1064 - Hoje uma lista de supermercado talvez um pouco controversa

 Meu muito amado filho Estêvão

Lição: 1

Você não pode ser amiga de alguém que você já amou. (podes querer muito mas vai complicar sempre. Vai por mim.)

Lição: 2

Ninguém te troca por algo melhor, te trocam por algo mais fácil. A lealdade é um presente muito caro que não se pode esperar de pessoas sem valor. E nem percas tempo a ficar triste simplesmente aceita. 

Lição 3

Se tudo o que você ofereceu não adiantou então ofereça a sua ausência. E segue a vida sem remorsos. 

Lição 4

Nunca se apaixone pela mesma pessoa duas vezes, da segunda vez estarás apenas a apaixonar te pelas memórias não pela pessoa. 

1063 - Mandamentos que podiam ser 10 mas são só 8

 Meu muito amado filho Estêvão

Regra n° 1:

Nunca volte para o que te destruiu.

Regra n° 2:

"queime" todo o seu passado, mas não se esqueça de todos os ensinamentos deixados por ele.

Regra n° 3: 

Nunca se envolva emocionalmente com alguém que ainda não superou o relacionamento anterior.

Regra n° 4:

Em hipótese alguma deixe que outras pessoas tenham controle sobre as suas emoções.

Regra n° 5:

Sempre honre a família.

Regra n° 6:

Faça o máximo para se tornar independente o quanto antes. 

Regra n° 7:

Seja recíproco só amor ao desprezo.

Regra n° 8:

Se você souber o poder que tem, sofrera o menos possível por amor.

Amo-te infinitamente

Tua mãe

1062 - Só um conselho

 Meu muito amado filho Estêvão

Não exponha sua vida a ninguém

A inveja só vem de quem entrou na sua casa e viu o que você tem.

Ninguém pode roubar de você, exceto aqueles que sabem os detalhes da sua casa.

Ninguém pode sabotar seus projetos exceto aqueles a quem você contou seus segredos. O teu segredo é o teu prisioneiro — uma vez que o falas, tornas-te prisioneiro dele

Algumas pessoas tentam te derrubar sob o pretexto de te dar conselhos, mas suas palavras estão cheias de inveja.

Ninguém pode conspirar contra a sua família exceto aqueles que entram frequentemente na sua casa. Ninguém conhece suas fraquezas, exceto aqueles que estiveram próximos de você.

Todo mundo tem alguém que ama, então não espere que ninguém guarde o seu segredo se você mesmo não conseguiu mantê-lo.

Não estou a sugerir que cortes os laços com as pessoas - absolutamente não. Mas você deve estabelecer limites e garantir que eles não sejam ultrapassados. Não exponha sua vida a ninguém, pois as pessoas podem mudar de repente.

Aqueles que um dia foram os mais próximos do seu coração podem tornar-se aqueles que você mais teme porque você lhes confiou os seus segredos, as suas fraquezas e até a si mesmo em algum momento.

Guardem os vossos segredos como prisioneiros. Mantenha a sua casa privada, e não permita que qualquer um se misture com a sua família, não importa quão próximos estejam de você. Não reveles os teus assuntos domésticos a ninguém. Não procure conselhos se estiver confiante no seu sucesso.

Não deixes que a alegria te faça dar tudo o que tens, nem que a tristeza te faça derramar tudo o que tens. Controle sua língua com raiva, contenha sua generosidade na alegria, pense no futuro e tenha cuidado com os que estão perto.

Só um conselho.

Amo-te infinitamente 

Tua mãe

1061 - Coisas e coisinhas

 Meu muito amado filho Estevão

1. O problema raramente é o problema.
99% do mal é causado na tua cabeça, por ti e pelos teus pensamentos.
1% do mal é causado pela realidade, o que realmente acontece e o resultado.
Na maioria das vezes, o problema não é o problema. A forma como pensa sobre o problema é que é.

2. Evite a auto-rejeição.
Não achas que mereces essa oportunidade?
Candidate-se na mesma.
Acha que o seu artigo não é suficientemente bom?
Publique-o na mesma.
Acha que não vão responder ao seu e-mail?
Envie-o na mesma.
Nunca pense demasiado em si próprio para se auto-rejeitar.

3. Silêncio e tempo.
A verdade é que a maioria dos problemas não se resolve com mais pensamento.
Encontrará a maioria das respostas que procura no silêncio, no tempo e com uma mente clara.
Se não consegue resolver um problema, pare de o tentar.


4. Uma pergunta importante.
Quando começar a criticar-se pelos erros do passado ou a ver desastre em cada esquina, pergunte a si próprio:
"Há alguma coisa que eu possa fazer agora para mudar o passado ou influenciar positivamente o futuro?"
Se a resposta for sim, faça-o - entre em ação.
Se a resposta for não, fique em paz - deixe para lá.
Tem de agir ou esquecer, tudo o resto é auto-mutilação.

5. O poder do agora.
Não vais pensar demasiado no teu caminho para um futuro melhor.
Não vais pensar demasiado no teu caminho para um passado melhor.
Tudo o que tens é o agora.
E o que podes fazer com o agora pode corrigir o teu passado e melhorar o teu futuro.
Faça as pazes com o ontem, deixe o amanhã de lado e agarre-se ao agora.

6. Verifique os seus próprios pensamentos.
Os seus pensamentos criarão cenários na sua mente que reflectem as suas inseguranças, medos e preocupações.
Por isso, é importante verificar sempre os seus próprios pensamentos antes de os aceitar.
Porque, em situações altamente emocionais, os seus pensamentos vão contar-lhe histórias que não são verdadeiras.
Verifique os factos.


7. A aceitação é a paz.
Nenhuma quantidade de ansiedade mudará o seu futuro, e nenhuma quantidade de ansiedade mudará o seu passado.
A paz é encontrada na aceitação:
- Aceitar a imperfeição.
- Aceitar a incerteza.
- Aceitar o incontrolável.
Não tem de compreender, tolerar ou mesmo esquecer algo, mas se quer paz, tem de o aceitar.

8. A saúde começa na sua mente.
Pode ir ao ginásio, comer de forma saudável, fazer ioga, beber água e tomar vitaminas.
Mas se não confrontar diretamente a negatividade dos seus pensamentos, nunca será verdadeiramente "SAUDÁVEL".
A nossa saúde não se mede numa balança, pelo tamanho dos nossos músculos ou pela largura da nossa cintura.
A verdadeira saúde mede-se pela qualidade dos nossos pensamentos e pela tranquilidade das nossas mentes.

Amo-te infinitamanete

Tua mãe

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