638 - Mais sobre caracter

Meu muito amado filho Estêvão

Aprende esta lição bem.
Aprende: Quem não respeita o próprio filho e a mãe do próprio filho, não respeitará ninguém mais!

Quem usa o filho em seu beneficio, quem engana para tirar vantagem, quem rouba e maltrata o filho ou a mãe dos filhos jamais vai respeitar quem quer que seja.
Jamais.

Amo-te demais

Tua mãe

637 - Uma homenagem que demorou a acontecer pela dor que em todos deixou

Meu muito amado filho Estêvão

Na tua cabeca de menino daqui a uns anos talvez já não tenhas memória da Biza Lili. Mas ela terá sempre de ti.
Em vida dela, ela beijou-te, amou-te, riu-se de ti e contigo, deixou-te coisas que mais tarde vais apreciar. Ela partiu. Tu sabes que ela partiu. Sabes que ela está a descansar e a olhar por nós e eu vou-te deixar aqui a homenagem que li no funeral da minha avó tua biza que embora já tenha passado um tempo só agora consegui escrever.

Doi os olhos a alma a saudade que tenho de abraçar a minha avó. Mesmo.
Tens tanto dela, como eu. A vontade de ser feliz, o riso, o aproveitar tudo o que a vida nos dá com verdade e respeito ao proximo.

Saudade

Como disse alguém, quando se parte em direção ao Senhor com 100 anos não se faz um funeral mas sim uma homenagem e é uma pequena homenagem que quero deixar aqui à minha avó.

Todos aqui guardamos uma ou mais memória da avó Lili, da tia Lili, da mãe Lili, da biza Lilia e da dona Lili.

Não conheço ninguém para quem faça mais sentido o texto Itáca do que para a minha avó.

Se partires um dia rumo à Ítaca

Faz votos de que o caminho seja longo

repleto de aventuras, repleto de saber.

Nem lestrigões, nem ciclopes,

nem o colérico Posidon te intimidem!

Eles no teu caminho jamais encontrarás

Se altivo for teu pensamento

Se sutil emoção o teu corpo e o teu espírito. tocar

Nem lestrigões, nem ciclopes

Nem o bravio Posidon hás de ver

Se tu mesmo não os levares dentro da alma

Se tua alma não os puser dentro de ti.

Faz votos de que o caminho seja longo.

Numerosas serão as manhãs de verão

Nas quais com que prazer, com que alegria

Tu hás de entrar pela primeira vez um porto

Para correr as lojas dos fenícios

e belas mercancias adquirir.

Madrepérolas, corais, âmbares, ébanos

E perfumes sensuais de toda espécie

Quanto houver de aromas deleitosos.

A muitas cidades do Egito peregrinas

Para aprender, para aprender dos doutos.

Tem todo o tempo ítaca na mente.

Estás predestinado a ali chegar.

Mas, não apresses a viagem nunca.

Melhor muitos anos levares de jornada

E fundeares na ilha velho enfim.

Rico de quanto ganhaste no caminho

Sem esperar riquezas que Ítaca te desse.

Uma bela viagem deu-te Ítaca.

Sem ela não te ponhas a caminho.

Mais do que isso não lhe cumpre dar-te.

Ítaca não te iludiu

Se a achas pobre.

Tu te tornaste sábio, um homem de experiência.

E, agora, sabes o que significam Ítacas.

Constantino Kabvafis (1863-1933)

in: O Quarteto de Alexandria - trad. José Paulo Paz.

100 anos de caminho. E que caminho?!

Os netos são como heranças: quem é avó ou avô ganha-os sem merecer. Sem ter feito nada para isso e de repente caem lhe do céu... É como dizem os ingleses, um ato de Deus. Sem se passarem as penas do amor, sem os compromissos do matrimónio, sem as dores da maternidade. E não se trata de um filho apenas suposto. O neto é, realmente, o sangue do sangue, o filho do filho, mais que filho mesmo...

Eu quero aqui agradecer à minha avó três coisas fundamentais.

