Meu muito amado filho Estêvão
Dentes lavam-se 3 vezes por dia, sempre passar fio dental.
Fio dental e cotonetes vão sempre para o lixo nunca deites na sanita.
Papel qualquer tipo é para reciclar. Vidro tambem. Metal mais ainda. Pilhas, rolhas, capsulas de café, tinteiros, rolhas de cortiça, e plasticos é tudo para separar e colocar no reciclado.
Apanha o lixo que fores encontrando na rua.
Duas vezes por ano dá uma volta a tua roupa e à roupa dos teus filhos e vê o que não usas ou não te serve mete num saco e dá.
Faz o mesmo com brinquedos e livros dá dá e dá.
Protector solar sempre.
Hidratante na cara e nas pernas.
Lê diariamente e medita.
Amo-te infinitamente
Tua mãe
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