terça-feira, 25 de setembro de 2018

691 - Um lista de coisas a fazer antes de "bater a bota"


Meu muito amado filho Estevão
Deixo te aqui uma lista de coisas que eu quero fazer antes de morrer …. Volto a ela muitas vezes e conto conto quantas já fiz …. Algumas até contigo.
A vida passa em um piscar de olhos, por isso muitas pessoas tentam aproveitá-la ao máximo.

1 — Ver a Aurora Boreal
2 — Passear em um balão
3 — Apreciar a vista no Grand Canyon
4 — Nadar com botos-cor-de-rosa
5 — Morar num país de cultura não-ocidental
6 — Fazer um safari
7 — Conhecer os sete continentes
8 — Saltar de paraquedas
9 — Andar pela muralha da China
10 — Passar uma semana meditando em um mosteiro
11 — Fazer amizade com uma pessoa excêntrica
12 — Trocar um emprego estável por um que pague menos
13 — Investir na bolsa de valores
14 — Praticar rapel ou canoagem
15 — Visitar as pirâmides do Egito
16 — Montar um elefante
17 — Ficar uma semana sem tomar banho
18 — Conhecer as sete maravilhas do mundo
19 — Observar de perto baleias nadando
20 — Doar sangue
21 — Assistir um espetáculo na Broadway
22 — Acampar em um lugar deserto (deserto mesmo)
23 — Ir ao velório de um desafeto sem ódio
24 — Beijar numa roda gigante
25 — Ir ao Louvre e ver a Monalisa de perto
26 — Montar um camelo
27 — Comemorar o dia de São Patrício na Irlanda
28 — Escalar uma montanha
29 — Ir a um cine drive-in
30 — Comer em um restaurante seis estrelas
31 — Andar de jetski
32 — Ver um iceberg de perto
33 — Flutuar no mar morto
34 — Voar na primeira classe
35 — Jogar Paint Ball
36 — Assistir um espetáculo do Cirque du Soleil
37 — Passear em uma limusine
38 — Escrever um livro
39 — Criar uma horta comunitária
40 — Dormir numa casa construída sobre árvore
41 — Ser figurante em um filme ou novela
42 — Conhecer todos os distritos portugueses
43 — Fazer sexo em grupo
44 — Correr uma maratona
45 — Declamar Maiakóvski numa festa de empresários
46 — Fazer um cruzeiro
47 — Fazer um inter-rail pela Europa
48 — Beijar alguém sob a chuva intensa (intensa mesmo)
49 — Fazer trabalho voluntário em outro país
50 — Visitar um vulcão ativo
51 — Dar um presente valioso a um desconhecido
52 — Ver a troca de guardas em Londres
53 — Comprar um réptil de estimação
54 — Pertencer a uma sociedade secreta
55 — Fazer um desejo na Fontana di Trevi, em Roma
56 — Comer um tradicional Fondue na Suíça
57 — Adotar um animal de um abrigo
58 — Lutar esgrima
59 — Cantar em um grande festival de música
60 — Fazer parte de um Flash Mob
61 — Atravessar um país dentro de um carro
62 — Dormir nu sob as estrelas
63 — Doar cabelo para pacientes com cancro
64 — Desconectar totalmente do mundo virtual (incluindo telemóvel) por uma semana
65 — Competir em um grande evento esportivo
66 — Comer algo que você não comeria de jeito nenhum
67 — Ficar acordado ininterruptamente por mais de 48 horas
68 — Organizar uma festa surpresa para um desafeto
69 — Nadar sem roupa na presença de outras pessoas
70 — Posar para foto cruzando a faixa da Abbey Road
71 — Beber absinto
72 — Comprar almoço para uma pessoa que vive nas ruas e comer com ela
73 — Participar de um protesto de rua
74 — Viajar de uma cidade a outra de bicicleta
75 — Fazer um curso de culinária
76 — Ser vegetariano por ao menos um mês
77 — Andar a cavalo sem sela
78 — Ler mil livros
79 — Sair nu no carnaval
80 — Aprender a dançar salsa
81 — Andar de gôndola pelos canais de Veneza
82 — Fazer uma viagem noturna de comboio
83 — Esquiar na neve
84 — Aprender a tocar um instrumento musical incomum
85 — Provar tequila no México
86 — Dançar uma noite inteira num baile da terceira idade
87 — Passar o Ano Novo em um lugar exótico
88 — Voar de helicóptero
 89 — Fazer uma doação anônima
90 — Subir na Torre Eiffel, em Paris
91 — Comer pizza Marguerita, em Nápoles
92 — Fazer sua árvore genealógica
93 — Convidar um desconhecido para sair
94 — Pular de bungee-jumping
95 — Conhecer uma estrela de Hollywood
96 — Visitar um orfanato
97 — Passar uma noite no deserto do Saara
98 — Ir ao supermercado usando apenas roupão
99 — Passar uma noite sozinho numa floresta
100 — Pedir conselhos a uma criança