Obrigada avó pelo tempo que me deste. Contigo eu aprendi que ser avó não é ser ajudante dos pais é ser avó e isso significa deixar marcas na alma. Quem ajuda os pais é baby-sitter, quem leva e trás os netos da escola é a carrinha, tu foste avó de dares tempo, jamais te esquecerei por isso mesmo, levaste-me à Gulbenkian a concertos, a bailados e no intervalo davas-me um sumo de laranja, sempre me destes mais gelados dos que a minha mãe sabe que deste… e isso será sempre o nosso segredo, levaste-me a praia, falamos de coisas muito importantes como quem eram os meus antepassados, ensinaste-me a rezar o terço como quem crê mesmo, como quem quer ser ouvido, ensinaste-me a aproveitar o melhor da vida sempre de sorriso nos lábios e dentes lavados, ensinaste pelo exemplo a fazer valer a pena viver e lutar até ao ultimo segundo por estar viva e aproveitar a vida no total. Obrigada por não teres sido a ajudante dos meus pais mas sim verdadeiramente a minha avó. Ensinaste a minha mãe a ser avó para o Estêvão, uma avó como tu que dá tempo, que leva a praia e ao teatro e fala sobre as estrelas e as plantas e quem são as pessoas que nos fizeram e já cá não estão.

Obrigada avó por me ensinares a importância de um colar de perolas, de um sorriso na cara e da mágica palavra “obrigada”. Obrigada pelo exemplo que a tua vida foi para mim.

Mesmo magra e doente como estavas ultimamente não me vou esquecer mais das últimas gargalhadas que destes há 15 dias quando o Estêvão te visitou e rebolava por cima da cama a ver os desenhos animados na cama do lado!

E os beijos que davas? E as festas que pedias? Sempre serás lembrada.

A última coisa que te quero agradecer é o facto de me teres amado como eu sou como esta Ana que recebeste de neta, acho que tinhas o maior orgulho da Inês e meu e como deve ter sido difícil entender o pensamento de 2016 quando se nasceu em 1915. Mas tu fizeste-o primorosamente.

Há um pouco de ti na Madalena, no Estêvão e no Vasco e isso é maravilhoso porque é assim a vida, um eterno caminho. Um dia a Madalena vai por um colar de perolas e vai ficar chique como tu ficavas, o Estêvão vai dar gargalhadas com os olhos como tu davas e o Vasco vai dar beijos deliciosos e a semente que cá deixaste já terá dado frutos.

Descansa em paz e olha por nós e como diz alguém muito mais sábio que eu …. Agora com a avó no céu é que a festa vai começar!

Termino com um texto que gosto muito.

A morte não é nada.

Eu somente passei

para o outro lado do Caminho.

Eu sou eu, vocês são vocês.

O que eu era para vocês,

eu continuarei sendo.

Dêem-me o nome

que vocês sempre me deram,

falem comigo

como vocês sempre fizeram.

Vocês continuam vivendo

no mundo das criaturas,

eu estou vivendo

no mundo do Criador.

Não utilizem um tom solene

ou triste, continuem a rir

daquilo que nos fazia rir juntos.

Rezem, sorriam, pensem em mim.

Rezem por mim.

Que meu nome seja pronunciado

como sempre foi,

sem ênfase de nenhum tipo.

Sem nenhum traço de sombra

ou tristeza.

A vida significa tudo

o que ela sempre significou,

o fio não foi cortado.

Porque eu estaria fora

de seus pensamentos,

agora que estou apenas fora

de suas vistas?

Eu não estou longe,

apenas estou

do outro lado do Caminho...

Você que aí ficou, siga em frente,

a vida continua, linda e bela

como sempre foi.

Henry Scott Holland

Não se passou ainda um dia desde que partiste que não pense em ti durante o meu dia. Sei que estas bem junto de Deus e dos teus mas por cá deixaste saúde imensa.

As coisas vulgares que há na vida não deixam saudade, só as lembranças que doem ou fazem sorrir!!!!

Amo-te demais

Tua mãe

636 - Aprenda a identificar pessoas que possuem real falta de caráter.

Meu muito amado filho Estêvão


Pode ser util para ti....

O que é caráter?

Caráter é um conjunto de características e traços relativos à maneira de agir e de reagir de um indivíduo ou de um grupo. É um feitio moral. É a firmeza e coerência de atitudes.

O conjunto das qualidades e defeitos de uma pessoa é que vai determinar a sua conduta e a sua moralidade, o seu caráter. Os seus valores e firmeza moral definem a coerência das suas ações, do seu procedimento e comportamento.

O que é falha de caráter:

As falhas de caráter são características naturais do ser humano. Errar faz parte do desenvolvimento e é graças aos erros que muitas de nossas aprendizagens, e mesmo evolução como pessoas, acontece. A falha está relacionada com consciência e busca sincera por mudanças.

E o que é FALTA de caráter:

A falta de caráter é percebida quando, mesmo errando repetidamente com os outros, causando prejuízo a terceiros, e ferindo sentimentos através de manipulações e mentiras, a pessoa insiste no ato. A falta de caráter é característica de pessoas com baixa consciência moral, uma vez que essas pessoas não objetivam melhorar, pelo menos não sinceramente.

