Meu muito amado filho Estêvão
Li por estes dias um livro "Pensar como um monge" que gostei muito dele tirei 11 lições que aqui partilho contigo.
1 - Encontra e segue a tua voz interior
2 - Remove pensamentos negativos e hábitos negativos
3 - Cura o teu passado e está presente.
4 - Descobre a tua verdadeira paixão e proposito.
5 - Cria habitos eficazes para as tuas manhas e noites
6 - Para de "overthinking" e aumenta o foco e a concentração
7 - Põe de lado o teu ego e clarifica o teu caminho
8 - Desenvolve a pratica da gratidão diaria.
9 - Entende quimica e compatibilidade
10 - Medita diariamente
11 - Encontra no caus a tua calma
Amo-te infinitamente
Tua mãe
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