Amo-te infinitamente

Tua mãe

segunda-feira, 24 de setembro de 2018

690 - Confia na tua intuição

Meu muito amado filho Estêvão


Sempre sempre confia no teu instituto, 6º sentido, intuição sei lá.... se "eles" te dizem algo.... confia

Amo-te infinitamente


Tua mãe



terça-feira, 18 de setembro de 2018

689 - Sementes sementinhas

Meu muito amado filho Estêvão


Uma querida amiga de coração acabou de partilhar uma frase comigo que de tão bonita e importante tenho de te a aqui deixar.

"Quando estamos num lugar sombrio pensamos logo que fomos enterrados vivos mas o mais certo é termos sido plantados e se fomos plantados mais tarde ou mais cedo vamos renascer".

By Célia Lopes


Amo-te infinitamente

Tua mãe

segunda-feira, 17 de setembro de 2018

688 - Nunca nunca vezes nunca

Meu muito amado filho Estêvão

Três regras: não prometas nada quando estiveres feliz; não respondas nada quando estiveres irritado; não decidas nada quando estiveres triste.

Amo-te infinitamente


Tua mãe 





domingo, 16 de setembro de 2018

687 - Carroças e cobras

Meu muito amado filho Estêvão

Hoje voltamos a provérbios
Diz o povo e com razão "Quanto mais vazia a carroça mais barulho ela faz"

Uma das grandes preocupações de nosso pai, quando éramos pequenos, consistia em fazer-nos compreender o quanto a cortesia é importante na vida.Por várias vezes percebi o quanto lhe desagradava o hábito que têm certas pessoas de interromper a conversa quando alguém estava falando. Eu, especialmente, incidia muitas vezes nesse erro.
Embora visivelmente aborrecido, ele, entretanto, nunca ralhou comigo por causa disso, o que me surpreendia bastante.
Certa manhã, bem cedo, ele me convidou para ir ao bosque a fim de ouvir o cantar dos pássaros.
Atendi com grande alegria e lá fomos nós, humedecendo nossos calçados com orvalho da relva.
Ele se deteve em uma clareira e, depois de um pequeno silêncio, me perguntou:
– Você está ouvindo alguma coisa além do canto dos pássaros?
Apurei o ouvido alguns segundos e respondi:
– Estou ouvindo o barulho de uma carroça que deve estar descendo pela estrada.
– Isso mesmo… disse ele. É uma carroça vazia…
De onde estávamos não era possível ver a estrada e eu perguntei admirado:
– Como pode o senhor saber que está vazia?
– Ora, é muito fácil saber que é uma carroça vazia. Sabe por quê?
– Não! Respondi intrigado.
Meu pai pôs-me a mão no ombro e olhou bem no fundo dos meus olhos, explicando:
 Por causa do barulho que faz. Quanto mais vazia a carroça, maior é o barulho que faz.
Não disse mais nada, porém deu-me muito em que pensar.
Tornei-me adulto e, ainda hoje, quando vejo uma pessoa tagarela e inoportuna, interrompendo intempestivamente a conversa de todo o mundo, ou quando eu mesmo, por distração, vejo-me prestes a fazer o mesmo, imediatamente tenho a impressão de esta ouvindo a voz de meu pai soando na clareira do bosque e me ensinando:
– Quanto mais vazia a carroça, maior é o barulho que faz!