Alguns exemplos de FALTA de caráter:

Mentiras:

Todos nós mentimos, quer admitamos, quer não. As mentiras podem ser coisas banais do dia a dia, como dizer que vamos para casa, quando realmente não queremos sair com alguém. (nesse caso, até uma maneira de tentar abrandar um mal-estar), como podem ser mentiras mais graves, e que envolvem consequências importantes. Entretanto, como eu disse no começo, todos estamos sujeitos a um erro grave. A diferença entre uma mentira acontecer em uma pessoa normal (cheia de falhas, mas que tem consciência), e em uma pessoa com falta de caráter, será a repetição e a não correção do ato, mesmo após ter passado por situações delicadas com as mentiras anteriores. Uma, duas mentiras são aceitáveis. Entretanto, um mentiroso (a) frequente mostra sérios sinais de falta de caráter.

Traição:

Longe de ser um tópico moralista, a traição pode ser entendida como falta de caráter, quando também acontece recorrentemente em uma relação em que o pacto do casal é de fidelidade. A traição também deve ser lembrada nos contextos de sociedade, no trabalho e amizade, em que o raciocínio é o mesmo: quebra de acordos e confiança.

Dívidas:

Uma coisa é a pessoa passar por situações complexas e que impossibilitem o pagamento de suas contas, outra coisa é a má administração do dinheiro, o consumismo desnecessário  e o “comprar sem ter a intenção de pagar”. Um exemplo que deve ser observado são as pessoas que emprestam dinheiro de familiares e/ou amigos e não se veem na obrigação de pagar, aproveitando-se do vínculo afetivo existente. Mais uma vez, a falta e caráter será observada na frequência das ações.

Tratamento diferenciado:

O que motiva alguém a tratar bem algumas pessoas em detrimento de outras? O que pensar de alguém que só trata bem àqueles que têm dinheiro ou que podem lhe oferecer algo em troca? A arrogância, a hipocrisia e comportamento interesseiro também são, sem dúvidas, sinais de falta de caráter.

Manipulação:

Tentar convencer alguém a pensar ou fazer algo de maneira diferente são coisas completamente diferentes de manipular pessoas a fazerem coisas que elas, se estivessem em plena consciência de seus atos, talvez não fizessem. A manipulação é um comportamento egoísta, uma vez que tira o direito de escolha do outro, e mostra falta ou total ausência de consideração pelo outro. O manipulador sempre visa driblar vontades e regras para favorecimento pessoal.

Falta de palavra:

A falta de palavra pode caminhar próximo à mentira e à manipulação. Quando alguém combina algo ou assume um compromisso, a espera social é que o mesmo seja cumprido. Mais uma vez, descartando os casos isolados, uma “Palavra” quebrada com frequência oferece sérios indícios de falta de caráter.

Não assumir as próprias responsabilidades:

Um dos maiores sinais de maturidade que pode ser encontrado em alguém é a capacidade de assumir as próprias responsabilidades. A falta de caráter pode ser observada se uma pessoa repetidamente atribui a outros a responsabilidade por atos que deveriam ser assumidos pessoalmente, principalmente, no que se refere às quebras de regras e leis que infringem com frequência.

Amo-te infinitamente

Tua mãe

635 - Crianças e partidos

Meu muito amado filho Estêvão


"Devemos às nossas crianças, os cidadãos mais vulneráveis da nossa sociedade, uma vida livre de violência e medo."
Nelson Mandela


"Seja a mudança que quer ver no mundo"
Mohandis Gandhi


"As catástrofes lembram-nos que somos cidadãos do mundo, quer queiramos quer não"
Dra. Maya Angelou


"Se a sua posição face a situações de injustiça for passiva, então escolheu o lado do opressor. Se um elefante pisar a cauda de um rato com a pata, e a sua posição for neutra, o rato não irá apreciar a sua neutralidade."
Arcebispo Desmond Tutu.


"Não há melhor exercicio para o coração do que dar a mão e ajudar os outros a levantarem-se"
John Holmes



Amo-te perdidamente


Tua mãe

634 - 11 Dicas para viver mais feliz

Meu muito amado filho Estêvão

Deixo-te aqui hoje 11 conselhos de Carl Phillips, autor do livro '22 Ways to Simpler Livin', para te ajudar a ter um dia mais feliz.

