoxo da Mudança Constante
"Quando você termina de mudar, você termina."- Benjamin Franklin
A única constante na vida é a mudança.
É a única coisa com que se pode sempre contar - a única constante. Abrace-a - seja dinâmico, e aceite a mudança.
Amo-te infinitamente
Tua mãe
Meu muito amado filho Estêvão
Lição: 1
Você não pode ser amiga de alguém que você já amou. (podes querer muito mas vai complicar sempre. Vai por mim.)
Lição: 2
Ninguém te troca por algo melhor, te trocam por algo mais fácil. A lealdade é um presente muito caro que não se pode esperar de pessoas sem valor. E nem percas tempo a ficar triste simplesmente aceita.
Lição 3
Se tudo o que você ofereceu não adiantou então ofereça a sua ausência. E segue a vida sem remorsos.
Lição 4
Nunca se apaixone pela mesma pessoa duas vezes, da segunda vez estarás apenas a apaixonar te pelas memórias não pela pessoa.
Meu muito amado filho Estêvão
Regra n° 1:
Nunca volte para o que te destruiu.
Regra n° 2:
"queime" todo o seu passado, mas não se esqueça de todos os ensinamentos deixados por ele.
Regra n° 3:
Nunca se envolva emocionalmente com alguém que ainda não superou o relacionamento anterior.
Regra n° 4:
Em hipótese alguma deixe que outras pessoas tenham controle sobre as suas emoções.
Regra n° 5:
Sempre honre a família.
Regra n° 6:
Faça o máximo para se tornar independente o quanto antes.
Regra n° 7:
Seja recíproco só amor ao desprezo.
Regra n° 8:
Se você souber o poder que tem, sofrera o menos possível por amor.
Amo-te infinitamente
Tua mãe