Uma pessoa com falta de educação, com falta de vergonha na  cara, com pouca memória, com muita falta de amor.... não sabe o seu lugar e não sabe quando é tempo de falar e quando é tempo de esperar.

São pessoas vazias vazias de tudo de amor, de educação de respeito e de vergonha.

Amo-te infinitamente

Tua mãe


quarta-feira, 12 de setembro de 2018

686 - À mulher de César ..... e demais cambalachos

Meu muito amado filho Estêvão

Hoje vai ser longo o que te tenho de dizer.

“À mulher de César não basta ser honesta, tem de parecer honesta”, diz o povo e não se engana. 
A história verdadeira é bastante conhecida. Decorria, em casa de Júlio César, no dia 1 de Maio do ano 62 a.C., a festa da Bona Dea  “Boa deusa”, uma orgia báquica, reservada exclusivamente às mulheres. A celebração fora organizada por Pompeia Sula, segunda mulher de Júlio César, ao que consta, uma mulher jovem e muito bela.Acontece que Publius Clodius, jovem rico e atrevido, estava apaixonado por Pompeia, não resistiu: disfarçou-se de tocadora de lira e, clandestinamente, entrou na festa, na esperança de chegar junto de Pompeia. Porém, foi descoberto por Aurélia, mãe de César, sem que tivesse conseguido os seus intentos.Nesse mesmo dia, todos os romanos conheciam a peripécia e César decretou o divórcio de Pompeia. Mas César não ficou contra Publius Clodius, chamado a depor como testemunha em tribunal, disse que nada tinha, nem nada sabia contra o suposto sacrílego. Foi o espanto geral entre os senadores: “Então porque se divorciou da sua mulher?”. A resposta tornou-se famosa: “A mulher de César deve estar acima de qualquer suspeita”.Esta frase deu origem a um provérbio, cujo texto é geralmente o seguinte: "À mulher de César não basta ser honesta, deve parecer honesta.

Não é só ser meu filho é parecer também.A expressão cruzou séculos e milénios e tem sido aplicada às mais diversas situações, desde as relações amorosas até à higiene de restaurantes e imparcialidade em empresas e provimento em lugares políticos. Os motivos do tempo e da generalização constituem razão bastante para justificar uma reflexão sobre a frase, o contexto e a aplicação na atualidade.


Independentemente de qual seja a sua verdadeira origem, o caso mostra duas facetas. A verdade, mesmo conhecida, foi ignorada em prol das aparências; e os motivos que geraram a frase foram indignos.Num mundo que hipervaloriza a imagem e as aparências – embora hipocritamente apregoe que “o ser” é mais importante que “o parecer” e insista tanto na necessidade de transparência – facilmente se explicam os motivos por que a sentença ganhou popularidade.

Eu gosto de pensar que sou mais de "ser" do que do "parecer".... mas quando vivemos em sociedade é FUNDAMENTAL (mais ainda quando temos família e filhos) que quando se escreve o nosso nome num qualquer motor de busca na internet o que APARECE serem coisas boas, dignas, optimas até, é bom escrever coisas que prevalecem além da nossa vida, é bom formar pessoas, é bom que os nossos amigos, os nossos conhecidos e os nossos familiares saibam exatamente quem somos, onde estamos, como ganhamos a vida, qual a nossa profissão, onde trabalhamos, quem nos paga o ordenado. É bom saber que tu sabes quem são os meus chefes, onde é o meu trabalho, quem são as pessoas com que me relaciono. é fundamental que as pessoas confiem em mim a direção de um condomínio, de um club de um grupo, é importante que quando alguém procure informações a meu respeito encontre coerência, honestidade, moral, critério. "Eu posso não gostar do que tu fazes mas sei onde te encontrar".Eu sei quem sou e o que faço e sei o que SOU na alma no centro de mim e durmo bem todas as noites em consciência, os outros não sabem nem nunca saberão, ainda bem, não caminham nos meus sapatos.... agora meu filho eu sou o que eu pareço, a tua avó, a tua madrinha, a tua tia Xana, a tua prima, o Carlos, a tua tia Inês, etc .... são quem são e são quem parecem. Gostes mais ou menos delas são o que são pesquises onde pesquisares.Nunca confies em alguem que se esconde atras de respostas ou não respostas vagas a perguntas basicas de onde vive (e não é a morada é ONDE), o que estudaste, qual a tua profissão, como consegues pagar as tuas contas, em que acreditas, o que queres etc etc etc etc
Perguntas na rua a quem for e sabe onde vive onde esta como vive como orienta a vida. É ser e parecer.Lembro-me há uns anos muito grandes uma vez na minha escola (porque as crianças são cruéis) uma colega que me queria irritar disse-me no meio de uma discussão "o teu pai anda a vender isto ou aquilo" .... fiquei louca na altura, louca de raiva .... cheguei a casa e perguntei a minha mãe se era verdade ela simplesmente disse "não" ... perguntei a mais duas ou tres pessoas na altura e todas me disseram "não" ... o meu pai era o meu pai era muitas coisas mas parecia parecia sério, honrado, honesto ..... era e parecida e disso não havia duvidas e nesse dia eu fiquei forte muito mais forte. É bom saber que o meu pai era o que me parecia ser. Foi fundamental para a minha confiança em mim e no mundo.