Tenha Calma

Se está sempre a correr de um lado para o outro, sem tempo para nada, mas ao mesmo tempo com a necessidade de fazer tudo, tem obrigatoriamente que parar uns minutos. Apesar do seu esforço, não é possível manter o ritmo e dar o seu melhor ao mesmo tempo. É necessário aprender a ‘tirar o pé do acelerador’ e a fazer uma pausa. Este intervalo na sua rotina pode fazer com que faça mais coisas (e melhor) durante o dia.

Esqueça as pequenas coisas

Se não consegue fazer tudo, porquê continuar a insistir? A Lei de Pareto, também conhecida como 80/20, afirma que para muitos fenómenos, 80% dos resultados advêm de 20% dos nossos esforços. Se nos focarmos naqueles 20% que realmente importam (os que produzem resultados), temos uma maior probabilidade de alcançar mais objectivos.

Opte por uma vida simples

“Quando adoptamos um estilo de vida mais simples, acabamos por precisar de menos e querer menos. Focamo-nos apenas no importante e deixamos que os outros se preocupem com o que não é essencial”, escreve Carl Phillips no site Huffington Post.

Deixe os ‘multitasking’ para os outros

Na sociedade de hoje, a capacidade de realizar várias tarefas ao mesmo tempo é algo muito valorizado pelas entidades empregadoras. No entanto, o que acontece na maior parte das vezes é que ou algo não fica tão bem quanto poderia ficar se nos focássemos só nela, ou começamos várias coisas ao mesmo tempo e algumas ficam pelo caminho…

O melhor é esquecer o ‘multitasking’ (pelo menos nas alturas em que esta capacidade não é de todo necessária, como nas questões da casa ou da família). Foque-se apenas numa tarefa de cada vez - vai ver que esta ficará bem feita e o sentimento de realização será muito maior do que se não tivesse dado 100% de si.

Aprenda a dizer ‘Não’

Diga ‘sim’ a todos os convites que realmente lhe interessam e aos pedidos que se sente confortável e apta a realizar. Aprenda a dizer ‘Não, obrigada’ aos restantes. Não se sinta na obrigação de fazer tudo, mesmo que as solicitações venham daqueles que mais gosta. Lá está, se estas não acrescentarem nada ao seu bem-estar (físico ou psicológico), diga apenas as duas palavras mágicas e não se sinta mal por isso – aprenda a proteger-se mais e a guardar um espaço para dizer ‘não’.

Arranje tempo

“’Eu não tenho tempo’ é uma das frases mais usadas na nossa sociedade”, explica o autor norte-americano. “Temos que arranjar tempo para as nossas prioridades e para as pessoas que são realmente importantes na nossa vida”, acrescenta.

'Desconecte-se'

A maior parte dos portugueses tem um telemóvel ou um computador. O tempo que grande parte da população passa ligada a redes sociais, à conta de e-mail ou à caixa de mensagens é assustador. “Habilitamo-nos a que a vida passe por nós enquanto continuamos a teclar. Por muito fantástica e poderosa que a tecnologia seja, precisamos de disciplinar os nossos horários e aprender a desconectar”, escreve Carl Phillips.

Dedique-se àqueles que ama

Tente passar a maior parte do seu tempo rodeada por pessoas que são importantes para si, que a inspiram ou que partilham das suas visões e ambições. Isso fará com que o positivismo e o divertimento sejam uma constante na sua vida.

Limite o pessimismo

Reduza as vozes negativas que a rodeiam. Uma maneira de o fazer é aproximar-se daqueles que sabe que gostam de si e evitar os ‘derrotistas’. Se for impossível livrar-se deles (às vezes são os nossos próprios chefes ou os nossos pais…), tente relativizar tudo aquilo que lhe estão a dizer e não se deixe influenciar por essas visões do mundo.

Coma de uma forma saudável e mexa-se

O seu corpo precisa de nutrientes e de uma alimentação saudável para funcionar como deve ser. Caso contrário, terá uma maior probabilidade de sentir um mal-estar e uma fadiga constante. Para além disso, faça exercício físico – um corpo saudável ajuda a manter uma mente sã.

Retribua

As concretizações que normalmente nos deixam mais felizes e orgulhosas envolvem dar algo ou ajudar alguém. Faça da retribuição um acto rotineiro – ver os outros felizes (e saber que ajudámos a que tal acontecesse) melhora logo o nosso estado de espírito e, como consequência, o nosso dia.

Amo-te muito

Tua mãe

633 - Leis espirituais

Meu muito amado filho Estâvão

Li outro dia um texto que quero aqui partilhar contigo.

