Meu muito amado filho Estêvão
Todos temos os nossos dias .... umas melhores outros piores. Todos temos dias em que o ceu é muito azul mas também temos dias em que o céu é muito cinzento em que o cão da tristeza nos segue.
Mas quando a tristeza foi grande pode transforma-se numa depressão e há coisas que ajudam ... comer alimentos saudáveis, fazer uma atividade física, compartilhar as tuas emoções, procurar acompanhamento psicologico, ler um livro, cercar-se de pessoas que querem o teu bem, tenta dormir bem, adota um bichinho, nunca pares de lutar e acima de tudo repete sempre TU ÉS importante.
Amo-te infinitamente
Tua mãe
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