Faz agora um ano estava a conduzir e perguntaste-me do nada "mama os padres podem namorar?".... tive de me segurar para não bater o carro.... tive de segurar para não chorar com o que me disseste a seguir .... nesse dia um menino na tua escola tinha visto no teu terreno sagrado no teu espaço pessoal e único (a tua escola) uma pessoa que tu conheces muito bem e esse menino frequentava uma igreja onde todas as pessoas diziam que o padre de lá era o namorado dessa mesma pessoa, que o padre tinha com essa pessoa uma relação estranha, errada inexplicável.... e foste gozado durante alguns dias com isso e pediste-me que te protegesse que não querias saber de nada disso que aqueles eram os teus amigos o teu espaço que o querias guardar que o querias preservar que querias poder ser feliz ser e parecer feliz .... tudo bem o convívio com a tal pessoa mas protegido com as tuas pessoas porque eu tu es pequeno e não tens nada a ver com as maldades do mundo com as coisas erradas que as pessoas fazem para tapar mais coisas erradas que fazem e fizeram. Os nojos do mundo ficam para quando fores mais velho.Tudo vou fazer para que tu tenhas sempre pessoas que são e parecem, eu percebo a importância da tua pergunta "como consegues tu pagar o supermercado?" ou "mama explica-me como é trabalhar e amar?" .... os outros, agradar aos outros, vestir o que os outros vestem, andar e fazer o que os outros fazem não deve ser e espero que não seja um problema (a não ser os bons exemplos claro) mas é importante que no fim do ano tu olhes para a tua declaração de IRS e o que ganhas cubra o que gastes e que seja fácil explicar o que andas cá a fazer com verdade e honestidade a ti aos teus filhos a todos.

De mim sabes só teras sempre a mesma resposta ponhas o meu nome onde puseres num motor de busca, gostem mais de mim ou menos sabem sempre onde estou e como aqui cheguei, não devo nada a ninguem nada e posso andar por todas as ruas descansadas, sem historias ou cambalachos, fraudes, trocas, conluios e mentiras .... sou e pareço.Se vale a pena? Para mim vale e valerá sempre pelo menos para que por minha causa ou das minhas atitudes não tenhas que chorar no recreio.

E não meu filho os padres não podem namorar.E à mulher de Cesár não basta ser séria há que parecer tambem.


Desculpa hoje foi grande


Amo-te infinitamente

Tua mãe 


terça-feira, 11 de setembro de 2018

685 - Código moral do cavaleiro templário

Meu muito amado filho Estêvão

A Ordem dos Pobres Cavaleiros de Cristo e do Templo de Salomão (em latim: "Pauperes commilitones Christi Templique Salomonici"), conhecida como Cavaleiros Templários, Ordem do Templo (em francês: Ordre du Temple ou Templiers) ou simplesmente como Templários, foi uma ordem militar de Cavalaria. A organização existiu durante cerca de dois séculos na Idade Média (1118-1312), tendo sido fundada no rescaldo da Primeira Cruzada de 1096, com o propósito original de proteger os cristãos que voltaram a fazer a peregrinação a Jerusalém após a sua conquista.