Na India, são ensinadas “quatro leis da espiritualidade”.
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A primeira diz: “A pessoa que vem é a pessoa certa”.
Ninguém entra nas nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo connosco, têm algo para nos fazer aprender e evoluir em cada situação.
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A segunda lei diz: “Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido”.
Nada, absolutamente nada do que acontece nas nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. Não há nenhum “Se eu tivesse feito tal coisa…”, ou “Aconteceu que um outro…”. Não. O que aconteceu foi tudo o que deveria ter acontecido, e foi para aprendermos a lição e seguirmos em frente. Todas e cada uma das situações que acontecem nas nossas vidas são perfeitas.
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A terceira diz: “Toda vez que iniciares algo é o momento certo”.
Tudo começa na hora certa, nem antes nem depois. Quando estamos prontos para iniciar algo novo nas nossas vidas, é que as coisas acontecem.

E a quarta e última afirma: “Quando algo termina, termina”.
Simplesmente assim. Se algo acabou nas nossas vidas é para a nossa evolução. Por isso, é melhor sair, ir em frente e enriquecer-se com a experiência. Não é por acaso que estão a ler este texto agora. Se ele veio à vossa vida hoje, é porque estava preparado(a) para entender que nenhum floco de neve cai no lugar errado.

Amo-te infinitamente

Tua mãe

632 - 15 coisas que não deves permitir

Meu muito amado filho Estevão

deixo-te aqui um texto que encontrei outro dia e que achei interessante


15 coisas que não deve permitir 


Nin­guém me­lhor do que nós pró­prios para lidar com a nossa pró­pria vida, so­nhos e pai­xões. 

1. Não deixe que as pessoas lhe digam como deve viver Ou o que deve vestir, com quem deve na­morar e o que deve comer. 

2. Não deixe que as pessoas lhe tirem a sua energia Evite este tipo de pes­soas e não en­volva a sua ne­ga­ti­vi­dade na sua vida. 

3. Não deixe que as pessoas se intrometam na sua vida privada Man­tenha a dis­tância de bis­bi­lho­teiros e das pes­soas que não se im­portam con­sigo. 

4. Não deixe que as pessoas riam dos seus sonhos Cerque-se de pes­soas que acre­ditam em so­nhos - e que re­a­li­zaram al­guns. 

5. Não deixe que as pessoas o enganem Não dê uma se­gunda hi­pó­tese às pes­soas que o de­cep­ci­o­naram e em quem você não confia. Não acre­dite nos seus ju­ra­mentos — não se iluda. 

6. Não deixe que as pessoas lhe deem conselhos de que você não precisa Se al­guém não pra­tica o que diz, não o ouça. Pro­va­vel­mente nem sabe o que é me­lhor para si pró­prio — e muito menos para si. 

7. Não deixe que as pessoas apontem os seus fracassos In­fe­liz­mente, al­gumas pes­soas sentem-se me­lhor quando me­nos­prezam os ou­tros. Não deixe que isso acon­teça. Man­tenha a sua po­sição e evite estas pes­soas. 

8. Não deixe que as pessoas façam com que se sinta não merecedor de amor Evite as pes­soas que in­sistem em dizer que você é com­pli­cado e que de­veria mudar. Os seres hu­manos en­con­tram-se em cons­tante mu­dança - e existem pes­soas que o amam e aceitam com todos os de­feitos. Fique perto destas pes­soas. É o su­fi­ci­ente. 

9. Não deixe que as pessoas abusem da sua bondade Ou irão ocupar todo o seu tempo. Seja um bom amigo, mas saiba iden­ti­ficar quando as pes­soas o tomam como certo. 

10. Não deixe que as pessoas o afastem da sua paixão Só porque pa­rece louca ou ir­re­a­lista - ou porque não paga contas. Não per­mita que os ou­tros in­ter­firam na sua vo­cação. 

11. Não deixe que as pessoas o pressionem com limites de tempo As pes­soas adoram ca­len­dá­rios e prazos. Faça o seu me­lhor e deixe que Deus cuide do resto. 

12. Não deixe que as pessoas o rotulem Vul­ne­rável. Emo­ci­onal. Louco. In­de­ciso. Com­pli­cado. As pes­soas adoram ro­tular os ou­tros, porém você não é obri­gado a aturar isto. Deite fora todos os ró­tulos. 

13. Não deixe que as pessoas o façam desistir dos seus planos Você tem de ar­riscar e de ter fé. Não par­tilhe os seus planos e as suas ideias com al­guém que não será capaz de os en­tender 

14. Não deixe que as pessoas o culpem por erros alheios Não deixe que os ou­tros o uti­lizem como bode ex­pi­a­tório para fa­lhas alheias. 

