Meu muito amado filho
Hoje partilho contigo conselhos de quem trabalha com casais daqueles que "duram".
Um terapeuta de casais observou 7 padrões nos casais que "conseguiram
Discutiam
Irritavam-se um com o outro, discutiam e, por vezes, sentiam-se frustrados um com o outro.
Mas sabiam como lidar com os conflitos, recuperar e seguir em frente.
Tinham conversas difíceis
Comunicavam regularmente e estavam abertos às perspectivas uns dos outros.
Não lidavam com a situação evitando ou negando. A regulação emocional estava presente, pelo que as conversas raramente se transformavam em explosões.
Deixavam-se ser eles próprios
Existe um nível básico de respeito e admiração pelo outro, em vez de um desejo de o mudar. Esta liberdade permite-lhes fazer sobressair o que têm de melhor.
Passaram por momentos negros
Passaram por períodos muito difíceis, em que estiveram numa encruzilhada e até tiveram dúvidas.
Mas optaram por ficar juntos e ultrapassar a situação.
Isso estabeleceu confiança.
Eles eram amigos
Gostavam genuinamente de passar tempo um com o outro. Ficavam entusiasmados quando chegavam a casa e punham a conversa em dia depois de um longo dia. A amizade era a base da sua relação.
Tinham limites familiares
Colocavam a sua relação em primeiro lugar e tinham limites claros com a família.
Não desabafavam com eles sobre problemas nem tomavam decisões com base no que as suas
família queria. Faziam o que era melhor para a sua parceria, em conjunto.
Amo-te infinitamente
Tua mãe
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