Os seus membros faziam votos de pobreza, castidade, devoção e obediência, usavam mantos brancos com a característica cruz vermelha, e o seu símbolo passou a ser um cavalo montado por dois cavaleiros. Tendo em conta o local onde originalmente se estabeleceram (o monte do Templo em Jerusalém, onde existira o Templo de Salomão, e onde se ergue a atual Mesquita de Al-Aqsa) assim como o voto de pobreza e de fé em Cristo, denominaram-se "Pobres Cavaleiros de Cristo e do Templo de Salomão".

O sucesso dos Templários esteve vinculado ao das Cruzadas. Quando a Terra Santa foi perdida, o apoio à Ordem reduziu-se. Rumores acerca da cerimónia de iniciação secreta dos Templários criaram desconfianças, e o rei Filipe IV de França - também conhecido como Felipe, O Belo - profundamente endividado com a Ordem, começou a pressionar o papa Clemente V a tomar medidas contra eles. Em 1307, muitos dos membros da Ordem em França foram detidos e queimados publicamente. Em 1312, o papa Clemente dissolveu a Ordem.

Estes cavaleiros tinham um código moral que regia a sua vida e que hoje aqui quero partilhar contigo

Ama o bem;

Ignora o mal;

Sê bondade, justiça e compaixão;

Não critiques nunca;

Sê paciente, calmo e comedido;

Não te entregues jamais à cólera ou ao orgulho;

Sê puro, sensível e doce;

Não pratiques nunca a ironia;

Sê confiante, satisfeito e aberto aos outros;

Não duvides e jamais sejas invejoso;

Sê moderado em todas as coisas;

Evita os excessos;

Sê humilde, amável, modesto, generoso e respeitoso para com os outros;

Não sejas nunca malévolo;

Sê verdadeiro em palavras e em actos;

Diz a verdade;

Não mintas nem difames jamais;

Sê prestativo e benévolo em relação a tudo que existe;

Não enganes e não traias ninguém;

Ama e protege a vida. Propaga a paz e a harmonia;

Não manifestes agressividade em nenhum plano.




Está lá tudo certo?
Vamos embora fazer do mundo um lugar bom para mim para ti para todos

amo-te infinitamemte


tua mãe

segunda-feira, 10 de setembro de 2018

684 - Psicopatas domésticos. Eles estão entre nós e nas nossas relações


Meu muito amado filho Estevão
Hoje quero falar te de psicopatas.
Psicopatas não só pessoas que aparecem em filmes de assassinos em série, os psicopatas são pessoas que não sentem empatia ou compaixão. São mentirosos e manipuladores, até nas relações amorosas. Os psicopatas integrados parecem pessoas normais até te destruírem. São pessoas que te obrigam a sustenta-los 40 meses ou mais, são pessoas que não te acompanham quando te morre alguém querido, são pessoas que te abandonam sem explicação, são pessoas que te usam e depois te descartam, são pessoas que se aproximam muito depressa e depressa se vão, são pessoas que usam quem for, mentem a quem for, tem centenas de segredos.

O psicopata integrado não tem sentimentos ou remorsos, é frio e eficaz quando a depredar uma vítima, além de usar a sedução para se aproximar das pessoas que lhe interessam.

O assunto é, muito sério, tão sério que a única solução para as vítimas destes predadores é o afastamento total, uma vez que, não sendo doentes mentais, os psicopatas não têm cura: “A única opção é sair. Não se trata de uma doença clínica e o problema não tem tratamento: a terapia funciona ao contrário, com o psicopata a aprender muitas coisas novas para manipular mais e melhor as suas vítimas. Eles, os psicopatas, não têm moral, não têm consciência. E não têm a capacidade de sentir compaixão pelas suas vítimas.”