15. Não deixe que as pessoas ocupem mais lugar na sua vida do que o necessário No final podem es­gotá-lo ou de­cep­cioná-lo sem querer. Quando al­guém está a pres­sioná-lo com as suas ideias, lembre-se de que você não é obri­gado a aceitá-las.

Amo-te infinitamente

Tua mãe

631 - Dar e receber

Meu muito amado filho Estevão

Um destes dias uma amiga que eu gosto muito perguntou-me: "Quando na vida aprendemos a resolver as coisas sem chorar antes?"

Se algum dia te fizeres a mesma pergunta... a minha resposta é nunca. Doi sempre mudar. Mas faz parte de ser crescido.


"Quando se dá, recebe-se. Quando se aprende, ensina-se."
By: Maya Angelou


"Diz-me o que queres fazer com a tua própria e preciosa vida."
By: Mary Oliver


Amo-te infinitamente


Tua mãe

630 - Infancia

Meu muito amado filho Estêvão

Encontrei um texto lindo sobre ser pai e mãe e a infancia que quero partilhar aqui contigo....
Não sei quem é o autor .... mas não é de minha autoria!

Os pais tão depressa reconhecem que a sua infância terá sido mais livre, mais amiga do brincar, menos atolada em compromissos e mais feliz como, ao mesmo tempo que não fazem tanto como deviam para replicarem essa “fórmula de sucesso”, repetem (de forma exaustiva) que quase tudo seria diferente na relação com os seus filhos se eles nascessem equipados com manuais de instruções. Não serão estes pais escolarizados tentadoramente tecnocráticos? E se ainda hoje guardam a infância como um período feliz, isso deve-se ao bom manual de instruções que os seus pais seguiram a preceito ou ao modo como tiveram tempo para ser crianças, com a ajuda preciosa que isso representa para cicatrizar trapalhadas e engendrar paixão pela vida e engenho para crescer? Seja como for, se a desculpa passa por não haver um “manual de instruções”, vamos lá imaginar um, mais ou menos clandestino, para que não haja mais desculpas...



1. Nunca estamos preparados para ser pais. As crianças dão imenso trabalho. Só crescemos com elas quando somos obrigados a crescer. E nada é fácil para os pais.

2. Nunca se educa só por instinto (materno ou paterno). Mas quando se educa “by de book” todas as crianças se estragam.

3. As crianças precisam de tempo para crescer. E precisam de (muitas) oportunidades para aprenderem a ser crianças!


4. Todas as crianças são inteligentes. E se, hoje, elas parecem mais espertas, é porque os pais, quando os filhos são pequeninos, as estragaram muito menos.

5. Todas as crianças saudáveis são de ideias fixas e são teimosas. A teimosia depende, de forma direta, do modo como elas sentem que o pai ou a mãe ora se zangam, como deviam, ora hesitam e se encolhem, quando se trata de lhes dizer: “Não!”. São, portanto, precisos ritmos, regras e rotinas coerentes e constantes para crescer.

6. Todas as crianças sabem o que querem. Se o não manifestam, e são certinhas, é porque têm medo de contrariar os pais. Já aquelas que parecem ter uma “personalidade forte” estão a transformar-se, contra a vontade de todos, em chefes da família. E isso só lhes faz mal!

7. Todas as crianças precisam de brincar duas horas, todos os dias, depois do jardim de infância ou da escola. Brincar é tempo livre! Tempo gerido por elas, sob o olhar atento de um dos pais ou dos avós.

8. Os brinquedos não têm sexo. Não é a forma como os rapazes brincam com bonecas ou as raparigas com carrinhos que estraga as crianças na sua relação com a identidade. Mas o modo como o pai e a mãe se dão como modelos, com equívocos (levando a que nem sempre apeteça, quando se cresce, ser como eles), ajuda a isso.

9. Todas as crianças precisam de correr, de falar alto, de se mexer e de imaginar. Transformar vídeos, telefones, tablets ou computadores em babysitters, todos os dias e a todas as horas, faz mal à saúde das crianças.

10. Para serem felizes, as crianças precisam de estar tristes. Crianças que podem estar tristes são crianças mais seguras.

11. Sempre que uma criança está triste, os pais estão proibidos de perguntar porque é que ela está assim. Mas se lhe derem um bocadinho de corpo de mãe ou de pai (sem palavras!) a tristeza delas leva a que cresçam melhor.

12. As crianças não crescem felizes à margem da autoridade dos pais. Os pais saudáveis dão com uma mão e exigem com a outra. Não explicam todas as regras nem as justificam, mas exigem em função dos exemplos que dão. Sem nunca falarem demais!