Qual é o perfil do psicopata integrado?
Não sente empatia ou compaixão
Não consegue amar
É dono de um narcisismo extremo e maligno
É um parasita progressivo
Seduz e manipula sem remorsos

Chama-lhes psicopatas integrados ou domésticos. Os psicopatas não estão só nos filmes mas também entre nós. Somos ignorantes quanto à sua existência?
As pessoas normais não sabem que a maior parte dos psicopatas não são aqueles que estão na prisão, não são os assassinos, são os psicopatas a quem chamamos de normalizados ou integrados. O psicopata integrado é uma pessoa integrada na sociedade, que faz uma vida aparentemente normal, à exceção de que não tem emoções, não tem sentimentos de culpa e, portanto, é muito frio e eficaz quando se propõe a depredar uma vítima.


Escreve que são parasitas progressivos. Em que sentido?
Progressivos porque a sua forma de entrar numa relação é a pouco e pouco, sem nunca mostrar a sua verdadeira natureza. O problema é que a vítima apaixona-se, fica seduzida — porque é isso o que estes psicopatas fazem, eles seduzem. Na segunda fase, que é a fase do desprezo, a pessoa que vive numa relação com um psicopata fica completamente destruída. O problema é que as pessoas não têm informação específica e desconhecem a existência deste tipo de personalidade. Não têm informação que explique como uma pessoa pode ficar destruída sem se dar conta por causa de uma pessoa encantadora, que não precisa de a maltratar fisicamente porque fá-lo psicologicamente. Isso pode gerar um quadro psicológico de stress pós-traumático, são os quadros mais habituais.

Quais são as principais características de um psicopata?
Ausência de emoções reais, falta de empatia, ausência de medo e de ansiedade, maior probabilidade de trair os seus parceiros. Os psicopatas são, sobretudo, pessoas que vivem dos outros, são parasitas. Sabem muito bem como posicionarem-se enquanto objeto de desejo de toda a gente. Têm a capacidade de manipular os outros e, se têm um problema, seduzem ou compram as pessoas que necessitam de ter a seu lado.

É fácil identificar um psicopata integrado?
Não, não é fácil porque um psicopata não parece um doente mental (porque não o é), ao invés parece uma pessoa normal e encantadora. Se não conhecermos a existência deste problema teremos muita probabilidade de nos convertermos nas suas vítimas.
Todas as pessoas com um narcisismo extremo são potenciais psicopatas?
Não, mas todos os psicopatas são narcisistas extremos ou malignos. Uma pessoa com um grande nível de narcisismo não é um psicopata, mas é certo que todos os psicopatas são narcisistas extremos.
O psicopata tem noção do que é?
Nem sempre sabem que são psicopatas, mas sabem que são diferentes dos outros. Sabem que não sentem medo, empatia ou compaixão e, portanto, sabem que têm grandes capacidades de fazer com que os outros façam o que eles querem. É uma arte, eles sabem que são capazes de manipular os outros mas nem sempre sabem que a isso se chama “psicopata”.
Sendo ele egoísta por natureza, o psicopata gosta de si próprio?
Sim. Ele tem um narcisismo extremo, precisa de adoração e de seduzir as pessoas, de manipular os outros. Os psicopatas vivem do trabalho dos outros, do dinheiro e da energia dos outros. Consomem a energia das suas vítimas, esvaziam-nas.
Comecemos com um teste. A pessoa com quem partilha a vida aborrece-se muito facilmente e ridiculariza a sua maneira de ser, os seus rasgos pessoais, e ainda olha com desprezo para os seus êxitos profissionais? Usa as redes sociais para provocar ciúmes? Para ele ou ela, o sexo é um instrumento de controlo? Infiltra-se, de forma insidiosa, na vida familiar e no círculo de amigos? Apesar de tudo isto, você consegue perdoar, desculpar, e evita encarar traições? Se as respostas são afirmativas, então é melhor parar para pensar. É provável que tenha um psicopata emocional na sua cama. Na sua vida.
O amor pode transformar-se num inferno. Um psicopata numa relação amorosa é um perigo. O retrato-robô de um psicopata emocional está desenhado: zero lealdade, zero compaixão, zero remorsos, zero empatia.
Estes seres são parasitas que usam, espremem, exploram e não param até à destruição total. São megalómanos, narcisistas, acham que podem fazer tudo sem medos ou remorsos, sem respeito pelas normas sociais. Agem depressa, sem pensar duas vezes. São sedutores, camaleões sociais, vampiros emocionais, predadores humanos. Constroem a sua própria máscara, não permitem que seja o outro a terminar uma relação. São frios e calculistas.
«Os psicopatas estabelecem um relacionamento com o seu parceiro que tem por base uma “agenda” encoberta que põem em marcha desde o primeiro dia e cujo objetivo único é a vitimização através do abuso. Como predadores humanos, ocultam a sua verdadeira identidade, criando de maneira fictícia uma personalidade falsa construída por medida (a máscara), para conquistar a confiança e o afeto da vítima, com vista a podê-la dominar, manipular ou controlar à vontade».
O problema é complexo e tem de ser tratado com pinças. Um psicopata emocional numa relação amorosa provoca estragos inimagináveis.
É como um furacão que leva tudo à frente. Mas, calma, existe vida depois disso. Haja vontade. Por isso, olhos abertos para não se deixar manobrar. «Quando alguém com quem dorme e com quem partilha vida, filhos ou círculo de relação social revela ser um psicopata, está perante um problema muito sério».
Aviso feito, palavras de esperança. A pior notícia acaba, no fundo, por ser a melhor: o fim da relação. «Quem partilha a sua vida com um parceiro psicopata é um autêntico zombie: está morto e não o sabe ainda. A vítima de um parceiro psicopata vive uma esquizofrenia sempre na ténue fronteira que separa aquilo que acredita que está a acontecer do que sabe que está a acontecer e do que espera que não aconteça», escreve.
Há sinais a que convém estar atento. Um psicopata não facilita e usa todas as armas. Simpatia e encanto superficiais, magnetismo emocional e sexual, ausência total de remorsos ou sentimentos de culpa, mentiras permanentes, fazer-se de vítimas das suas vítimas, frieza e falta de emoções, olhar vazio e sem alma. Arrogância, orgulho, habilidade para manipular os outros. O psicopata usa técnicas de manipulação para «violar a alma.» Abusos e maus-tratos emocionais em lume brando, maldade escondida e constante, intenção deliberada de causar danos. Trai e mente. Recorre ao jogo psicológico da piedade ou vitimização.
As intenções são más. Muito más. Quer provocar a erosão da autoconfiança e da autoestima do parceiro, destruir-lhe os seus limites pessoais, emocionais e sociais. Torturar através de ciúmes e rivalidades. Arranjar acusações falsas, desculpas, justificações, versões. Silêncios, abandonos, agressividade passiva. Tudo vale neste jogo de poder.
Apesar de tudo, há vida, esperança e felicidade. Sobreviver a uma relação tóxica é possível.
Usar a metáfora de reabilitação de uma casa que ameaça ruir após a passagem de um furacão de grau 5. Há então que dar a volta. «É um período em que deverá tratar-se a si próprio com compaixão, e extremar os cuidados que tem consigo. Tem de se alimentar bem, de se autopremiar, de se dar tempo e atenção a si mesmo, de procurar o apoio daqueles que lhe são queridos e em quem pode confiar, de recuperar as boas amizades e os bons hábitos. Não mais castigos, não mais censuras, nem comportamentos de autossabotagem».
E depois de se reerguer, de reconstruir a casa, vai ser mais fácil topar qualquer psicopata que se atravesse no seu caminho. Saberá que quem não está ao seu lado nos momentos difíceis, não assume a mais pequena responsabilidade na vida de casal, quebra continuamente as suas promessas, não respeita o seu espaço e a sua intimidade, não terá espaço na sua nova vida. Compreender o que aconteceu é o primeiro passo para a recuperação. Decidir seguir em frente é o melhor dos prognósticos. «Vá em frente e retome o controlo da sua vida. Ponto parágrafo. E passe a outra coisa.»
Cinco conselhos para se defender de um psicopata emocional: 
1.    Aprenda tudo o que for possível sobre os psicopatas porque eles não existem apenas nos filmes.
2.    Preste atenção ao que faz e não ao que diz. Centre-se nos seus comportamentos e não nas suas palavras.
3.    Observe a expressão das suas verdadeiras emoções, uma vez que costumam representá-las teatralmente ou híper-reagir para simular emoções.
4.    Não lhe confie passwords nem códigos de cartões de crédito. Nunca assine documentos, contratos, acordos legais.
5.    Peça opiniões a outras pessoas à sua volta que podem perceber o que está a acontecer e faça um diário detalhado de tudo o que se passa.