13. As crianças felizes têm nas birras o “último grito” duma “prova de vida”. Significa que têm pais atentos mas que não são nem ameaçadores nem tirânicos. Por mais que uma birra não possa ter muito mais de 10 minutos!

14. Crianças felizes não se transformam em metas curriculares para os seus pais.

15. A família ensina mais que a escola e brincar é tão indispensável como aprender. Logo, crianças que, para além da escola, se desdobram em atividades extra-curriculares e trabalham das oito às oito, crescem infelizes e com pouca amizade pelo conhecimento.

16. Crianças felizes ligam orgulho, esperança e humildade. São valorizadas por aquilo que fazem bem, são corrigidas sempre que se enganam e repreendidas logo que não tentam.

17. As crianças não são o melhor do mundo, para os pais, se as relações amorosas adultas, que eles tiverem, viverem, unicamente, à sombra delas.

18. As crianças precisam de mãe e de pai para crescer. Pais que convivam, mesmo que não coabitem. E ganham se os sentirem, diariamente, atentos e participativos.

19. O pai e a mãe não estão sempre de acordo. E isso torna as crianças mais saudáveis! O desacordo dos pais está para o seu crescimento como o contraditório para o exercício da justiça.

20. As madrastas ou os padrastos, quando os há, nunca são tios! São segundos pais! Devem, portanto, dar colo, exercer a autoridade e promover a autonomia como só os bons pais sabem fazer! 


21. Os avós devem “estragar” as crianças com mimos. Quanto mais os avós interpelam os pais, mais as crianças crescem saudáveis.

22. Os bons pais estão autorizados a não se zangarem um com o outro à frente das crianças! Por mais que isso não adiante quase nada. Na medida em que, por maiores que sejam os seus cuidados, as crianças nunca deixem de sentir se eles estarão ligados um ao outro, amuados ou, até, birrentos. 


23. Os bons pais não se desautorizam um ao outro, diante das crianças. Se bem que elas reconheçam que, sempre que a mãe e o pai discordam, a propósito delas e seja acerca do que for, é impossível que alguém fique indiferente.

24. Os bons pais erram! Esganiçam-se, têm “ataques de nervos” e “passam-se”! Tirando os pais que fazem de Dupont e Dupond, e aqueles que nunca se enganam e raramente têm dúvidas, todos os os outros são bons pais! Sobretudo, quando assumem, com lealdade, que aprendem sempre que se reconhecem num erro.

25. Os bons pais adoram os filhos e adoram estar sem eles! Mas os bons pais não podem viver os seus tempos sequestrados pelos tempos dos filhos. Pais que namoram todos os dias são melhores pais! Pais que confiam os filhos à guarda dos avós ou dos tios, uma vez por mês, ao fim de semana, amam-nos mais!

26. Os bons pais reconhecem que, todos os dias, há 200 minutos, que separam as crianças da felicidade: 30 minutos de filho único de mãe ou de pai, depois da escola; 120 minutos para brincar, todos os dias; 30 minutos para jantar, sem televisão; 20 minutos para namorar com a vida e para contar uma história, antes de adormecer.

27. Crianças felizes gerem cabeça, coração, corpo e alma; pais, irmãos, avós, tios e amigos; escola e brincar. Têm dores, têm medos, têm sonhos e projetos. E tudo isso ao mesmo tempo! Mas não são felizes se precisarem de ser “as melhores do mundo”. Para serem felizes, basta que sejam um bocadinho do melhor que há no mundo para quem só lhes quer bem.

Amo-te infinitamente

Tua mãe

629 - Check-list da vida

Meu muito amado filho Estêvão

Guarda estas informações contigo....

1. Gosto de ti não por quem tu és, mas por quem sou quando estou contigo.

2. Ninguém merece tuas lágrimas, e quem as merece não te fará chorar.

3. Só porque alguém não te ama como você quer, não significa que este alguém não te ame com todo o seu ser.

4. Um verdadeiro amigo é quem te pega pela mão e te toca o coração.

5. A pior forma de sentir falta de alguém é estar sentado a seu lado e saber que nunca vai poder tê-lo.

6. Nunca deixes de sorrir, nem mesmo quando estiveres triste, porque nunca se sabe quem pode se apaixonar por teu sorriso.

7. Pode ser que tu sejas somente uma pessoa para o mundo, mas para uma pessoa tu és o mundo.

8. Não passes o tempo com alguém que não esteja disposto a passar o tempo contigo.

9. Quem sabe Deus queira que tu conheças muita gente errada antes que conheças a pessoa certa, para que quando afinal conheças esta pessoa saibas estar agradecido.