Estão mais perto do que pensamos

Amo-te infinitamente

Tua mãe

sexta-feira, 7 de setembro de 2018

683 - Filhos responsáveis

Meu muito amado filho Estêvão

Filho és pai serás um dia talvez deixa me partilhar contigo um relógio que uso diariamente contigo

1 - ser modelo - pensa que quando fazes algo estas a ser observado pela pessoa mais importante no mundo. Eu sempre que penso em desistir de algo, em estacional em segunda fila, em faltar à minha palavra etc .... penso sempre .... TU estas a olhar para mim, tu estas a ver-me .... modelo eu sou teu tu seras dos teus.

2 - pedir para participar das coisas de casa - faz a cama, põe a loica na maquina, poe a roupa suja na maquina, arruma o que esta dessarumado. A nossa casa é nossa e tu tens de cumprir com as tuas partes .


3 - ensinar a cuidar do que é teu - ainda temos de trabalhar nisto mas é assim mesmo os teus lapis, as tuas canetas, os teus livros, as tuas coisas são TUAS tens de poupar, não gastar e tomar atenção .... onde está o boné? onde está a lancheira a pasta o relogio etc etc.... o dinheiro custa a ganhar e por isso mesmo .... toma conta do que é teu.

4 - o que é de todos é para cuidar como se fosse nosso - não tirar nada que nao é teu nunca, não estragar o elevador, o livro, o brinquedo, a roupa, não deitar lixo para o chão, não riscar ou prejudicar.

5 - saber quais as tarefas apropriadas para casa idade.... ainda não passas a ferro nem cozinhas ainda mas .... mas a cama podes bem fazer


6 - não fazer as coisas por ti .... oh mãe ajuda-me a calçar a meia, mãe ajuda-me a abotoar o botão.... não... não e não.... tu és um rapaz já


7 - regras... conversadas e coladas na porta do frigorifico.... a que horas deitar, a que horas levantar, o que vestir, quando e onde lavar os dentes, o que comer.... como falar, como sentar, o que fazer em casa, na rua etc .... verdade, trabalho, ser bom para o proximo, bom para o meio ambiente, amigo do amigo, poupado, asseado e valente .... regras são as margens do rio onde crescemos.... regras são fundamentais para ser feliz.

8 - elogiar as atitudes e não as caracteristicas natas - meu amor elogiar o lixo apanhado na praia, elogiar uma palavra cheia de amor a amiga que está triste elogiar uma evolução na capacidade de estudo, elogiar um desenho .....


amo-te infinitamente


tua mãe


terça-feira, 4 de setembro de 2018

682 - coisas coisinhas e coisetas

Meu muito amado filho Estêvão

Dentes lavam-se 3 vezes por dia, sempre passar fio dental.

Fio dental e cotonetes vão sempre para o lixo nunca deites na sanita.

Papel qualquer tipo é para reciclar. Vidro tambem. Metal mais ainda. Pilhas, rolhas, capsulas de café, tinteiros, rolhas de cortiça, e plasticos é tudo para separar e colocar no reciclado.

Apanha o lixo que fores encontrando na rua.

Duas vezes por ano dá uma volta a tua roupa e à roupa dos teus filhos e vê o que não usas ou não te serve mete num saco e dá.
Faz o mesmo com brinquedos e livros dá dá e dá.

Protector solar sempre.

Hidratante na cara e nas pernas.

Lê diariamente e medita.

Amo-te infinitamente

Tua mãe




domingo, 2 de setembro de 2018

681 - Um dia .... um dia .... acredita

Meu muito amado filho

Por muito que te possa parecer dificil de acreditar pensa e confia.... um dia tudo isto vai fazer sentido.
Confiar, acreditar, põe fé amor e caridade que o resto vai.


Amo-te infinitamente


Tua mãe


1052 - Carta a um filho de um pai (que não sou eu mas podia ser)

 Meu muito amado filho Estevão  Hoje do escritor Pedro Chagas Freitas [carta ao meu filho] Promete-me. Promete-me que vais tentar. Que vais ...