10. Não chores porque já terminou, sorri porque aconteceu.

11. Sempre haverá gente que te magoe, assim que o que tu tens que fazer é seguir confiando e só ser mais cuidadoso em quem tu confias duas vezes.

12. Converte-te numa pessoa melhor e tem certeza de saber quem tu és antes de conhecer alguém e esperar que essa pessoa saiba quem tu é.

13. Não te esforces tanto, as melhores coisas acontecem quando menos esperamos.

Amo-te infinitamente

Tua mãe

628 - E quando tiveres um filho ....

Meu muito amado filho Estêvão


Quando fores pai gostava que tomasses atenção a estas notas que aqui te deixo...

1. Ensiná-lo a dizer o que sente. Expressar os sentimentos é das coisas mais importantes para que cresça bem e feliz.

2. Incentivá-lo em todas as coisas. Assim, ele vai acreditar em si e querer sempre ir mais além.

3. Ensiná-lo a tratar da roupa.Deixá-lo ajudar a levar a roupa para a máquina, a estender a roupa, a guardar a mesma. Ajudar nas tarefas domésticas é importante.

4. Ler para ele e ler com ele. A imaginação cresce com a leitura.

5. Incentivá-lo a dançar. Crianças que dançam vão ser adultos felizes.

6. Assegurarmo-nos que ele tem como exemplo homens e mulheres que se destacaram pela sua inteligência, determinação e integridade e não só pelos músculos ou beleza. Para além do Hulk, também lhes devemos apresentar o Einstein.

7. Ensiná-lo a ser educado: por favor, obrigado, bom dia, até mais logo. Para que ele ajude a tornar este mundo num lugar melhor. 

8. Dar-lhe algo em que acreditar.Mesmo nas alturas difíceis, para que ele saiba que tem pessoas que o amam mais que tudo e que vão sempre fazer tudo por ele.

9. Ensina-lá que é preciso ser meiguinho, mesmo que ele seja o nosso menino irrequieto: com os bebés, com os animais, com outras crianças, com os sentimentos, com o mundo.

10. Deixá-lo sujar-se e estragar as roupas. Faz parte do crescimento dos rapazes, não vale a pena andarmos zangados - e dentro em breve ele cresce e tudo passa.

11. Jogar com ele futebol. Ou aprender os nomes dos carros da série preferida dele. Para que ele saiba que estamos na vida dele a sério, não somos só observadores.

12. Deixá-lo brincar na rua. Desligar a televisão, os computadores, deixar o telemóvel a carregar e brincar com ele, lá fora. É quase mágico, brincar na rua, explorar, andar de bicicleta. 

13. Deixá-lo perder. É uma chatice perder. Mas não se pode ganhar sempre. Na vida, ele vai ter derrotas. E é preciso aprender a lidar com elas. Devemos explicar que é mesmo assim, umas vezes ganhamos, outras perdemos....mas não devemos nunca desistir.

14. Dar-lhe oportunidade de ajudar outros. Não obrigar, mas sim mostrar que pode ajudar - e devemos ser nós o exemplo. Darmos a outras famílias roupas que já não usamos, ajudar os vizinhos nas mudanças, partilhar.

15. Lembrar-lhe que a prática leva à perfeição. E que isto não se aplica só ao futebol, a desenhar ou a ler, mas a outras coisas do dia-a-dia, como fazer a cama ou cozinhar.

16. Responder sempre quando ele pergunta "Porquê?". E se não soubermos a resposta, procurar com ele uma resposta. Para que ele perceba que devemos sempre procurar respostas para as nossas dúvidas.

17. Construir castelos com ele.Ou transformar a sala num acampamento, com lençóis entre sofás e almofadas no chão. As coisas do dia-a-dia têm um potencial mágico e ele vai-se lembrar disso para o resto da vida.

18. Levá-lo a sítios novos. Conhecer novos lugares e pessoas expande o horizonte - e o coração.

19. Beijá-lo. Sempre, muitas vezes. As mães de rapazes sabem que eles são agitados e muito brutos a brincar a maior parte do dia - mas têm um lado meigo e charmoso que nos derrete. E adoram os beijios da mãe, sempre.

20. Ser o seu porto seguro.Mostrar-lhe que a mãe vai ser sempre o porto seguro dele. Quando está doente, quando está feliz, quando está nervoso. Mesmo quando crescer, casar e tiver filhos. A mãe será sempre a mãe e estará sempre lá, para o melhor e para o pior.

Amo-te infinitamente

Tua mãe